Konten
Bulan kesembilan kehamilan yang ditunggu-tunggu: segera wanita itu akan bertemu dengan bayi yang selama ini dikandungnya. Ibu hamil semakin memikirkan kelahiran yang akan datang, mengkhawatirkan kesehatannya dan kesejahteraan anak.
Bulan terakhir kehamilan memiliki ciri-ciri penting sendiri dan memberi wanita sensasi yang tak terkatakan yang tidak hanya mengejutkannya, tetapi bahkan membuatnya takut (1). KP bersama dokter kandungan-ginekolog Maria Filatova akan memberi tahu apa yang menanti seorang wanita selama periode ini, bagaimana tubuh berubah dan apa yang harus dihindari agar tidak membawa masalah.
Fakta kunci tentang kehamilan 9 bulan
| Mitos | Kenyataan |
| Anda tidak bisa minum vitamin | Seorang wanita hamil harus berhati-hati dengan semua obat-obatan, Anda dapat minum pil apa pun hanya di bawah pengawasan dokter. Tetapi ini tidak berarti bahwa vitamin dilarang. Sebaliknya, ibu hamil sering disarankan untuk mengonsumsi kompleks yang mengandung asam folat dan zat besi (2). Bagaimanapun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter: ia akan memilih komponen yang diperlukan, dengan mempertimbangkan kesehatan ibu hamil dan perjalanan kehamilan. |
| Wanita sehat bisa melahirkan di rumah | Kehamilan dan persalinan adalah proses alami. Tetapi tidak mungkin untuk memprediksi perkembangan peristiwa dengan pasti. Seorang wanita yang kehamilannya mudah dan tanpa komplikasi mungkin menghadapi situasi yang tidak terduga selama persalinan, di mana hanya spesialis yang memiliki peralatan dan obat-obatan yang diperlukan yang dapat merespons dengan cepat. Karena itu, lebih baik mempercayai profesional rumah sakit bersalin. Apalagi hari ini Anda bisa memilih institusi dan bahkan dokter terlebih dahulu. |
| depresi setelah melahirkan | Ini terjadi, dan sering. Banyak faktor yang mempengaruhi – mulai dari perubahan tingkat hormonal hingga kesadaran bahwa kehidupan dengan seorang anak tidak akan lagi sama. Namun, tidak semua ibu mengalami depresi pascapersalinan, karena tubuh sendiri membantu mengatasi emosi negatif. PENTING! Selama kehamilan, Anda tidak boleh mendengarkan fakta bahwa Anda dapat mengalami gangguan psikologis ini. Namun kerabat perlu mengetahui terlebih dahulu informasi lebih lanjut tentang penyakit ini. Dukungan keluarga dapat membantu ibu baru dengan depresi pascamelahirkan. |
Gejala, tanda dan sensasi
Bulan terakhir trimester ketiga selalu menjadi waktu yang menyenangkan bagi seorang wanita. Periode ini dianggap sulit bagi ibu hamil dan janin. Seorang wanita secara aktif mempersiapkan persalinan - ini dibuktikan dengan perubahan dalam tubuh dan keadaan emosionalnya.
Mari kita bicara tentang toksikosis lanjut, prolaps perut, penurunan berat badan, latihan dan poin lain yang dihadapi wanita hamil pada 9 bulan.
Toksikosis
Biasanya mual di minggu-minggu terakhir kehamilan tidak mengganggu. Namun, ada pengecualian: ketika seorang wanita menghadapi preeklamsia berat pada bulan kesembilan kehamilan. Terutama ibu hamil mulai panik ketika toksikosis disertai dengan pembengkakan parah, pusing dan tekanan darah tinggi (3).
Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Mungkin satu-satunya jalan keluar dari situasi ini adalah pengiriman darurat.
Penurunan berat badan
Seorang wanita pada usia 33-36 minggu mungkin memperhatikan bahwa timbangan menunjukkan angka yang lebih kecil dari sebelumnya. Jangan panik, ini pertanda kelahiran dini. Tubuh bersiap untuk prosesnya, kelebihan cairan keluar, karenanya sedikit penurunan berat badan – 1-2 kg. Untuk alasan yang sama, tinja yang encer dan penurunan edema dapat diamati.
Penghapusan sumbat lendir
Setiap hari, keputihan menjadi lebih tebal, dan setelah berhubungan seks atau pemeriksaan ginekologi, Anda bisa melihat garis-garis berdarah.
Dalam minggu-minggu terakhir, Anda dapat melihat keluarnya cairan seperti jeli dengan warna terang atau dengan kotoran coklat. Rahasia ini keluar di bawah pengaruh hormon dan menandakan pendekatan persalinan, mempersiapkan ibu hamil untuk bertemu bayinya.
Pertarungan pelatihan
Fenomena normal pada bulan ke-9 kehamilan: perut berubah menjadi batu, tetapi perasaan ini cepat berlalu. Periodisitas tidak diamati.
Prolaps perut
Janin menundukkan kepala dan turun ke daerah panggul. Karena itu, seorang wanita dapat melihat perutnya bergerak ke bawah. Selama periode ini, wanita hamil menghilang mulas dan sesak napas.
Semua perubahan ini menunjukkan kelahiran dini.
Kehidupan foto
Pada bulan ke-9 kehamilan, perut menjadi lebih besar dan bulat, Anda dapat melihat stretch mark di atasnya, garis gelap yang seolah-olah membagi bagian tubuh ini menjadi dua bagian, dan pusar mengarah ke luar. Nanti, semuanya akan kembali ke bentuk semula. Tetapi untuk menghindari masalah yang tidak perlu, disarankan untuk melembabkan kulit dengan krim dan minyak, serta minum banyak air.
Saat janin turun ke daerah panggul, Anda bisa melihat bahwa perut sudah turun ke bawah dan tampak sedikit meregang.
Perkembangan anak di usia kehamilan 9 bulan
Bulan kesembilan kehamilan dianggap dari 34 hingga 38 minggu (waktu sejak pembuahan). Tetapi selama periode ini, 33 minggu sering disertakan.
Penting!
Minggu kebidanan dihitung dari tanggal awal menstruasi terakhir. Dan minggu-minggu nyata dihitung sejak saat pembuahan. Paling sering, perhitungan kebidanan dari istilah tersebut lebih cepat dari yang sebenarnya sekitar dua minggu.
33 Minggu
Wajah bayi membulat, bulu vellus di badan menjadi kurang. Janin sudah cukup besar, menjadi sesak di dalam rahim, sehingga jarang bergerak. Tetapi seorang wanita terkadang memperhatikan bagaimana perutnya bergetar secara berkala: ini adalah bayi yang cegukan. Ini terjadi ketika, selama gerakan pernapasan, ia menelan cairan ketuban. Ini tidak berbahaya.
| Pertumbuhan | 44 cm |
| Berat | 1900 gram |
34 Minggu
Selama periode ini, kelegaan wajah terbentuk pada anak, dan ia juga memiliki pendengaran yang tajam.
Pada minggu ke-34 kehamilan, janin tidak nyaman untuk berbaring di dalam rahim, karena kurangnya ruang, ia meringkuk menjadi bola, menekan lengan dan kakinya ke dirinya sendiri.
| Pertumbuhan | 48 cm |
| Berat | 2500 gram |
35 Minggu
Selama periode ini, janin mengembangkan pelatihan keterampilan vital: mengisap, menelan, bernapas, berkedip, berputar dari sisi ke sisi.
Pada 35 minggu, volume cairan ketuban berkurang, yang memberi lebih banyak ruang bagi bayi. Pada akhir periode inilah janin dianggap terbentuk dan cukup bulan.
| Pertumbuhan | 49 cm |
| Berat | 2700 gram |
36 Minggu
Janin terus tumbuh dan kuat dalam persiapan untuk kelahiran. Semua organ dan indera sudah terbentuk dan berfungsi penuh, kecuali dua: paru-paru dan otak. Mereka terus meningkat dan aktif berkembang setelah melahirkan.
| Pertumbuhan | 50 cm |
| Berat | 2900 gram |
37 Minggu
Bayi terus membangun jaringan adiposa subkutan. Juga pada minggu ke-37 kehamilan, perkembangan aktif otak terus berlanjut.
| Pertumbuhan | 51 cm |
| Berat | 3100 gram |
38 Minggu
Selama periode ini, aktivitas janin menurun karena kurangnya ruang di dalam rahim. Selain itu, sistem saraf cukup berkembang sehingga anak dapat mengkoordinasikan gerakan. Karena itu, saat ini tidak ada gerakan yang sering seperti sebelumnya.
Pada minggu ke-38 kehamilan, bayi kurang aktif dan lebih banyak tidur – menghemat energi untuk kelahiran dini.
| Pertumbuhan | 52 cm |
| Berat | 3300 gram |
Penting!
Jika pada minggu terakhir kehamilan seorang wanita merasakan gerakan janin aktif, maka ini harus segera dilaporkan ke dokter. Fenomena serupa dapat diamati selama hipoksia.
Pemeriksaan pada kehamilan 9 bulan
Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, seorang wanita harus mengunjungi dokter setiap minggu. Di bawah ini kami akan memberi tahu Anda apa lagi yang diperlukan untuk pemeriksaan lengkap selama periode ini.
Tes
Pada bulan ke-9 kehamilan, seorang wanita perlu melakukan tes urin umum setiap minggu. Hal ini diperlukan agar dokter dapat mengamati indikator gula dan protein.
Juga, pada awal bulan ke-9, seorang ibu hamil mengambil apusan untuk kemurnian flora vagina. Jika dokter tidak puas dengan hasilnya, dia akan mengirim wanita itu untuk tes lagi, atau meresepkan perawatan sehubungan dengan situasi tersebut.
Inspeksi
Saat membuat janji dengan dokter kandungan, tekanan darah, lingkar pinggang, dan berat badan harus diukur. Dokter juga memeriksa kondisi serviks untuk menentukan kesiapannya untuk melahirkan.
Penting!
Jika wanita hamil tidak memiliki keinginan untuk melahirkan, dan periode sudah dekat, dokter akan memeriksa kembali leher rahim. Jika tidak ada perubahan, seorang wanita dapat segera dirawat di rumah sakit di rumah sakit untuk stimulasi buatan.
KTG
Kardiotokografi (CTG) adalah suatu keharusan: dengan memantau detak jantung janin, dokter dapat mendiagnosis berbagai gangguan pada waktunya yang berbahaya bagi bayi.
Yang Harus dan Tidak Boleh Dilakukan untuk Ibu Hamil
Bulan kesembilan kehamilan adalah tahap akhir kehamilan. Masa ini merupakan masa yang paling sulit bagi seorang wanita, baik secara fisik maupun psikis (4). Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, ibu hamil tidak boleh membayangkan kelahiran yang akan datang dalam warna negatif dan tidak khawatir tentang apa pun, dan juga disarankan untuk membatasi aktivitas fisik dan makanan berlemak.
Seks
Jika kehamilan berlanjut tanpa komplikasi, maka bahkan pada 9 bulan Anda dapat berhubungan seks. Tetapi semuanya harus terjadi dengan hati-hati dan lancar, sehingga setelah tindakan aktif Anda tidak segera pergi ke rumah sakit.
Jika kehamilan itu bermasalah, maka lebih baik menunda hubungan intim. Terutama tidak sepadan dengan risikonya jika ginekolog secara langsung melarang hubungan intim karena komplikasi apa pun. Jika tidak, seks dapat menyebabkan kelahiran prematur dan konsekuensi tidak menyenangkan lainnya.
Olahraga
Pada bulan kesembilan kehamilan, aktivitas seorang wanita turun ke nol dan dia semakin ingin tidur. Ini normal, karena tubuh bersiap untuk proses kelahiran dan mengumpulkan kekuatan.
Juga, pada minggu-minggu terakhir kehamilan, Anda harus menghentikan aktivitas fisik: Anda tidak boleh mengangkat beban atau memindahkan furnitur, membawa tas berat, dan sebagainya. Jika tidak, itu dapat menyebabkan konsekuensi negatif: misalnya, pendarahan rahim dan persalinan cepat.
Makanan
Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, seorang wanita merasakan kelegaan di tubuh, karena mulas, sembelit, dan masalah pencernaan lainnya berangsur-angsur surut. Namun, Anda tidak boleh bersandar pada junk food, karena ini tidak hanya akan menambah beban pada hati, tetapi juga menambah berat badan, yang tidak berguna di bulan kesembilan.
Pertanyaan dan jawaban populer
Dokter kandungan-ginekolog Maria Filatova menjawab pertanyaan tentang ciri-ciri bulan kesembilan kehamilan.
Bagaimana cara mengatasi toksikosis?
Untuk mengurangi mual, rekomendasi untuk makan dalam porsi kecil juga tetap relevan, ditambah teh dan lolipop dengan lemon, jahe, dan mint dapat membantu.
Bisakah saya berhubungan seks saat hamil 9 bulan?
Berapa berat badan yang bisa bertambah saat hamil 9 bulan?
Bagaimana memahami bahwa persalinan sudah dimulai dan sudah waktunya bersiap-siap ke rumah sakit?
Sumbatan lendir akan keluar beberapa hari, dan terkadang beberapa jam sebelum kelahiran. Jika seorang wanita menemukan gumpalan lendir di pakaian dalamnya, kemungkinan besar sumbatnya terlepas. Dalam waktu dekat, aktivitas perburuhan harus dimulai.
Tidak seperti yang palsu, kontraksi pada awal persalinan bersifat teratur - sekitar 1 kontraksi dalam 10 menit, secara bertahap meningkatkan kekuatan dan durasi, dan waktu di antara mereka berkurang.
Dengan munculnya kontraksi teratur atau keluarnya cairan ketuban, Anda harus pergi ke rumah sakit bersalin.
Sumber dari
- Kebidanan: Buku Teks // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov dan lainnya; Ed. GM Savelyeva – M.: Kedokteran, 2000
- Suplementasi zat besi dan asam folat setiap hari selama kehamilan. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). Organisasi Kesehatan Dunia. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Bentuk gabungan dari preeklamsia lanjut pada wanita hamil / Marusov, AP 2005
- Kursus dan manajemen kehamilan pada trimester perkembangannya: panduan untuk dokter // Sidorova IS, Nikitina NA 2021