Mengapa kita tidak tahu bagaimana melindungi waktu kita dan bagaimana mempelajarinya

Ini terjadi pada kita setiap hari. Seorang tetangga masuk dan mulai berbicara tentang apa-apa, dan kami mengangguk sopan, meskipun sebenarnya kami sedang terburu-buru. Atau rekan kerja mulai membicarakan omong kosong, dan kita membiarkan diri kita larut dalam percakapan bahkan tanpa memikirkan berapa lama waktu yang dibutuhkan. Atau kita mendapat pesan dari seorang teman: “Hei, aku butuh kecerdasanmu di sini. Dapatkah kamu menolong?" - dan kemudian kami setuju. Sungguh, Anda tidak akan menolak teman lama, bukan?

Filsuf Seneca pernah mengatakan betapa bodohnya bahkan orang terpintar sekalipun dalam hal melindungi waktu mereka sendiri: “Tidak seorang pun dari kita memberikan uang kita kepada orang pertama yang kita temui, tetapi berapa banyak yang memberikan hidup mereka! Kami hemat dalam hal properti dan uang, tetapi kami berpikir terlalu sedikit tentang bagaimana kami menghabiskan waktu kami, satu-satunya hal yang kami paling pelit.

Hari ini, 2000 tahun kemudian, kita masih membiarkan sumber daya kita yang paling berharga lolos begitu saja. Mengapa? Pengusaha dan penulis How Strong People Solve Problems Ryan Holiday mengatakan ada empat alasan untuk ini.

Kami yakin waktu kami lebih dari cukup

Mereka mengatakan kita hidup rata-rata sampai 78 tahun. Sepertinya keabadian. Apa yang harus kita habiskan 20 menit untuk ini atau itu? Pergi ke pertemuan di kafe di sisi lain kota, menghabiskan satu jam di jalan, dan bahkan satu jam kembali? Bukan pertanyaan, mengapa tidak.

Kita tidak menyadari bahwa waktu kita terbatas dan tidak ada jaminan bahwa semuanya tidak akan berakhir besok. Tetapi, yang lebih penting, seiring waktu, seperti halnya uang: kami tidak hanya menghabiskan beberapa menit yang kami miliki di "dompet" kami, tetapi juga mengurangi akumulasi stok.

Kami takut orang lain tidak menyukai penolakan kami.

Kami tidak ingin dianggap buruk tentang kami, jadi kami menjawab "ya" untuk semuanya - atau, dalam kasus ekstrem, "mungkin", bahkan ketika kami tidak menginginkan apa pun selain menolak.

Ryan Holiday ingat bahwa penampilan anak-anak membantunya menyingkirkan kecanduan ini. Menjadi seorang ayah, dia menyadari bahwa ketika dia mengambil kewajiban yang tidak perlu, itu adalah putranya yang berusia dua tahun yang pertama-tama menderita. Penting untuk disadari bahwa dengan mengatakan "ya" kepada seseorang, kita secara otomatis mengatakan "tidak" kepada orang lain, dan seringkali kepada keluarga dan orang-orang terkasih lainnya.

Jangan takut untuk mengabaikan pesan dari seseorang yang tidak ingin Anda ajak berkomunikasi, atau menjawab dengan tegas “tidak” untuk tawaran yang tidak menarik bagi Anda atau permintaan yang tidak pantas, karena, jika tidak, anak Anda mungkin akan ditinggalkan lagi tanpa dongeng malam.

Kita tidak cukup menghargai diri kita sendiri

Salah satu alasan mengapa kita kurang percaya diri untuk mengatakan tidak kepada seseorang karena takut menyakiti perasaannya adalah karena kita tidak merasa berhak untuk mendahulukan kepentingan kita sendiri di atas kepentingan orang lain. Ketika ditanya mengapa dia masih terus bekerja, Joan Rivers, salah satu komedian paling sukses di dunia, pernah menjawab bahwa dia didorong oleh rasa takut: “Jika tidak ada entri di kalender saya, itu berarti tidak ada yang membutuhkan saya. bahwa semua yang saya lakukan dalam hidup saya sia-sia. Jadi, semua orang telah melupakan saya atau akan melupakan saya. Tapi kemudian dia sudah berusia lebih dari 70 tahun dan dia adalah legenda hidup!

Bukankah itu menyedihkan? Dan kebutuhan ini akan dibutuhkan ada dalam diri kita masing-masing.

Kami tidak membangun otot untuk memperjuangkan perbatasan

Kita semua tunduk pada kelemahan. Kami meraih ponsel kami untuk melihat apa yang baru di media sosial. Kami membiarkan Netflix dan YouTube menyarankan kami video baru, dan kemudian yang lain, dan yang lain, dan yang lain. Jangan keberatan bos mengirimi kami pesan di tengah malam untuk urusan mendesak.

Kami tidak dilindungi oleh siapa pun atau apa pun: tidak ada sekretaris yang duduk di ruang tamu, dan tidak ada lagi dinding atau bahkan partisi di ruang kantor. Siapa pun dapat menghubungi kami kapan saja. Kita tidak bisa, seperti para bos di film-film lama, mengatakan kepada sekretaris: “Jangan hubungkan saya dengan siapa pun hari ini. Jika ada, aku pergi.”

“Saya banyak berpikir tentang bagaimana saya ingin melihat hidup saya,” kata Ryan Holiday. — Saya memikirkannya, melakukan negosiasi panjang di telepon, alih-alih membatasi diri pada surat pendek. Atau duduk dalam rapat, yang bisa saja diganti dengan percakapan telepon. Waktu yang terbuang ini bisa saya habiskan untuk sesuatu yang sangat penting: keluarga, membaca. Tidak seperti Joan Rivers, saya hanya senang ketika kalender saya kosong. Saya tahu persis untuk apa saya ingin menghabiskan waktu, dan saya tidak ingin itu dicuri dari saya. ”

Selain itu, Holiday yakin Anda bisa mengatakan "tidak" dan tetap membantu orang lain. “Meskipun saya tidak dapat menjawab setiap email, saya mencoba memilih pertanyaan yang paling banyak ditanyakan orang dan membahasnya dalam artikel. Saya membantu mereka sebanyak yang saya bisa dan pada saat yang sama menghemat waktu saya.

Seorang dermawan yang cerdas menyumbangkan keuntungan super, bukan aset yang membantunya menghasilkan uang, yang berarti ia terus membantu orang lain. Prinsip yang sama dapat diterapkan pada waktu Anda sendiri.

Jadi tidak ada yang salah dengan menghindari panggilan telepon tertentu, menolak untuk berpartisipasi dalam pertemuan yang tidak menarik atau tidak menguntungkan, mengabaikan sebagian besar email. Setiap orang berhak mengatur waktunya sendiri dan tidak merasa bersalah dan malu karenanya.

Bukan berarti waktumu lebih berharga dari waktu orang lain. Waktu itu sendiri sangat berharga, dan inilah saatnya untuk mulai menyadarinya sekarang juga.

Tentang Pengarang: Ryan Holiday adalah seorang pengusaha dan penulis How Strong People Solve Problems and Bestseller. Cara membuat dan mempromosikan proyek kreatif” dan sejumlah lainnya.