10 tips untuk merawat tiroid Anda
Tiroid adalah kelenjar yang terletak di pangkal leher yang beratnya sekitar 30 gram. Disregulasinya adalah sumber masalah kesehatan, jadi penting untuk merawatnya dengan baik.
Berburu pengganggu endokrin
Pengganggu endokrin menurunkan sensitivitas reseptor tiroid. Mereka ditemukan di mana-mana, baik di lingkungan kita maupun di makanan kita.
Pastikan untuk membeli sampo dan gel mandi bebas ftalat, makan organik, dan pilih wadah makanan bebas bisphenol A.