Konten
Bahkan pada tahap sebelum pembuahan, melihat wanita dengan anak-anak, anak perempuan memberi diri mereka banyak sumpah, yang, setelah kelahiran bayi, berubah menjadi debu. Dan beberapa bahkan lebih awal.
Aktif hamil
Banyak jalan-jalan, jalan-jalan, hirup udara segar, makan dengan benar – tidak ada donat dengan acar mentimun, hanya makanan sehat untuk kepentingan diri sendiri dan bayi masa depan Anda. Kedengarannya seperti sebuah lagu. Nyatanya setiap 10 menit kamu lelah, kamu hanya bisa berjalan banyak dengan lari cepat dari toilet ke toilet, dari melihat buah ceri segar kamu berbalik dan kamu menginginkan acar mentimun itu, dan bahkan mood pun melonjak. . Dan jika Anda sudah memiliki satu (atau lebih) bayi di tangan Anda, maka Anda dapat sepenuhnya melupakan kehamilan yang ideal.
Mempersiapkan persalinan
Kolam renang, kursus untuk wanita hamil (di mana Anda harus pergi tanpa gagal dengan ayah dari anak yang belum lahir), yoga, pernapasan yang tepat, lebih banyak emosi positif - dan persalinan akan berjalan seperti jarum jam. Tapi kelahiran akan hilang seiring berjalannya waktu. Tentu saja, banyak tergantung pada ibu saya, tetapi tidak semuanya: tidak mungkin untuk mengontrol proses dari awal hingga akhir. Selain itu, tidak ada wanita yang tahu sebelumnya bagaimana dia akan berperilaku saat melahirkan, jika mereka yang pertama. Jadi persalinan yang ideal, seperti kehamilan yang ideal, paling sering hanya tinggal dalam mimpi.
Jangan tenggelam dalam popok
Sanggul kotor di atas kepala, kantong di bawah mata, T-shirt bernoda Tuhan yang tahu apa – menurut Anda ini bisa dihindari jika Anda mau? Oh, jika semuanya hanya bergantung pada keinginan kita. Ibu berjanji pada diri sendiri untuk tidak tenggelam dalam popok, jaga diri, jangan lupakan suami, perhatikan juga dia. Dan ketika dihadapkan dengan tekanan internal seperti “Apakah saya melakukan semuanya seperti ini? Bagaimana jika saya ibu yang buruk? ”, Ternyata yang ada hanya cukup waktu dan tenaga untuk si anak. Rumah, suami, ibu muda itu sendiri – semuanya ternyata ditinggalkan.
Tidur saat bayi tidur
Ini adalah saran paling umum yang diberikan kepada ibu muda: jangan cukup tidur di malam hari – tidur di siang hari bersama anak Anda. Tetapi para ibu menemukan sendiri ribuan hal yang perlu diulang selama jam-jam ini: merapikan, mencuci piring, memasak makan malam, mencuci rambut, pada akhirnya. Kurang tidur dianggap sebagai masalah paling umum karena suatu alasan. Cepat atau lambat, ini menyebabkan kelelahan ibu dan depresi pascapersalinan – dapat terjadi enam bulan setelah kelahiran anak.
Jangan beri anak Anda kartun
Sampai tiga tahun, tidak ada gadget sama sekali, dan setelahnya – tidak lebih dari setengah jam sehari. Wow… Zarok yang banyak ibu-ibu pecahkan, hampir tidak sempat memberikannya sendiri. Terkadang kartun benar-benar satu-satunya cara untuk mengalihkan perhatian seorang anak setidaknya selama setengah jam, sehingga ia tidak menggantung di rok dan merengek tanpa istirahat. Tidak ada yang berguna dalam hal ini, tetapi juga tidak ada gunanya menggerogoti diri sendiri secara berlebihan untuk dosa seperti itu. Kita semua manusia, kita semua butuh istirahat. Dan anak-anak berbeda – beberapa di antaranya tidak siap untuk memberi Anda setidaknya lima menit istirahat.
Menyusui setidaknya selama satu setengah tahun
Banyak orang melakukannya. Beberapa bahkan lebih lama. Dan beberapa orang gagal memantapkan menyusui. Di sini umumnya tidak ada gunanya mencela diri sendiri. Karena laktasi tentu tidak tergantung keinginan kita. Selain itu, menyusui bisa sangat menyakitkan dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan psikologis. Dalam beberapa situasi, Anda tidak boleh menyusui bayi Anda sama sekali. Jadi apa yang terjadi, maka terima kasih Tuhan.
Jangan berteriak pada bayi
Dalam hal apa pun Anda tidak boleh meninggikan suara Anda kepada anak itu – ini juga dijanjikan kepada diri mereka sendiri oleh banyak orang. Tetapi bayangkan situasinya: Anda sedang berjalan-jalan, dan bayi itu tiba-tiba merenggut telapak tangannya dari tangan Anda dan bergegas ke jalan. Dalam situasi seperti itu, siapa pun akan berteriak, dan juga akan menimbang tamparan. Atau anak itu dengan keras kepala melakukan apa yang telah Anda larang berulang kali. Misalnya, dia menarik salju ke mulutnya di jalan. Untuk kesepuluh kalinya, saraf yang berkedut akan menyerah – sulit untuk menahan teriakan. Dan kecil kemungkinannya untuk berhasil.
Mainkan dan baca setiap hari
Suatu hari Anda akan menemukan bahwa Anda tidak memiliki kekuatan untuk ini, semuanya pergi bekerja, rumah dan tugas-tugas lainnya. Atau bermain dengan seorang anak dalam apa yang dia minati sangat membosankan. Ini akan sangat memalukan. Dan Anda harus menemukan keseimbangan: misalnya, bermain dan membaca, tetapi tidak setiap hari. Tapi setidaknya dalam suasana hati yang baik.
Jangan tunjukkan suasana hati yang buruk
Anak seharusnya hanya melihat senyum di wajah ibu. Hanya emosi positif, hanya optimisme. Para ibu dengan tulus berharap untuk ini, tetapi jauh di lubuk hati mereka mengerti: itu tidak akan berhasil seperti itu. Seseorang yang tidak pernah mengalami kemarahan, ketakutan, kelelahan, dendam dan kejengkelan adalah orang yang ideal dalam ruang hampa. Itu tidak ada. Selain itu, anak harus mencari tahu pengalaman menjalani emosi negatif dari suatu tempat. Di mana saya bisa mendapatkannya, jika bukan dari Anda? Bagaimanapun, ibu adalah panutan utama.
Beri makan hanya makanan sehat
Nah… Sampai suatu saat pasti berhasil. Dan kemudian anak masih akan berkenalan dengan permen, cokelat, es krim, makanan cepat saji. Dan yakinlah: dia akan mencintai mereka. Selain itu, terkadang tidak ada waktu untuk memasak, tetapi Anda bisa memasak pangsit, sosis, atau nugget goreng. Dan kadang-kadang anak akan sepenuhnya menolak untuk makan apa pun selain mereka. Tidak ada gunanya mengutuk makanan cepat saji; perlu secara sistematis mendidik perilaku makan yang benar.