Konten
25 minggu kehamilan: apa yang terjadi pada bayi, ibu, perkembangan janin
Setelah minggu ke-25, saat trimester ke-2 mendekati akhir, risiko kelahiran prematur berkurang secara signifikan. Ini harus menjadi dorongan bagi banyak wanita. Sekarang Anda tidak perlu gugup dan lebih banyak istirahat, tidak melupakan jalan-jalan di udara segar dan nutrisi yang tepat.
Apa yang terjadi pada tubuh wanita di minggu ke-25 kehamilan?
Berguna bagi wanita hamil untuk bergerak, melakukan latihan fisik sederhana, jika dokter tidak melarangnya. Tetapi Anda harus menghindari aktivitas berat, pelatihan yang mengembangkan kelincahan, atau kompetisi olahraga. Anda bisa berenang di kolam renang, melakukan asana – latihan yoga, berjalan-jalan di udara segar. Ini akan membantu menjaga otot Anda tetap kencang dan merasa baik.
Pada minggu ke-25 kehamilan, ada baiknya melakukan senam medis.
Tapi Anda tidak bisa pergi ke ekstrim lain dan terlalu terbawa dengan pekerjaan. Seorang wanita hamil membutuhkan istirahat yang baik dan banyak emosi positif. Dukungan kerabat akan sangat berguna.
Sekitar 50% ibu hamil menderita gejala nyeri yang disebabkan oleh wasir. Ini tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi sangat tidak menyenangkan. Rahim yang membesar menekan pembuluh darah, menyebabkan gangguan aliran darah, sehingga menyulitkan pengosongan usus secara alami. Ada baiknya ibu hamil mengetahui tentang pencegahan wasir:
- penting untuk memantau diet Anda, makan lebih banyak makanan kaya serat nabati - berbagai sereal, salad sayuran dan buah bermanfaat;
- olahraga juga membantu meningkatkan motilitas usus;
- dalam kasus sembelit, disarankan untuk tidak memulai prosesnya, tetapi segera gunakan lilin dengan gliserin atau emolien lainnya.
Jika wasir muncul, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.
Pada minggu ke 25-26, kelenjar susu wanita mulai membesar, kolostrum muncul. Anda dapat mulai mempersiapkan menyusui bayi Anda – cuci payudara Anda dengan air dingin dan lap dengan handuk kasar. Tetapi terlalu banyak iritasi pada payudara merupakan kontraindikasi, ini dapat menyebabkan kontraksi refleks rahim.
Kunjungan ke dokter tidak diperlukan pada minggu ke 25. Seorang wanita dapat datang untuk konsultasi luar biasa jika ada sesuatu yang mengganggunya – insomnia, bengkak, sakit punggung atau perut, sakit kepala, perubahan sifat keputihan atau kurangnya gerakan janin.
Sebelum membuat janji dengan dokter, Anda harus lulus, seperti biasa, tes darah dan urin. Jika diperlukan beberapa pemeriksaan lagi, dokter akan meresepkannya berdasarkan kesejahteraan ibu hamil.
Pemindaian ultrasound terjadwal kedua dilakukan dari minggu ke-20 hingga ke-24. Sampai minggu ke-26, dokter yang merawat menentukan bagaimana kehamilan selanjutnya pada wanita tersebut – apakah ada risiko berkembangnya preeklamsia, retardasi pertumbuhan janin, dan insufisiensi plasenta.
25 minggu kehamilan, perkembangan janin
Berat janin saat ini adalah sekitar 700 g. Otaknya membaik, latar belakang hormonal berubah, kelenjar adrenal mulai memproduksi glukokortikoid.
Apa yang terjadi pada minggu ke-25 dapat dilihat di foto, bayi menggerakkan tangan dan kakinya
Di paru-paru janin, sel matang secara intensif, dan sintesis surfaktan dimulai. Anak melakukan gerakan latihan, menghirup dan menghembuskan cairan ketuban melalui lubang hidung. Anak-anak yang lahir saat ini belum tahu cara bernapas sendiri.
Anak itu memiliki sistem pendengaran yang sepenuhnya terbentuk, matanya akan segera terbuka. Tumbuh secara intensif, berlipat ganda dalam pertumbuhan dari minggu ke-20 hingga ke-28.
Tidak ada aturan diet baru pada tahap kehamilan ini. Anda perlu makan makanan lengkap dalam porsi kecil.
Penyalahgunaan garam harus dihindari, histosis lanjut dapat dimulai. Makan makanan yang sama sekali tidak asin tidak menyenangkan, sehingga asupan garam dalam makanan secara bertahap berkurang.
Ada makanan yang sangat berguna selama kehamilan:
- sayuran hijau, mengandung banyak asam folat, yang diperlukan untuk perkembangan anak yang tepat;
- telur, mengandung kolin, yang membantu fungsi normal sistem saraf;
- kentang, mereka bisa dimakan dipanggang, mengandung vitamin B6, yang diperlukan untuk sistem saraf;
- susu murni akan membantu mengisi kembali cadangan kalsium dalam tubuh dan menjaga gigi ibu hamil;
- daging merah, yang kaya akan zat besi, berkontribusi pada pemeliharaan kadar hemoglobin.
Anda perlu minum cairan dalam jumlah yang cukup - setidaknya 1,5 liter per hari, memberikan preferensi untuk jus segar dan air bersih.
Anda harus menghindari minum soda, jus kemasan, kopi dan teh hitam, terutama di sore hari. Teh putih bermanfaat, tidak mengandung zat perangsang, tetapi mengandung banyak vitamin dan zat aktif biologis.
Apa yang harus diperhatikan?
Pada akhir trimester kedua, beberapa fitur yang berhubungan dengan tidur muncul. Jika pada awal kehamilan saya ingin tidur sangat sering, sekarang wanita merasa kuat. Kadang-kadang dia mengalami kesulitan tidur di malam hari atau sering terbangun. Kurang tidur bisa disebabkan oleh kram kaki, gerakan bayi, atau mulas.
Untuk melengkapi istirahat, disarankan untuk makan beberapa jam sebelum tidur. Jika sulit tidur tanpa makan malam, Anda bisa minum segelas kefir atau yogurt di malam hari. Dari makan malam, Anda harus mengecualikan makanan yang kaya serat - kol, kacang polong, kacang-kacangan, dll.
Dengan mulas, Anda perlu tidur di atas bantal yang tinggi agar isi perut tidak masuk ke kerongkongan dan tidak mengiritasinya. Ada baiknya untuk tidur pada saat yang bersamaan, kebiasaan ini akan mempercepat tidur dan membuatnya lebih mudah.
Pada minggu ke 25 kehamilan, seorang wanita dapat mulai mempersiapkan untuk menyusui, dia memiliki kolostrum. Penting untuk mengikuti rejimen waktu tidur dan makan dengan benar. Jika Anda merasa sehat, Anda tidak perlu pergi ke dokter minggu ini.
Apa yang terjadi ketika Anda hamil anak kembar?
Periode ini sesuai dengan 6.1 bulan. Biasanya buah yang sedang berkembang memiliki berat masing-masing 750 gram, tinggi 34,5, dan dengan berat tunggal 845 gram, tinggi 34,7. Mereka membentuk sendi dan jaringan ikat. Spouts akhirnya terbentuk. Mereka sudah tahu cara mengepalkan tangan, lubang hidung mereka mulai terbuka. Rambut terus tumbuh. Bintik-bintik penuaan muncul di tubuh.
Wanita tersebut mengalami peningkatan tekanan pada dinding panggul kecil. Sering buang air kecil dan mulas juga merupakan ciri khas. Semakin sulit untuk mengambil posisi tidur yang nyaman karena perut yang semakin membesar.