Dengan dimulainya musim dingin, risiko hipotermia dan masuk angin meningkat. Untuk menekan penyakit "sejak awal", Anda dapat melakukannya tanpa antibiotik: tepat waktu untuk menyerang penyakit dengan minuman penyembuhan, yang manfaatnya telah diuji oleh nenek kami. Kami menyajikan kepada Anda selusin obat flu semacam itu. Teh hangat dengan madu dan lemon. Jika Anda pilek, hal pertama yang harus dilakukan adalah menyiapkan teh hitam atau teh hijau lemah, yang ditambahkan 1 sendok teh madu dan beberapa irisan lemon. Sangat penting untuk TIDAK menambahkan madu dan lemon ke dalam air mendidih untuk mempertahankan khasiatnya yang bermanfaat. Teh raspberry dengan bunga linden. Seduh teh dari bunga linden kering, tambahkan beri kering dan daun raspberry ke dalamnya. Dan biarkan meresap selama 30 menit. Jika tidak ada raspberry, selai raspberry juga cocok. Teh rosehip. Bukan rahasia lagi bahwa rosehip adalah sumber vitamin C yang ideal. Pinggul mawar kering yang dihancurkan (3 sendok makan), tuangkan 0,5 liter air mendidih dan biarkan dalam termos semalaman. Di pagi hari, saring dan minum 1/2 gelas 4 kali sehari 30 menit sebelum makan. Morse cranberry atau lingonberry. Cranberry dan lingonberry memiliki sifat bakterisida yang unik. Untuk menyiapkan minuman buah, gosok cranberry atau cranberry dengan gula pasir (3: 1). 2 sdm campuran tuangkan 0,5 liter air hangat. Susu hangat dengan air mineral. Jika Anda batuk, siapkan susu panas dengan air alkali (misalnya Borjomi). Minuman ini akan membantu mengeluarkan lendir. Susu dengan bawang putih. Obat darurat ini akan membantu Anda bangkit kembali dalam semalam. Tambahkan 10 tetes jus bawang putih ke susu hangat dan minum di malam hari. Kompot buah kering. Obat yang terbukti dan terkenal sejak kecil. Rebusan buah-buahan kering memiliki efek tonik dan pelunakan pada pilek. Sortir 100 g buah kering, potong buah besar. Bilas semua buah kering secara menyeluruh dalam air hangat. Pertama, rebus apel dan pir sampai lunak selama 30 menit, tambahkan gula (3 sendok makan per 1 liter air), lalu aprikot dan plum kering, dan terakhir, 5 menit sebelum akhir memasak, tambahkan kismis dan aprikot kering. Dalam kolak yang sudah jadi, Anda bisa menambahkan jus lemon atau jeruk, madu. Teh jahe dengan lemon. Ini akan membantu di hari-hari musim gugur yang dingin, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan efisiensi Anda. Campurkan 1 gelas air panas dengan 1 sdm. madu, 1 sdm. jus lemon, 0,5 sdt jahe cincang dan sejumput kayu manis. Anda juga bisa menambahkan beberapa daun mint kering ke dalam teh Anda. Anggur matang. Obat flu yang sangat baik dan hanya minuman hangat yang lezat, sehat!
Anda akan membutuhkannya
3 cangkir jus apel atau anggur
1/2 gelas air
2 sdm kulit lemon
2 sdm. sendok kulit jeruk
1 buah. apel
1 teaspoon ground cinnamon
1/2 sendok teh cengkeh
1 / 4 sdt bubuk allspice
1/4 sendok teh kapulaga
1/4 sendok teh jahe bubuk
Metode persiapan
Tuang jus dan air ke dalam panci. Kupas apel dan potong kecil-kecil. Tuang semua bahan ke dalam jus dan nyalakan api kecil. Panaskan sampai mendidih, tutup dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Sajikan panas. Lebih baik minum di malam hari, sehingga Anda bisa segera tidur, dan meletakkan bantal pemanas hangat di kaki Anda. Teh kamomil. Chamomile adalah agen anti-inflamasi ringan. Dalam kombinasi dengan linden dan madu, ini adalah obat flu yang baik. Persiapan teh: ambil 1 sdt. bunga chamomile dan bunga linden, seduh 1 gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring. Minum 1/3 gelas 3 kali sehari sebelum makan. Anda bisa menambahkan madu. berdasarkan bigpicture.com