Mengapa Generasi Y memilih untuk bekerja dari jarak jauh

Hari ini hari saya dimulai dengan scone blueberry yang saya panggang pada jam 7 pagi. Mereka disertai dengan yogurt beku. Hal ini mendorong saya untuk menulis artikel. Sampai saya bisa melakukan semua pekerjaan di rumah. Misalnya tidak siap menerima pasien. Tetapi karena saya memiliki banyak kegiatan profesional selain latihan, saya sering bekerja di luar kantor.

Penentang pekerjaan jarak jauh percaya bahwa ada banyak gangguan di rumah: makan malam sedang berlangsung, dan bayi berteriak di kamar sebelah. Namun jangan lupa bahwa teknologi adalah habitat alami bagi kaum milenial. Konferensi Skype lebih akrab daripada rapat biasa. Dan multitasking sangat alami sehingga mereka terlibat dalam proyek di seluruh dunia, menikmati latte di kafe dekat rumah. Pro bekerja dari rumah lebih besar daripada kontra.

1. Tidak perlu membuang waktu untuk bekerja

Perjalanan ke tempat kerja melelahkan, kelelahan menumpuk ketika Anda berjuang dengan lalu lintas. Stres bisa dihindari dengan tidak keluar rumah saat jam sibuk.

2. Ada kesempatan untuk makan makanan sehat dan olahraga

Di rumah, Anda makan saat Anda lapar, bukan karena Anda bosan atau orang lain sedang makan. Saya sering mendapati diri saya berpikir bahwa ini sudah jam tiga sore dan saya belum makan malam. Bahkan ketika kulkas saya kosong, saya bisa merebus beberapa telur, membuat roti panggang segar, dan membuat teh.

Jika Anda bekerja dari rumah sepanjang hari, terkadang Anda perlu istirahat agar tidak menjadi gila. Anda dapat memilih untuk pergi ke gym dan berlari saat cuaca hangat dan cerah, seperti XNUMX:XNUMX pm. Energi yang akan Anda keluarkan dalam kemacetan lalu lintas lebih berguna untuk dihabiskan untuk jalan-jalan atau latihan kekuatan. Klien saya yang bekerja dari rumah berlatih melalui video YouTube.

3. Tidak ada kelelahan kerja

Banyak pekerja kantoran tidak berolahraga di malam hari, dengan alasan kelelahan. Mereka mengatakan bahwa mereka lelah secara fisik, tetapi ini tidak mungkin — mereka duduk diam sepanjang hari. Orang-orang ini mengacaukan kelelahan intelektual dan emosional dengan kelelahan fisik. Padahal, tubuh membutuhkan gerakan.

Di rumah, saya cukup banyak bergerak. Sementara itu, saya memuat mesin cuci, wastafel saya dan mengirim email, saya pergi ke lemari es, saya memasak, saya duduk untuk membaca. Di rumah, Anda bebas bekerja dengan kecepatan yang sesuai untuk Anda, di tempat dan posisi apa pun, sehingga Anda tidak terlalu lelah. Dan di kantor, jangan bangun dari meja sekali lagi, agar rekan kerja tidak berpikir bahwa Anda bekerja lebih sedikit daripada mereka.

4. Bekerja dari rumah lebih nyaman

Ketika Anda harus berlari ke suatu tempat di pagi hari, suasana hati memburuk. Di rumah, lingkungan selalu lebih positif dan santai, asalkan ada seseorang yang membantu pekerjaan rumah tangga dan anak-anak. Ini membuat frustrasi ketika bayi berteriak selama rapat Skype atau Anda harus berhenti dari pekerjaan yang mendesak karena Anda harus pergi ke toko kelontong dan memasak makan malam. Tetapkan batasan yang memungkinkan Anda bekerja secara produktif dan nyaman.

5. Bekerja lebih produktif

Ketika Anda bekerja dalam suasana hati yang baik, menemukan waktu untuk berolahraga dan mengalami lebih sedikit stres, Anda bekerja lebih baik. Anda lebih santai, penuh, yang berarti Anda tidak memiliki masalah untuk fokus pada tugas dan menyelesaikannya.

Selama sesi saya dengan klien, saya menghabiskan banyak waktu untuk manajemen waktu dan rotasi kerja. Secara bertahap, pekerjaan dari rumah dapat diatur sedemikian rupa sehingga tugas profesional diselesaikan, makan malam dimasak, dan pakaian disetrika. Jangan takut untuk meminta atasan Anda mengizinkan Anda bekerja dari rumah beberapa hari dalam seminggu. Kuncinya hari ini adalah bekerja lebih cerdas, bukan lebih keras.