Pemicu adalah hal-hal yang dapat menyebabkan orang berisiko mengalami skizofrenia. Ini secara tradisional mencakup faktor-faktor provokatif seperti, misalnya, stres.
Pemicu psikologis utama untuk skizofrenia adalah peristiwa kehidupan yang penuh tekanan seperti:
- kehilangan;
- kehilangan pekerjaan atau rumah;
- perceraian;
- berakhirnya suatu hubungan;
- kekerasan fisik, seksual atau emosional.
Pengalaman stres seperti itu, meskipun bukan penyebab langsung perkembangan skizofrenia, sangat mungkin memprovokasi manifestasinya pada seseorang yang sudah berisiko.
Penyalahgunaan obat
Obat-obatan tidak secara langsung menyebabkan skizofrenia, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa penyalahgunaan obat meningkatkan risiko mengembangkan skizofrenia atau penyakit serupa. Beberapa obat, terutama ganja, kokain, LSD, atau amfetamin, dapat menyebabkan gejala skizofrenia pada orang yang paling rentan. Kecanduan lain, seperti alkoholisme dan bahkan merokok, tidak kalah merusaknya. Karena hubungan keracunan tubuh yang terkait dengan penggunaan berbagai zat, baik sintetis maupun alami, dengan proses kimia di otak, setiap penggunaannya penuh dengan komplikasi di tingkat jiwa.
Bagaimana jika diagnosis sudah dibuat?
Skizofrenia biasanya ditangani secara eksklusif dengan cara yang kompleks, yaitu dengan kombinasi individu obat dan terapi bicara.
Kebanyakan orang dengan skizofrenia menerima bantuan yang memenuhi syarat dari kelompok kesehatan mental masyarakat. Tujuan dari sesi kelompok ini adalah untuk memberikan dukungan dan perawatan sehari-hari sambil mempertahankan kemandirian sebanyak mungkin. Dalam format ini, bantuan tidak hanya diberikan oleh psikiater, tetapi juga oleh pekerja sosial yang terlatih khusus, perawat, terapis seni dan okupasi, apoteker, konselor, dan psikoterapis.
Perawatan psikologis umum untuk skizofrenia meliputi:
- terapi perilaku kognitif;
- terapi keluarga;
- terapi seni.
CBT
Terapi Perilaku Kognitif bertujuan untuk membantu Anda mengidentifikasi pola pikir yang menyebabkan perasaan dan perilaku yang tidak diinginkan dan mempelajari cara mengubah pola pikir tersebut dengan pemikiran yang lebih realistis dan bermanfaat.
Terapi Keluarga
Banyak orang dengan skizofrenia bergantung pada perawatan dan dukungan dari anggota keluarga. Meskipun sebagian besar anggota keluarga dengan senang hati membantu, perhatian seperti itu dapat menimbulkan beban yang nyata bagi orang-orang terkasih.
Terapi seni
Terapi seni membantu mencapai kemungkinan ekspresi diri yang kreatif. Beberapa orang menunjukkan bahwa ekspresi emosi dan pengalaman secara non-verbal melalui seni dapat memberikan pengalaman baru dan membantu dalam mencapai harmoni dengan masyarakat. Telah terbukti bahwa terapi seni mengurangi gejala negatif skizofrenia pada sebagian besar pasien.
Kebanyakan penderita skizofrenia sembuh, meskipun banyak yang mengalami gejala (kambuh) dari waktu ke waktu. Dukungan dan pengobatan dapat membantu Anda mengatasi kondisi Anda dan dampaknya terhadap kehidupan Anda.
Merawat kesehatan Anda sendiri juga dapat membuat kondisi Anda lebih mudah dikelola dan membantu mengurangi kecemasan, depresi, dan kelelahan. Ini dapat membantu Anda meningkatkan kualitas hidup dan menjadi lebih aktif dan mandiri. Perawatan diri meliputi:
- menjaga kesehatan fisik dan mental yang baik;
- pencegahan penyakit atau kecelakaan;
- pengobatan yang efektif untuk penyakit ringan dan kondisi jangka panjang.
Dan jangan ragu untuk mendiskusikan masalah Anda dengan dokter Anda! Semakin dia tahu, semakin dia bisa membantu Anda.