Sementara beberapa "stres" dan mencoba entah bagaimana beradaptasi dengan kebingungan, yang lain menemukan keuntungan dalam situasi itu untuk diri mereka sendiri. Tampaknya orang-orang ini tidak takut akan masa depan — mereka menikmati masa kini.
Mereka tidak rewel atau bahkan gugup. Sebaliknya, mereka mendapat manfaat dari situasi saat ini dan menemukan makna khusus di dalamnya. Beberapa menjadi lebih tenang, yang lain lebih perhatian, yang lain lebih percaya diri dari sebelumnya. Bagi beberapa orang, untuk pertama kalinya dalam hidup mereka, mereka merasa tidak terlalu sendirian, bingung, dan waspada.
Jelas, banyak yang bingung: “Bagaimana ini bisa terjadi? Apakah orang-orang ini begitu tidak berperasaan dan egois sehingga mereka senang melihat orang lain menderita, khawatir, dan berusaha memenuhi kebutuhan? Tentu saja tidak. Faktanya, kebanyakan dari mereka yang merasa baik sekarang adalah sifat yang sangat sensitif, tidak peduli dengan penderitaan orang lain, cenderung menempatkan kebutuhan tetangga di atas kebutuhan mereka sendiri.
Siapa mereka dan mengapa mereka berperilaku seperti itu?
1. Orang dengan sindrom kesempatan terlewatkan kronis (FOMO — Fear Of Missing Out). Mereka memiliki perasaan bahwa semua yang terbaik terjadi tanpa mereka. Mereka melihat sekeliling dan melihat bagaimana semua orang di sekitar tertawa dan menikmati hidup. Mereka terus-menerus berpikir bahwa orang lain hidup lebih menarik dan lebih menyenangkan. Dan ketika hampir semua penghuni planet ini terkunci di rumah, Anda dapat bersantai: sekarang mereka tidak melewatkan apa pun.
2. Orang yang berpikir tidak ada yang peduli dengan mereka. Mereka yang kehilangan perhatian orang tua di masa kanak-kanak sering merasa seolah-olah mereka sendirian di dunia. Terkadang perasaan kesepian begitu membuat ketagihan sehingga menjadi cukup nyaman. Mungkin selama krisis global Anda benar-benar sendirian, tetapi Anda menanggungnya lebih baik daripada yang lain. Mungkin kenyataan akhirnya mencerminkan keadaan batin Anda dan sebagian menegaskan bahwa ini normal.
3. Orang terbiasa dengan kesulitan sejak kecil. Anak-anak yang dibesarkan di lingkungan yang tidak terduga dan tidak stabil sering kali harus membuat keputusan dewasa, sehingga mereka tumbuh siap untuk apa pun.
Sejak usia dini, mereka tanpa sadar terbiasa untuk selalu waspada. Orang-orang seperti itu dapat langsung berkonsentrasi dalam kondisi ketidakpastian, bertindak cepat dan tegas, dan hanya mengandalkan diri mereka sendiri. Dengan seperangkat keterampilan bertahan hidup pandemi yang solid, mereka merasa sangat fokus dan percaya diri.
4. Orang yang mendambakan pengalaman ekstrem. Sifat yang terlalu emosional, yang benar-benar mati rasa tanpa sensasi, kini bermandikan lautan emosi yang hidup. Beberapa orang benar-benar membutuhkan pengalaman yang tidak biasa, bahkan ekstrem untuk benar-benar hidup. Keadaan darurat, bahaya, pergolakan memanggil mereka, dan semua ini datang dengan pandemi COVID-19. Sekarang mereka merasakan setidaknya sesuatu, karena bahkan emosi negatif lebih baik daripada kekosongan total.
5. Introvert ke inti. Orang-orang yang tinggal di rumah yang yakin, yang selalu diseret ke suatu tempat dan dipaksa untuk berkomunikasi dengan orang-orang, menghela nafas lega. Anda tidak bisa lagi beradaptasi dengan masyarakat yang cerewet, mulai sekarang semua orang beradaptasi dengan mereka. Aturan baru telah diadopsi, dan ini adalah aturan introvert.
6. Mereka yang mengalami masa sulit bahkan tanpa pandemi. Ada banyak orang di dunia yang menghadapi kesulitan dan cobaan hidup yang serius jauh sebelum pandemi merebak. Situasi saat ini telah memberi mereka kesempatan untuk mengambil napas.
Dunia yang akrab tiba-tiba runtuh, tidak ada yang bisa diselesaikan atau diperbaiki. Tetapi karena setiap orang memiliki masalah, sampai batas tertentu menjadi lebih mudah bagi mereka. Bukan soal menyombongkan diri, hanya saja mereka agak terhibur dengan rasa memiliki. Lagi pula, siapa yang sekarang mudah?
7. Kepribadian cemas yang telah mengantisipasi bencana selama bertahun-tahun. Kecemasan sering memicu ketakutan irasional terhadap peristiwa tragis yang tidak terduga. Karena itu, beberapa orang selalu mengharapkan semacam masalah dan mencoba melindungi diri mereka dari pengalaman negatif apa pun.
Nah, kita sudah sampai. Sesuatu yang ditakuti semua orang dan tidak diharapkan terjadi. Dan orang-orang ini berhenti khawatir: lagi pula, apa yang telah mereka persiapkan sepanjang hidup mereka terjadi. Anehnya, alih-alih kaget, ada kelegaan.
Apa artinya semua ini?
Jika salah satu hal di atas berlaku untuk Anda, bahkan untuk sebagian kecil, Anda mungkin diliputi oleh rasa bersalah. Anda mungkin berpikir bahwa merasa baik pada saat seperti itu adalah salah. Yakinlah tidak!
Karena kita tidak dapat memilih emosi kita, kita seharusnya tidak menyalahkan diri kita sendiri karena memilikinya. Tapi itu adalah kekuatan kita untuk mengarahkan mereka ke arah yang sehat. Jika Anda tenang, tenang dan seimbang, manfaatkan keadaan ini.
Kemungkinan besar, Anda memiliki lebih banyak waktu luang dan hal-hal yang kurang mendesak. Ini adalah kesempatan untuk mengenal diri sendiri lebih baik, berdamai dengan keluhan masa kecil yang membuat Anda lebih kuat, berhenti melawan perasaan "salah" dan terima saja apa adanya.
Tidak ada yang bisa membayangkan bahwa umat manusia harus menghadapi ujian yang begitu berat. Namun semua orang menghadapinya dengan caranya sendiri. Siapa tahu, tiba-tiba masa sulit ini berubah menjadi sesuatu yang tidak bisa dipahami untuk keuntungan Anda?
Tentang Pengarang: Jonis Webb adalah psikolog klinis dan penulis Escape from the Void: Cara Mengatasi Pengabaian Emosional Masa Kecil.