10 tanaman anti-kelelahan

10 tanaman anti-kelelahan

10 tanaman anti-kelelahan
Ketika kelelahan ada, kehidupan sehari-hari menjadi sulit. Untungnya, beberapa tanaman memungkinkan Anda untuk mendapatkan kembali energi, apakah itu kelelahan fisik, moral, seksual atau intelektual.

Ginseng

Ginseng adalah tanaman “peningkat” par excellence. Ini menyegarkan tubuh orang yang lelah atau lemah, mengembalikan kapasitas untuk kerja fisik dan konsentrasi intelektual, dan membantu pemulihan untuk mendapatkan kembali kekuatan mereka. Ini dikonsumsi sebagai tingtur ibu (5 hingga 10 mg / hari) atau sebagai akar kering (hingga 3 g, 3 kali sehari).

Tinggalkan Balasan