Fakta bahwa minum teh memiliki efek menguntungkan pada penurunan berat badan ekstra telah lama diketahui. Namun penelitian terbaru oleh para ilmuwan dari Universitas Fribourg (Swiss) telah memperkuat pengetahuan ini dengan fakta baru: ternyata es tehlah yang membawa manfaat terbesar.
Ilmuwan Swiss telah menemukan bahwa teh herbal dingin membakar kalori dua kali lebih banyak daripada teh panas. Dalam uji coba, es teh terbukti meningkatkan oksidasi lemak dan pelepasan energi selanjutnya, meningkatkan laju pembakaran kalori.
Untuk mencapai kesimpulan tersebut, peneliti memberi 23 relawan teh jamu jamu. Jadi, pada satu hari, peserta meminum 500 ml teh herbal dengan suhu 3 ° C, dan di hari lainnya - teh yang sama pada suhu 55 ° C.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa laju pembakaran kalori meningkat rata-rata 8,3% dengan konsumsi es teh, dibandingkan dengan peningkatan 3,7% dengan konsumsi teh panas.
Tampaknya, yah, berapa jumlahnya, beberapa yang kecil. Tetapi mereka yang tahu banyak tentang menurunkan berat badan mengerti bahwa tidak ada pil ajaib yang karenanya Anda akan segera menurunkan banyak berat badan. Menurunkan berat badan adalah pekerjaan yang konstan dan melelahkan, dengan nutrisi yang tepat, kepatuhan pada aturan minum, dan olahraga. Dan ketika semua faktor ini terjadi dalam hidup Anda, berat badan ekstra akan hilang lebih cepat. Dan dengan latar belakang kerja sistematis seperti itu, 8,3% ini, yang ditambahkan es teh ke pembakaran kalori, tidak lagi tampak begitu berarti.
Hasil penurunan berat badan yang bagus!
Sehatlah!