Psikologi

Banyak pasangan mencoba untuk tetap berteman setelah putus. Apakah mungkin untuk mempertahankan hubungan persahabatan sangat tergantung pada motif apa yang kita pandu. Berikut adalah alasan mengapa itu tidak akan berhasil.

Studi menunjukkan bahwa mantan kekasih jauh lebih buruk dalam berteman daripada teman yang tidak pernah melakukan hubungan seksual. Mencoba membangun hubungan di atas dasar platonis baru, mereka kurang percaya satu sama lain dan ingin menemukan kebahagiaan mereka. Sepuluh motif persahabatan dengan seorang mantan ini cenderung mengarah pada kekecewaan bersama.

1. Anda memiliki teman bersama

Jika keluarga dan teman Anda ingin Anda tetap bersahabat demi mereka, sehingga memungkinkan mereka menghindari memilih siapa yang akan diundang ke pesta ulang tahun mereka, kemungkinan besar Anda akan setuju dengan mereka. Tentu saja, ini adalah langkah yang mulia, menjaga penampilan harmoni umum, tetapi jika ini adalah satu-satunya alasan, itu tidak cukup.

Anda berhak menolak undangan apa pun jika Anda tidak ingin melihat mantan Anda.

Dan bahkan jika Anda siap untuk berpapasan dari waktu ke waktu, ini tidak berarti bahwa Anda harus tetap berteman. Mungkin sulit pada awalnya untuk bertemu di sebuah pesta sebagai kenalan biasa, masih merasa bahwa dia adalah bagian penting dari masa lalu Anda. Namun, waktu melakukan tugasnya, dan sejarah umum Anda secara bertahap akan larut menjadi acara dan pertemuan baru.

2. Anda merasa bersalah

Jika perpisahan terjadi atas inisiatif Anda dan mantan pasangan khawatir dan bersikeras pada hubungan persahabatan, maka Anda tidak ingin membuatnya lebih sakit dengan menolak. Namun, upaya untuk menyembuhkan luka dengan kehadirannya hanya dapat menyebabkan lebih banyak trauma. Ini tidak akan membantu kiri untuk menemukan kekuatan untuk bergerak maju.

Jika karena alasan tertentu Anda merasa bersalah, cari kesempatan untuk membicarakannya dan minta maaf. Namun, jangan berubah menjadi rompi abadi, yang sekarang wajib untuk menghibur dan mendukung.

3. Anda merasa kesepian

Perpisahan seringkali membuat kita merasakan kekosongan batin, butuh waktu untuk mengisinya. Jika kita merasa kesepian pada Sabtu malam, maka mengundang mantan pasangan yang sangat kita kenal ke tempat kita untuk makan malam dan menonton film bersama sepertinya ide yang lebih menarik daripada pergi keluar untuk bertemu pengalaman dan kenalan baru.

Namun, ini dapat menyebabkan dimulainya kembali hubungan tanpa akhir yang berlangsung dalam waktu singkat dan putus lagi.

Bahaya jatuh ke dalam lingkaran setan ini yang membuat Anda semakin merasa kesepian dan minder akibatnya tidak sebanding dengan kenyamanan sementara dalam satu malam.

4. Anda ingin mengetahui kehidupan pribadinya

Masih bisa menyakiti Anda untuk berpikir bahwa mantan Anda akan menemukan kebahagiaan dengan orang lain. Dengan tetap bersahabat, Anda memberi diri Anda kesempatan untuk mengikuti bagaimana hidupnya berkembang. Namun, menjadi orang kepercayaan tidak akan menguntungkan Anda atau mantan Anda.

Sebuah studi Kesehatan Pria dari 3000 orang menemukan bahwa 85% secara teratur memeriksa halaman mantan kekasih mereka, 17% melakukannya seminggu sekali. Pengawasan seperti itu hanya meningkatkan perasaan cemburu dan cemas. Jika Anda merasa sulit untuk menahan godaan untuk menjadi intim, yang terbaik adalah "tidak berteman" satu sama lain. Baik di dunia maya maupun di kehidupan nyata.

5. Anda mengidealkan hubungan masa lalu.

Jika kita memiliki hubungan baru, tetapi itu tidak memuaskan kita, kita sering mulai menikmati kenangan nostalgia tentang persatuan sebelumnya. Sangat mudah untuk mulai meromantisasi mantan kekasih — lagipula, mulai sekarang orang ini jauh, dan kita tidak melihat apa yang pernah kita berpisah karena. Perangkap psikologis ini hanya meningkatkan ketidakpuasan dengan apa yang kita miliki saat ini.

6. Anda berharap mantan Anda akan berubah.

Mungkin Anda putus karena mantan Anda selingkuh atau menyalahgunakan alkohol, tetapi Anda berpikir bahwa dengan kehilangan Anda, dia akan belajar dari apa yang terjadi. Tetap berteman membuat Anda tetap terhubung dan berharap Anda bisa menjadi pengaruh positif baginya.

Dalam beberapa kasus, ketika perpisahan adalah inisiatif Anda dan pasangan tidak menginginkannya, harapan untuk membangun kembali hubungan dapat memotivasi.

Namun, jika mantan merasa terlalu mudah untuk memenangkan Anda, dia hanya bisa meniru keinginan untuk berubah. Persahabatan seperti itu hanya akan menyebabkan kekecewaan lebih lanjut.

7. Anda melihat mantan Anda sebagai orang yang mundur.

Kita sering, tidak ingin secara terbuka mengakuinya pada diri sendiri, tetap menjalin hubungan dengan harapan jika kita tidak menemukan seseorang yang lebih baik, kita dapat kembali ke pasangan kita sebelumnya. Tak perlu dikatakan, pendekatan ini tidak jujur. Dan agar pintu baru terbuka dalam hidup Anda, penting untuk menutup yang lama.

8. Mantan Anda tidak memberi Anda pilihan.

Anda tidak ingin tetap berteman, tetapi mantan terus membuntuti Anda, dan Anda merasa lebih mudah mempertahankan penampilan hubungan daripada menahan serangan. Anda berhak memutuskan semua hubungan, tetapi dalam kasus ini, bersikap tegas — pihak lain harus memahami bahwa Anda tidak akan menyerah pada pemerasan hingga menghubungi polisi.

9. Dia (dia) masih mencintaimu

Dalam hal ini, menghabiskan waktu bersama bisa menyenangkan bagi kita — kita semua ingin merasa dicintai. Namun, ini memberi harapan palsu kepada pihak lain. Bahkan jika Anda tampaknya telah menjelaskan dengan jujur ​​bahwa Anda ingin tetap berteman, orang yang penuh kasih akan terus berharap. Jika Anda tidak membalas, maka mungkin hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuknya adalah menghapus dirinya dari hidupnya.

10. Kamu mencintainya

Jatuh cinta sambil diam-diam berharap untuk kembali bersama adalah salah satu motivasi terkuat untuk tetap berteman. Dan pada saat yang sama salah satu yang paling berbahaya.

Jika seseorang memutuskan untuk meninggalkan hubungan dengan Anda, maka, jelas, dia punya alasan bagus untuk ini.

Mencoba menghidupkan kembali persatuan cinta, Anda hanya menambah rasa sakit pada diri sendiri. Cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman yang Anda cintai dan orang penting. Mantan Anda bukan salah satunya.

Apakah mungkin untuk tetap berteman?

Tentu. Jika tidak satu pun dari Anda memiliki motif yang dijelaskan di atas, dan persahabatan Anda tidak memengaruhi hubungan romantis yang baru dengan cara apa pun. Situasi di mana Anda sama-sama nyaman berada di perusahaan kekasih baru dan mantan, dan mereka juga tidak merasakan ketegangan pada saat yang sama, merupakan indikator bagus bahwa Anda dapat tetap berteman.

Motif batin persahabatan terkadang dapat disembunyikan dari kita — jiwa kita menutupi niat yang sebenarnya, menampilkannya sebagai yang paling polos. Karena itu, saat memutuskan berteman dengan mantan atau tidak, cobalah jujur ​​pada diri sendiri.

Tinggalkan Balasan