10 pertanyaan tentang ovulasi

Ovulasi: apa itu?

Ovulasi adalah waktu yang tepat ketika ovarium melepaskan oosit sehingga dapat dibuahi oleh sperma. Semuanya dimulai pada awal siklus menstruasi, dengan intervensi hormon perangsang folikel (FSH). Ini menyebabkan pematangan folikel yang secara bertahap bermigrasi ke permukaan ovarium. Hormon kedua, LH (hormon luteinizing), memicu, sekitar 14th hari siklus, pelepasan oosit yang terperangkap dalam folikel. Sekarang bersirkulasi melalui tuba fallopi. Pada saat yang sama, sisa folikel berubah menjadi "tubuh kuning" yang menghasilkan estrogen dan terutama progesteron. Kedua hormon ini mempersiapkan lapisan rahim untuk menyambut saat terjadi pembuahan. Jika oosit tidak dibuahi dalam waktu 24 jam setelah pengeluarannya, tingkat estrogen dan progesteron turun pada akhir siklus, karena korpus luteum dihancurkan. Lapisan rahim kemudian dihilangkan: ini adalah aturannya.

Kapan ovulasi benar-benar terjadi?

it sangat tergantung pada siklus Anda. Biasanya, menstruasi terjadi setiap 28 hari dan ovulasi terjadi 14 hari sebelum hari berikutnya. Ketika siklus lebih panjang, ovulasi karena itu terjadi kemudian dalam siklus. Sebagai itu adalah proses hormonal, itu juga sangat berfluktuasi dan dapat digeser di bawah pengaruh emosi, stres… Jadi, sebuah penelitian menunjukkan bahwa ovulasi dapat, pada kenyataannya, terjadi antara hari ke-6 dan ke-21.

Apakah ovulasi menyakitkan?

Tidak. Tetapi beberapa wanita merasa seperti cubitan kecil di ovarium, sisi kanan atau kiri secara bergantian.

Bisakah Anda mengenali ovulasi dengan melihat lendir serviks?

Iya nih. Itu lendir serviks adalah zat yang disekresikan oleh serviks di bawah pengaruh langsung hormon seks. Saat ovulasi mendekat, itu menjadi transparan dan berserabut. Jika Anda meletakkannya di antara dua jari, itu membentang seperti elastis: tekstur ini memungkinkan sperma melewati leher rahim. Pada waktu lain dari siklus, itu berubah penampilan dan keasaman, menjadi lebih putih kekuningan dan lebih tebal, dan tidak mendorong perkembangan sperma.

Bisakah Anda berovulasi selama periode Anda?

Luar biasa, ya. Itu bisa terjadi ketika siklusnya sangat singkat (21 hari) dan periode agak lama: antara 6 dan 7 hari.

Apakah Anda lebih hangat selama ovulasi?

Sangat sedikit. Suhu naik beberapa persepuluh, tetapi peningkatan ini adalah tidak cukup dirasakan secara fisik. Dan yang terpenting, itu terjadi… sehari setelah ovulasi! 

Untuk apa kurva suhu?

Melacak suhu Anda setiap pagi memungkinkan Anda untuk ambil stok apa sajagangguan ovulasi lebih dari sekadar melihatnya. Anda hanya perlu mengukur suhu "basal" Anda setiap pagi, ketika Anda bangun, sebelum menginjakkan kaki di tanah. Tidak masalah apakah rutenya dubur, oral atau di bawah ketiak, tetapi caranya harus sama setiap hari. Namun, lebih baik tidak mengikuti kurva suhunya di luar tiga siklus, di bawah hukuman menjadi budaknya.

Apa yang bisa mencegah ovulasi?

Ada beberapa alasan medis seperti hipotiroidisme, diabetes, masalah berat badan (kelebihan berat badan atau bahkan kekurangan berat badan) … Tetapi juga, acara sehari-hari: a emosi yang kuat terkait dengan kematian, misalnya, a aktivitas olahraga yang intens, Dll

Apakah Anda berovulasi ketika Anda tidak memiliki periode?

Secara teori, bukan karena aturannya adalah pengangkatan lapisan rahim yang menebal setelah ovulasi. Dokter berbicara tentang « disovulasi », dengan kata lain ovulasi yang berubah-ubah. Tapi masuk kasus langka, Anda dapat berovulasi ketika Anda belum diatur selama beberapa bulan.

Apakah ovulasi bervariasi dengan usia?

Semakin tua kita, semakin berubah-ubah dan kacau ovulasi. Inilah sebabnya mengapa kesuburan turun atau risiko anak kembar berlipat ganda. Ketika Anda mencapai usia 40, Anda dapat melepaskan dua oosit, bukan satu dan keduanya dapat dibuahi.