Pergelangan kaki (dari bahasa Latin clavicula, kunci kecil) adalah bagian dari tungkai bawah yang menghubungkan kaki ke kaki.

Pergelangan kaki adalah titik perlekatan antara sumbu horizontal kaki dan sumbu vertikal tubuh.

Kerangka. Pergelangan kaki terdiri dari beberapa tulang:

• Ujung bawah tibia
• Ujung bawah fibula, tulang di kaki juga dikenal sebagai fibula
• Ujung atas talus, tulang kaki terletak di kalkaneus di tumit

Artikulasi lemak-crurale. Ini dianggap sebagai sendi pergelangan kaki utama. Ini menghubungkan talus dan tibiofibular mortise, istilah yang menunjuk area cubitan yang dibuat oleh persimpangan tibia dan fibula (1).

Ligamen. Banyak ligamen menghubungkan tulang kaki dan pergelangan kaki:

• Ligamentum tibiofibular anterior dan posterior
• Ligamentum kolateral lateral terdiri dari 3 bundel: ligamen kalkaneofibular dan ligamen talofibular anterior dan posterior
• Ligamentum kolateral medial terdiri dari ligamen deltoid dan ligamen tibiotalar anterior dan posterior (2).

Otot dan tendon. Berbagai otot dan tendon yang berasal dari kaki memanjang hingga pergelangan kaki. Mereka dikelompokkan menjadi empat kompartemen otot yang berbeda:

• Kompartemen posterior superfisial terutama terdiri dari otot trisep suralis dan tendon Achilles
• Kompartemen posterior dalam yang terdiri dari otot-otot wajah posterior tibia, tendon yang berjalan menuju wajah bagian dalam pergelangan kaki
• Kompartemen anterior terdiri dari otot-otot fleksor pergelangan kaki
• Kompartemen lateral terdiri dari otot fibular brevis dan otot fibular longus

lengkungan. Pergelangan kaki memungkinkan gerakan fleksi punggung yang sesuai dengan pendekatan wajah punggung kaki menuju wajah anterior kaki (3).

Perpanjangan. Pergelangan kaki memungkinkan gerakan ekstensi atau fleksi plantar yang terdiri dari menggerakkan wajah punggung kaki menjauh dari wajah anterior kaki (3).

Keseleo. Ini sesuai dengan satu atau lebih cedera ligamen yang terjadi dengan ekstensi ligamen eksternal. Gejalanya adalah nyeri dan bengkak pada pergelangan kaki.

Tendinopati. Ini juga dikenal sebagai tendonitis. Gejala patologi ini terutama nyeri pada tendon saat beraktivitas. Penyebab patologi ini bisa beragam. Baik faktor intrinsik, seperti kecenderungan genetik, maupun ekstrinsik, seperti praktik olahraga yang tidak sesuai, atau kombinasi dari beberapa faktor ini dapat menjadi penyebabnya (1).

Tendon Achilles pecah. Ini adalah robekan jaringan yang menyebabkan tendon Achilles pecah. Gejalanya adalah rasa sakit yang tiba-tiba dan ketidakmampuan untuk berjalan. Asal-usulnya masih kurang dipahami (4).

Perawatan fisik. Terapi fisik, melalui program latihan khusus, paling sering diresepkan seperti fisioterapi atau fisioterapi.

Pengobatan. Tergantung pada kondisi dan rasa sakit yang dirasakan oleh pasien, obat penghilang rasa sakit dapat diresepkan. Obat anti-inflamasi dapat diresepkan hanya jika peradangan tendon diketahui.

Perawatan bedah. Perawatan bedah biasanya dilakukan ketika tendon Achilles pecah, dan mungkin juga diresepkan dalam beberapa kasus tendinopati dan keseleo.

Pemeriksaan fisik. Diagnosis berjalan pertama-tama dengan pemeriksaan klinis untuk mencatat keadaan superfisial pergelangan kaki, kemungkinan gerakan atau tidak, dan rasa sakit yang dirasakan oleh pasien.

Pemeriksaan pencitraan medis. Untuk mengkonfirmasi patologi, pemeriksaan pencitraan medis dapat dilakukan seperti x-ray, ultrasound, skintigrafi atau MRI.

Dalam disiplin ilmu tertentu seperti tari atau senam, atlet berusaha mengembangkan hipermobilitas sendi, yang dapat diperoleh melalui pelatihan khusus. Namun, hipermobilitas ini dapat memiliki efek negatif. Masih kurang dipahami dan didiagnosis terlambat, hyperlaxity ligamen membuat sendi tidak stabil, membuatnya sangat rapuh (5).