Konten
Hamil, bisakah saya berkebun?
Tentu. Ini adalah kegiatan yang menyenangkan dan jangan lupa bahwa nenek moyang kita bekerja di ladang sampai akhir kehamilan… Jadi mengapa kita menghilangkan hobi ini?
Saran apa sebelum memulai?
Untuk menghindari topeng kehamilan (pigmentasi wajah), kita menghindari sinar matahari. Semuanya baik: tabir surya SPF 50, topi… Sarung tangan direkomendasikan terutama jika Anda tidak kebal terhadap toksoplasmosis, bahkan jika risikonya hampir nol (lihat pertanyaan 5). Setiap penggunaan produk phytosanitary (untuk menghilangkan gulma dan serangga di kebun) dihindari. Dan kami mencuci tangan dengan bersih setelah berkebun.
Postur apa yang harus diadopsi? Bagaimana cara membawa peralatan yang diperlukan?
Hamil atau tidak, ergonomi kerja sangat penting. Jadi kami memanfaatkan kehamilan untuk menjaga (atau melanjutkan) postur yang baik: kami berjongkok untuk membungkuk, kami berlutut di tanah (di atas kotak kardus…) di depan hamparan bunga. Untuk melindungi punggung Anda, Anda dapat memilih pekebun di kaki. Beban berat ditarik (bukan dibawa), selalu menekuk lutut. Refleks ini menghindari melemahnya perineum (yang dapat menyebabkan masalah kebocoran urin setelah lahir)!
Apakah produk berkebun berbahaya bagi bayi saya dan saya?
Untuk menghindari penggunaan bahan kimia, kami mempelajari banyak buku: berkebun organik, permakultur, penggunaan asosiasi tanaman, predator alami ... Jika kami ragu, kami menggunakan sarung tangan dan masker atau bertanya kepada seseorang. lain untuk memanipulasi mereka. Kami lebih suka penyiangan manual atau organik (air mendidih, misalnya!). Kami menyukai aditif alami (pupuk kandang cair, pupuk kandang, ganggang, dll.).
Apa risiko penularan toksoplasmosis?
Hari ini, risikonya minimal. Untuk menangkapnya, kotoran kucing yang terkontaminasi harus ada di tanah dan tertelan melalui sayuran yang dicuci dengan buruk ... Namun, kucing makan lebih banyak kibble kering daripada hewan hidup. Di Inggris Raya, toksoplasmosis tidak lagi menjadi masalah kesehatan masyarakat dan tindak lanjutnya berkurang!