Konten
Proses menggendong anak disertai dengan banyak sensasi yang tidak biasa dan bahkan menyakitkan. Ketika pusar sakit selama kehamilan, ini belum menjadi alasan untuk khawatir, karena ada penjelasan alami untuk fenomena yang tidak menyenangkan.
Sambil menunggu bayi, restrukturisasi serius terjadi di tubuh ibu hamil. Bahkan tanpa adanya patologi pada organ dalam dan berbagai bagian tubuh wanita, ketidaknyamanan dapat terjadi.
Pusar selama kehamilan bisa sakit dan menonjol
Ada beberapa alasan mengapa pusar sakit saat hamil:
- peregangan kulit karena pertumbuhan perut;
- otot perut yang lemah;
- pelunakan jaringan dan ligamen rahim dengan latar belakang perubahan hormonal;
- perpindahan beberapa organ karena pertumbuhan aktif janin;
- perlambatan alami usus pada trimester kedua.
Semua proses ini dapat memicu rasa sakit ringan di pusar, tetapi benar-benar normal selama kehamilan.
Jika nyeri tarikan disertai gejala seperti mual, muntah, diare dan demam, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Alasan untuk ini mungkin infeksi virus, keracunan atau eksaserbasi penyakit kronis.
Tindakan pencegahan terbaik dalam hal ini adalah persiapan matang untuk pembuahan. Anda perlu makan dengan benar, minum vitamin, memperkuat otot perut dan mengobati semua penyakit kronis.
Untuk meminimalkan ketidaknyamanan, ikuti panduan berikut:
- memakai perban bersalin khusus;
- istirahat pada tanda pertama kelelahan;
- makan dengan benar dan ikuti aturannya;
- berolahraga secara teratur untuk ibu hamil, berenang atau melakukan yoga;
- gunakan minyak dan krim kosmetik untuk stretch mark;
- lebih sering berada di luar ruangan.
Jika Anda mengalami nyeri tarikan, cobalah rileks dan lakukan beberapa latihan pernapasan. Untuk menghilangkan ketidaknyamanan, lakukan pijatan ringan sendiri menggunakan minyak kosmetik.
Sensasi yang tidak menyenangkan di daerah pusar benar-benar normal selama kehamilan. Bayi berkembang dan tumbuh, sehingga pusar mungkin sedikit sakit dan bahkan menonjol. Jika Anda terganggu oleh kecemasan dan rasa sakit yang sistematis, jangan ragu untuk mencari nasihat dari dokter Anda.