Nilai gizi dan komposisi kimia.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 37 kKal | 1684 kKal | 2.2% | 5.9% | 4551 gram |
| Protein | 0.6 gram | 76 gram | 0.8% | 2.2% | 12667 gram |
| Karbohidrat | 4.8 gram | 219 gram | 2.2% | 5.9% | 4563 gram |
| asam organik | 0.1 gram | ~ | |||
| air | 92 gram | 2273 gram | 4% | 10.8% | 2471 gram |
| Abu | 0.2 gram | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.9% | 15000 gram |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 7.6% | 3600 gram |
| Vitamin PP, TIDAK | 0.7996 mg | 20 mg | 4% | 10.8% | 2501 gram |
| niasin | 0.7 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 40 mg | 2500 mg | 1.6% | 4.3% | 6250 gram |
| Kalsium, Ca | 9 mg | 1000 mg | 0.9% | 2.4% | 11111 gram |
| Magnesium, mg | 8 mg | 400 mg | 2% | 5.4% | 5000 gram |
| Natrium, Na | 15 mg | 1300 mg | 1.2% | 3.2% | 8667 gram |
| Fosfor, P. | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 4.1% | 6667 gram |
| Trace Elements | |||||
| Besi, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 1.6% | 18000 gram |
Nilai energinya 37 kkal.
Nilai energi, atau kandungan kalori Adalah jumlah energi yang dilepaskan dalam tubuh manusia dari makanan selama proses pencernaan. Nilai energi suatu produk diukur dalam kilo-kalori (kkal) atau kilo-joule (kJ) per 100 gram. produk. Kilokalori yang digunakan untuk mengukur nilai energi makanan juga disebut “kalori makanan”, jadi awalan kilo sering dihilangkan saat menentukan kalori dalam (kilo) kalori. Anda dapat melihat tabel energi terperinci untuk produk Rusia.
Nilai gizi - kandungan karbohidrat, lemak dan protein dalam produk.
Nilai gizi suatu produk makanan - seperangkat sifat produk makanan, yang di hadapannya kebutuhan fisiologis seseorang untuk zat dan energi yang diperlukan terpenuhi.
vitamin, zat organik yang dibutuhkan dalam jumlah kecil dalam makanan manusia dan kebanyakan vertebrata. Vitamin biasanya disintesis oleh tumbuhan daripada hewan. Kebutuhan vitamin sehari-hari manusia hanya beberapa miligram atau mikrogram. Tidak seperti zat anorganik, vitamin dihancurkan dengan pemanasan yang kuat. Banyak vitamin yang tidak stabil dan "hilang" selama memasak atau memproses makanan.