Alkohol berbahaya. Jadi mengapa kita terus minum?

Motivasi sangat penting untuk kesuksesan dalam aktivitas apa pun. Dan alkohol tidak terkecuali. Motivasi adalah kekuatan yang membuat kita bergerak menuju suatu tujuan. Tujuan yang mendorong mereka yang mengonsumsi alkohol atau narkoba terbentuk sama seperti yang lainnya. Jika mereka melihat nilai nyata atau potensial dalam minum alkohol, mereka akan cenderung minum sesering mungkin. Ketika kita membuat keputusan untuk minum, kita umumnya mengharapkan untuk menerima nilai dalam bentuk suasana hati yang baik, menghilangkan kecemasan dan pikiran negatif, dan mendapatkan kepercayaan diri.

Jika kita pernah mengalami keracunan alkohol sebelumnya dan telah mempertahankan pikiran positif tentang hal itu, terus minum memiliki nilai nyata bagi kita. Jika kita akan mencoba alkohol untuk pertama kalinya, nilai ini potensial — kita telah melihat bagaimana orang-orang yang ceria dan percaya diri menjadi di bawah pengaruhnya.

Konsumsi alkohol dirangsang oleh berbagai faktor:

1. Pengalaman masa lalu

Kesan positif adalah motivator terbaik, sedangkan pengalaman pribadi yang negatif (reaksi alergi, mabuk berat) mengurangi nilai alkohol dan mengurangi motivasi untuk minum. Orang-orang keturunan Asia lebih cenderung memiliki reaksi alergi terhadap alkohol daripada orang Eropa. Ini sebagian menjelaskan fakta bahwa negara-negara Asia minum lebih sedikit.

2. Sifat impulsif

Orang impulsif cenderung mendapatkan kesenangan secepat mungkin. Karena temperamen mereka, mereka tidak cenderung berpikir lama tentang konsekuensi negatif dari suatu pilihan. Mereka menghargai alkohol karena ketersediaannya dan efeknya yang cepat. Di antara orang yang menderita alkoholisme, lebih impulsif daripada tenang. Selain itu, mereka lebih suka minuman yang lebih kuat dan lebih sering minum alkohol.

3. Tegangan

Mereka yang berada dalam situasi psikologis yang sulit menghargai alkohol, karena membantu meredakan ketegangan dengan cepat dan mengatasi kecemasan. Namun, efek ini relatif berumur pendek.

4. Norma sosial

Beberapa negara Barat dikenal dengan tradisi lama yang terkait dengan minum alkohol pada waktu-waktu tertentu: pada hari libur, pada Jumat malam, pada makan malam hari Minggu. Dan penduduk negara-negara ini, sebagian besar, sesuai dengan harapan perilaku masyarakat. Kami tidak ingin berbeda dari orang lain dan karena itu kami mengamati tradisi negara asal kami, kota atau diaspora.

Di negara-negara Muslim, alkohol dilarang oleh agama. Penduduk asli negara-negara ini jarang minum alkohol, bahkan jika mereka tinggal di Barat.

5. Habitat

Frekuensi dan jumlah konsumsi alkohol tergantung pada kondisi kehidupan dan lingkungan:

• siswa yang tinggal di asrama lebih sering minum daripada mereka yang tinggal bersama orang tua;
• penduduk daerah miskin minum lebih banyak daripada warga kaya;
• anak-anak pecandu alkohol lebih mungkin untuk minum alkohol daripada orang-orang dari keluarga yang tidak minum atau kurang minum.

Apa pun faktor pendorongnya, kita cenderung minum alkohol hanya jika itu berharga bagi kita dan memenuhi harapan kita. Namun, selain motivasi, konsumsi alkohol dipengaruhi oleh ekonomi: dengan kenaikan 10% harga minuman beralkohol, konsumsi alkohol di kalangan penduduk menurun sekitar 7%.

BAGAIMANA CARA MENGETAHUI ANDA MEMILIKI KECANDUAN

Banyak yang tidak menyadari bagaimana mereka menjadi kecanduan alkohol. Ketergantungan ini terlihat seperti ini:

• Kehidupan sosial Anda terkait erat dengan kebiasaan minum Anda.
• Anda minum satu atau dua gelas sebelum bertemu dengan teman untuk mendapatkan mood.
• Anda meremehkan jumlah yang Anda minum: anggur saat makan malam tidak dihitung, terutama jika Anda minum cognac saat makan malam.
• Anda khawatir kehabisan minuman keras di rumah dan mengisi ulang secara teratur.
• Anda terkejut jika sebotol anggur yang belum selesai dikeluarkan dari meja atau seseorang meninggalkan rum di gelas.
• Anda kesal karena orang lain minum terlalu lambat dan ini mencegah Anda minum lebih banyak.
• Anda memiliki banyak foto dengan gelas di tangan Anda.
• Saat membuang sampah, Anda mencoba membawa tas dengan hati-hati agar tetangga tidak mendengar denting botol.
• Anda iri pada mereka yang berhenti minum, kemampuan mereka untuk menikmati hidup tanpa minum alkohol.

Jika Anda menemukan satu atau lebih tanda kecanduan dalam diri Anda, Anda harus mempertimbangkan untuk mengunjungi spesialis.