Psikologi

Apakah Anda tidak puas dengan hidup Anda, tetapi Anda tidak tahu apa sebenarnya yang salah? Menurut pelatih Lucia Giovannini, delapan tanda ini akan membantu Anda mengetahui saatnya untuk perubahan.

Kami menghabiskan banyak waktu berpura-pura kuat untuk mempertahankan status quo. Lebih baik berhenti mengetuk pintu yang tertutup. Kita takut akan kekosongan, tetapi kita harus ingat bahwa yang baru dapat masuk ke dalam kehidupan hanya jika Anda memberi ruang untuk itu. Menurut Lucia Giovannini, 8 tanda ini mengatakan bahwa Anda perlu mengubah sesuatu dalam hidup Anda.

1. …Anda terlalu keras pada diri sendiri.

Harapan yang berlebihan membuat Anda menjauh dari arus kehidupan yang sebenarnya, membuat Anda melupakan masa kini dan berpikir bahwa Anda akan bahagia di masa depan. Ketika akan ada hubungan baru, pekerjaan, rumah dan sebagainya. Harapan terjepit antara masa lalu dan masa depan dan tidak memungkinkan Anda untuk menikmati saat ini.

Bagaimana Anda bisa merasakan keajaiban masa kini jika otak dipenuhi dengan luka masa lalu dan kekhawatiran tentang masa depan? Sebaliknya, cobalah untuk fokus pada keindahan dalam hidup Anda sekarang.

2. …orang lain berharap terlalu banyak dari Anda.

Jangan mengubah diri Anda demi orang lain. Lebih baik berhenti berkomunikasi dengan seseorang, tetap menjadi diri sendiri, daripada menyesuaikan diri dengan kepentingan orang lain. Jauh lebih mudah untuk menenangkan hati yang patah daripada menyatukan kepribadian yang hancur. Ketika kita sedang jatuh cinta, kita cenderung menipu diri sendiri untuk orang lain. Apa yang menyebabkan ini? Apakah ini membuat kita bahagia? Membawa keharmonisan dalam hubungan? Jadilah dirimu sendiri dan kamu tidak akan pernah sendirian.

3. …seseorang memiliki efek buruk pada suasana hati Anda

Semua orang suka mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang positif. Jika seseorang yang dekat dengan Anda memberi pengaruh buruk pada Anda karena kata-katanya bertentangan dengan tindakannya, hentikan komunikasi ini. Lebih baik menyendiri daripada «bersama dengan sembarang orang.» Teman sejati, seperti cinta sejati, tidak akan pernah meninggalkan hidup Anda.

4. …kau terus mencari cinta

Anda tidak dapat membuat orang mencintai Anda, tetapi Anda dapat bekerja pada diri sendiri dan menjadi layak untuk dicintai. Jangan meminta orang untuk tinggal di hidupmu jika mereka ingin pergi. Cinta adalah kebebasan, bukan ketergantungan dan paksaan. Ujungnya bukan berarti akhir dunia. Ketika seseorang meninggalkan hidup Anda, mereka mengajari Anda sesuatu yang penting. Pertimbangkan pengalaman ini dalam hubungan selanjutnya, dan semuanya akan berjalan sebagaimana mestinya.

5. …kau meremehkan dirimu sendiri

Seringkali orang yang Anda cintai tidak tahu nilai Anda, merawat mereka adalah membuang-buang energi yang tidak akan kembali.

Hubungan adalah tentang pertukaran cinta timbal balik, bukan kepedulian sepihak.

Jadi inilah saatnya untuk melepaskan orang yang tidak cukup menghargai Anda. Mungkin sulit bagi kami untuk melakukan ini, tetapi setelah putus, Anda cenderung bertanya mengapa Anda tidak mengambil langkah ini lebih awal.

6. …kau mengorbankan kebahagiaanmu

Hubungan adalah tentang pertukaran cinta timbal balik, bukan kepedulian sepihak. Jika Anda memberi lebih dari yang Anda terima, Anda akan segera merasa seperti pecundang. Jangan korbankan kebahagiaanmu untuk orang lain. Ini tidak akan membawa sesuatu yang baik, pasangan atau orang yang dicintai tidak akan menghargai pengorbanan.

7. …ketakutan menghalangi Anda untuk mengubah hidup Anda

Sayangnya, orang jarang mewujudkan mimpinya, karena setiap hari mereka membuat konsesi kecil, yang pada akhirnya tidak mengarah pada hasil yang diinginkan. Terkadang kita melakukannya demi uang, rasa aman, dan terkadang demi dicintai. Kita menyalahkan orang lain karena gagal dalam mimpi kita. Kita menyebut diri kita sebagai korban keadaan.

Sikap ini berarti kematian jiwa Anda yang lambat dan menyakitkan. Milikilah keberanian untuk mengikuti kata hati Anda, ambil risiko, ubah apa yang tidak Anda sukai. Jalan ini tidak akan mudah, tetapi ketika Anda sampai di puncak, Anda akan berterima kasih pada diri sendiri. Semakin sedikit Anda berpikir tentang kalah, semakin besar kemungkinan Anda untuk menang.

8. …kau terlalu terikat dengan masa lalu

Masa lalu adalah masa lalu dan tidak bisa diubah. Rahasia kebahagiaan dan kebebasan bukanlah balas dendam pada mereka yang pernah menyakiti. Andalkan nasib dan jangan lupakan pelajaran yang Anda terima dari orang-orang ini. Bab terakhir lebih penting daripada yang pertama. Bebaskan diri Anda dari rantai masa lalu dan buka jiwa Anda untuk petualangan baru dan indah!

Tinggalkan Balasan