Itu disini minggu ke 22 kehamilan dan bayinya 26 cm. Berat bayi di 24 nya adalah sekitar 500 gram. Dengan lingkar kepala sekitar 6 cm, kepalanya masih besar proporsional dengan bagian tubuh lainnya, namun secara keseluruhan sudah mulai selaras.

Rambut, bulu mata dan alisnya tumbuh, memberikan wajahnya penampilan yang sangat manusiawi. Di gusi, tunas gigi permanen mulai tumbuh. Kelopak matanya masih tertutup, tapi dia peka terhadap cahaya.

Cadangan lemak dari janin pada 22 minggu masih tipis, kulitnya tetap berkerut, tetapi mulai menebal dan kurang transparan. Itu ditutupi dengan vernix caseosa, lapisan lilin keputihan yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous bayi. Pernis ini melindungi kulitnya dari cairan ketuban, yang mengandung lebih banyak urin.

Otaknya terus berkembang pesat.

Otot-ototnya semakin kuat dan gerakannya semakin kuat. Pada usia 24 perutnya dan rahim calon ibu masih memiliki ruang untuk bayi. Dia mengambil kesempatan untuk melakukan jungkir balik, karena ruang di dalam rahim akan segera mulai habis. Itu dari dari 24 minggu sebagai ukuran bayi akan meningkat secara signifikan. 

Pankreasnya mengeluarkan insulin, sehingga ia mampu mengatur kadar gula darahnya sendiri. Dia juga memproduksi sel darah putihnya sendiri, tetapi itu akan memakan waktu bertahun-tahun setelah lahir – dan banyak penyakit ringan – agar sistem kekebalannya matang sepenuhnya.

Jika anak laki-laki, testisnya mulai turun ke skrotum.

Itu disini Minggu ke-24 amenore dan rahim sekarang sedikit lebih tinggi dari pusar, dan tinggi rahim sekitar 20 cm.

Timbangan menunjukkan beberapa kilogram ekstra – idealnya 5, atau 1 kg per bulan sejak awal kehamilan. Dari bulan ke-6, kenaikan berat badan akan lebih penting: sekitar 2 kg per bulan. Selama paruh pertama kehamilan, ibu akan menyimpan nutrisi untuk membuat cadangan; di bagian kedua kehamilan, mereka dimobilisasi untuk janin, yang akan mengalikan beratnya dengan 6 saat lahir.

Peningkatan volume darah 22 SG, diperlukan untuk memenuhi kebutuhan janin dan plasenta, dapat menyebabkan berbagai ketidaknyamanan: sesak napas, pusing, kesemutan pada anggota badan, kaki berat, gusi berdarah, mimisan, varises. Ini ditemukan pada 40 hingga 50% kehamilan dan dapat mencapai kaki setinggi vena saphena, tetapi juga daerah anus (wasir) dan vagina (varises vulva).

Peningkatan volume darah ini juga memberikan lebih banyak pekerjaan pada ginjal, yang sudah banyak digunakan untuk membuang limbah ibu dan juga limbah ginjal. Janin 22 minggu, yang meningkat seiring pertumbuhannya. Oleh karena itu, risiko infeksi saluran kemih sangat tinggi. Untuk mencegahnya, penting untuk menghidrasi secara teratur. Gerakan ini juga membantu mencegah sembelit, penyakit yang cenderung merajalela selama masa kehamilan.

Itu sudah kehamilan bulan ke 5 dan prospek persalinan serta peran ibu di masa depan dapat menimbulkan kecemasan. Ini adalah bagian dari proses kehamilan psikis yang normal, tetapi jika kekhawatiran ini mencegah calon ibu dari sepenuhnya menikmati kehamilannya dan merupakan sumber penderitaan, seseorang tidak perlu ragu untuk mendengarkan dengan seksama: ginekolog, bidan, psikolog.

Hamil empat bulan, makanan tertentu lebih disukai untuk mengoptimalkan perkembangan yang tepat dari janin 22 minggu. Ketika volume darah meningkat, calon ibu membutuhkan lebih banyak zat besi daripada sebelumnya. Apalagi dari ini Minggu ke-24 amenore, risiko kekurangan lebih tinggi. Seorang wanita hamil mungkin mengalami anemia, artinya tidak ada sel darah merah dalam darahnya. Akibatnya, berbagai gejala cenderung muncul, seperti rasa lelah, sesak napas saat beraktivitas, dan kulit lebih pucat. Dokter dapat memastikan anemia dengan tes darah. Suplemen makanan yang mengandung zat besi diresepkan untuk wanita hamil untuk menyeimbangkan defisit. Mereka tentu saja aman untuk bayi di usia kehamilan 22 minggu. Untuk mencegah kekurangan zat besi, calon ibu harus mengonsumsi makanan tertentu. Sayuran hijau (bayam, buncis, selada, dll) kaya akan zat besi. Kacang-kacangan juga mengandung banyak, seperti buncis, lentil atau ingot. Zat besi juga terdapat pada protein hewani, seperti daging merah, kerang atau ikan. Cara memasak berdampak pada nutrisi yang terkandung dalam makanan. Untuk sayuran, lebih baik mengukusnya atau dalam air, dengan memperhatikan waktu memasak. Jika terlalu matang, makanan kehilangan nilai gizinya. Di sisi lain, selama kehamilan, daging merah atau babi harus dimasak dengan baik untuk menghindari risiko kontaminasi dari bakteri atau parasit. 

Untuk meningkatkan penyerapan zat besi, calon ibu bisa makan makanan yang kaya vitamin C, seperti kiwi, pepaya atau paprika.

• mengambil stok pengaturan pengasuhan anak;
• melanjutkan belanja untuk bayi;
• mulai mendekorasi ruangan untuk bayi.

Pada akhirnya kehamilan bulan ke 5, calon ibu umumnya masih penuh energi dan belum terlalu malu dengan perutnya 24 dia. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk berbelanja bayi. Namun, berhati-hatilah untuk berhati-hati dan tetap memperhatikan sinyal-sinyal dari tubuhnya. Beberapa kontraksi pada 24 w, tanpa rasa sakit, adalah normal, tetapi jika mereka berkembang biak dan menjadi menyakitkan, mereka harus dianggap sebagai sinyal panggilan: Anda harus istirahat.

Berjalan dan berenang adalah aktivitas fisik pilihan selama kehamilan, kecuali ada kontraindikasi medis (ancaman kelahiran prematur misalnya). Mereka membantu melawan sembelit, meningkatkan aliran balik vena, mempertahankan massa otot.

Dengan berbaring telentang (atau "terlentang") atau di sisi kanan, rahim dapat menekan vena cava inferior, menyebabkan penurunan tekanan darah pada tahap ini. 2 saya trimestere. Untuk menghindari fenomena ini, disarankan untuk berbaring miring ke kiri. Bantal menyusui yang terselip di bawah kaki sering kali memberikan kenyamanan yang lebih baik.

Dalam kasus kecemasan atau gangguan tidur, teknik relaksasi seperti sofrologi adalah sumber yang menarik. Metode ini, yang dikembangkan pada tahun 60-an, memberikan relaksasi mendalam bagi calon ibu melalui latihan pernapasan dan visualisasi. Ini juga merupakan teknik persiapan lengkap untuk melahirkan, terutama direkomendasikan untuk calon ibu yang sangat khawatir tentang persalinan atau sedang mempertimbangkan untuk melahirkan tanpa epidural.