Konten
Untuk menghilangkan selulit hampir tidak mungkin, tetapi untuk mengurangi visibilitasnya - adalah tugas yang nyata.
Kulit jeruk tidak suka pijat, olahraga, dan gaya hidup sehat. Tapi dia sangat menyukai 8 produk ini, yang harus Anda tinggalkan untuk memiliki kulit beludru yang halus.
1. Gula
Konsumsi gula putih secara berlebihan pada umumnya tidak bermanfaat bagi seseorang. Tapi satu sendok teh "kematian putih" mengintai di hampir setiap hidangan, terutama kue dan makanan penutup — gula putih — pemimpin yang memprovokasi selulit dan jerawat, dan dalam beberapa kasus sariawan.
2. Garam
Konsumsi garam yang berlebihan menahan air dalam tubuh dan menyebabkan pembengkakan dan kinerja ginjal yang buruk. Salah satu penyebab selulit – racun, waktu tidak berasal dari tubuh. Oleh karena itu, keseimbangan air – pemasukan dan pengeluaran cairan dari tubuh – juga penting.
3. Produk setengah jadi
Produk jadi, yang meliputi banyak pengawet, penambah rasa, dan lemak, mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan gangguan pada organ dalam. Seiring waktu, tubuh berhenti menolak racun yang berasal dari luar dan mulai sulit menumpuk. Akibatnya kulit menjadi layu dan lapisan lemak di bawahnya bergelombang.
4. Kopi instan
Kopi, gula, susu atau krim, sudah cukup bergizi dan memicu minuman selulit. Dan kopi instan tidak memiliki manfaat dan hanya memperburuk penarikan cairan dan tampilan kulit Anda. Less is more – jangan malas untuk menyiapkan kopi yang baru digiling di pagi hari.
5. Bumbu dan saus
Saus dan bumbu yang sudah jadi mengandung banyak gula dan garam; bahkan dalam jumlah kecil, mereka dapat meningkatkan tanda-tanda kulit jeruk dan membuat tubuh Anda jelek. Ganti dengan saus alami – krim asam, minyak sayur, atau mustard.
6. Minuman manis
Selain gula berbahaya, permen, minuman berkarbonasi mengandung asam, yang mempengaruhi pencernaan dan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi. Plus, selulit, Anda bisa mendapatkan penyakit gastrointestinal dan ketidaknyamanan.
7. Alkohol
Kebiasaan buruk tidak melukis siapa pun. Minum alkohol dan Merokok mengurangi warna kulit, membuatnya abu-abu dan memicu munculnya kerutan dan selulit. Beberapa minuman beralkohol, apalagi, berkalori tinggi dan banyak mengandung gula.
8. Lemak hewani
Lemak jenuh cenderung menumpuk di dalam tubuh. Mereka membantu "membuat" benjolan selulit dan mengeluarkannya dari tubuh dengan sangat keras. Menekankan pada lemak nabati dan meminimalkan konsumsi krim, mentega, dan keju.