Konten
- Dia tidak mau minum susu lagi.
- Dia tidak suka sayuran hijau.
- Dia makan segala sesuatu di kantin ... tapi sulit di rumah.
- Sepanjang makan, ia menghabiskan waktunya menyortir dan memisahkan makanan.
- Dia makan dengan sangat lambat.
- Dia hanya ingin tumbuk dan tidak tahan potongan!
- 3 tips untuk mengajarinya makan sendiri
- Dalam video: Anak kami tidak mau makan
Dia tidak mau minum susu lagi.
Pendapat psikolog. Penolakan itu perlu. Pada usia 18 bulan, itu adalah bagian dari konstruksi identitas anak. Mengatakan tidak dan memilih adalah langkah penting baginya. Dia menegaskan seleranya sendiri. Dia memperhatikan apa yang dimakan orang tuanya, dan ingin membuat pengalamannya sendiri. Hormati bahwa dia mengatakan tidak, tanpa masuk ke dalam konflik, jangan khawatir, agar tidak membekukan penolakannya.
Pendapat ahli gizi. Kami menawarkan dia produk susu lain dalam bentuk keju lunak, petit-suisse… Kami bisa bermain-main dengan keju cottage yang dihias (wajah binatang)… Kemudian, sekitar 5-6 tahun, beberapa anak tidak menginginkan lebih banyak susu produk. Kita kemudian dapat mencoba air yang kaya kalsium (Courmayeur, Contrex), yang dicampur dengan air yang kurang kaya mineral.
Dia tidak suka sayuran hijau.
Pendapat psikolog. Banyak anak yang tidak menyukai sayuran ini. Dan ini normal sekitar usia 18 bulan, karena mereka memiliki rasa yang membutuhkan pelatihan, sedangkan kentang, nasi, atau pasta memiliki rasa netral yang, di sisi lain, tidak memerlukan pelatihan, dan mudah dipelajari. campur dengan rasa lain. Sedangkan sayuran terutama yang berwarna hijau memiliki rasa yang sangat khas.
Pendapat ahli gizi. Sayuran hijau kaya akan serat, mineral, yang diambil dari bumi, penting untuk perkembangan balita dan tak tergantikan. Jadi Anda perlu banyak kecerdikan untuk menyajikannya kepada anak Anda: dihaluskan, dicampur dengan sayuran lain, dengan daging cincang atau ikan. Jika ini bukan konflik terbuka, kita dapat membimbing pembelajarannya dalam bentuk permainan: dia disuruh mencicipi makanan yang sama yang secara teratur disiapkan dengan cara yang sama selama enam bulan, dengan mengatakan kepadanya “jangan.” jangan dimakan, cicipi saja”. Kemudian dia harus memberi tahu Anda "Saya tidak suka" atau "Saya suka"! Anak yang lebih besar akan dapat menilai kesan mereka pada skala 0 hingga 5, dari “Saya benci” hingga “Saya suka”. Dan yakinlah: sedikit demi sedikit, mereka akan terbiasa dan selera mereka akan berkembang!
Dia makan segala sesuatu di kantin ... tapi sulit di rumah.
Pendapat psikolog. Semuanya bagus di kantin TK! Tapi di rumah, tidak semudah itu… Dia menolak apa yang diberikan orang tua, tapi itu bagian dari evolusinya. Ini bukan penolakan ayah dan ibu seperti itu. Yakinlah, ini bukan penolakan terhadap Anda! Dia hanya menolak apa yang dia berikan karena dia adalah anak laki-laki besar di sekolah dan bayi di rumah.
Pendapat ahli gizi. Pada siang hari, dia akan menemukan sesuatu untuk memenuhi kebutuhannya: untuk camilan, misalnya, jika dia mengambilnya dari seorang teman. Jangan terpaku pada satu hari, tetapi evaluasi makanannya selama seminggu, karena ia menyeimbangkan dirinya sendiri secara alami.
Sepanjang makan, ia menghabiskan waktunya menyortir dan memisahkan makanan.
Pendapat psikolog. Itu normal antara 1 dan 2 tahun! Pada usia itu, ia mengidentifikasi bentuk, membandingkan, makan… atau tidak! Semuanya tidak diketahui, dia bersenang-senang. Hindari membuatnya menjadi konflik, anak Anda hanya dalam fase penemuan. Di sisi lain, sekitar usia 2-3 tahun, dia diajarkan untuk tidak bermain-main dengan makanan, serta tata krama, yang merupakan bagian dari aturan perilaku yang baik.
Pendapat ahli gizi. Kami dapat membantunya menyortir! Mendukung orang tua dapat membantu mereka terbiasa dengan makanan baru. Ini meyakinkannya dan dari sudut pandang nutrisi tidak masalah apakah makanannya dipisahkan atau tidak: semuanya bercampur di perut.
Dia makan dengan sangat lambat.
Pendapat psikolog. Dia mengambil waktunya, yaitu, waktu untuk dirinya sendiri. Dengan caranya sendiri, anak Anda memberi tahu Anda: “Saya telah melakukan banyak hal untuk Anda, sekarang saya memutuskan waktu untuk diri saya sendiri, piring itu milik saya. Anak-anak terkadang melakukan banyak hal untuk orang tuanya tanpa mereka sadari. Misalnya, jika balita merasakan ketegangan di antara orang tuanya, ia dapat membuat dirinya tak tertahankan, berguling-guling di tanah… Logikanya: jika mereka marah kepada saya, itu lebih baik daripada melawan diri mereka sendiri. Dalam permainan "sesendok untuk ayah, satu untuk ibu", jangan lupa "sesendok untukmu!" »… Anak itu makan untuk menyenangkan Anda, tetapi juga untuknya! Dia harus tidak hanya dalam hadiah, tetapi juga dalam kesenangan untuk dirinya sendiri. Balita juga dapat, dengan sikap ini, ingin memperpanjang waktu makannya agar lebih banyak bersama Anda. Jika Anda merasa seperti itu, maka lebih baik berhati-hati untuk meluangkan waktu bersama di tempat lain: jalan-jalan, permainan, pelukan, sejarah ...
Pendapat ahli gizi. Dengan meluangkan waktu, anak akan lebih cepat merasa kenyang dan kenyang, karena informasi telah memiliki lebih banyak waktu untuk kembali ke otak. Sedangkan jika dia makan cepat, dia akan makan lebih banyak.
Dia hanya ingin tumbuk dan tidak tahan potongan!
Pendapat psikolog. Hormati penolakannya terhadap potongan dan jangan membuatnya menjadi konflik frontal. Itu bisa membosankan: sekitar 2 tahun, anak-anak dengan cepat menunjukkan perlawanan mereka, itu normal. Tetapi jika itu berlangsung terlalu lama, itu karena ada sesuatu yang lain, itu di tempat lain yang dimainkan. Dalam hal ini, disarankan untuk mengalah, waktu untuk mencoba memahami apa yang salah. Penting untuk melepaskan, jika tidak, keseimbangan kekuatan tidak akan menguntungkan. Dan karena ini tentang makanan, dialah yang akan menang, pasti!
Pendapat ahli gizi. Apakah dia makan makanannya dihaluskan atau dicincang, tidak masalah dari sudut pandang nutrisi. Konsistensi makanan berdampak pada rasa kenyang. Secara proporsional, ini akan lebih baik – dan lebih cepat dicapai – dengan potongan, yang memakan lebih banyak ruang di perut.
3 tips untuk mengajarinya makan sendiri
Saya menghormati waktunya
Tidak ada gunanya menginginkan anak Anda makan sendiri terlalu dini. Di sisi lain, itu harus dibiarkan menangani makanan dengan jari Anda dan beri dia waktu untuk bisa memegang sendoknya dengan benar dan mengoordinasikan gerakannya. Pembelajaran ini juga membutuhkan banyak upaya di pihaknya. Dan bersabarlah ketika dia mengambil semua makanan dengan jarinya atau mengotori 10 oto sehari. Ini untuk tujuan yang baik! Sekitar 16 bulan, gerakannya menjadi lebih tepat, ia berhasil memasukkan sendok ke dalam mulutnya, meskipun sering kosong saat tiba! Pada usia 18 bulan, dia bisa membawanya hampir penuh ke mulutnya, tetapi makan di mana dia makan sendiri akan cukup lama. Untuk mempercepat tempo, gunakan dua sendok: satu untuknya dan satu untuk dia makan.
Saya memberinya materi yang tepat
Sangat diperlukan, cukup tebal untuk melindungi pakaiannya. Ada juga model kaku dengan pelek untuk mengumpulkan makanan. Atau bahkan celemek lengan panjang. Pada akhirnya, itu mengurangi stres untuk Anda. Dan Anda akan membuatnya lebih bebas untuk bereksperimen. Di sisi peralatan makan, pilihlah sendok yang fleksibel agar tidak melukai mulut Anda, dengan pegangan yang sesuai untuk memudahkan penanganan. Ide yang bagus juga,mangkuk sup dengan bagian bawah yang sedikit miring untuk membantunya menangkap makanannya. Beberapa memiliki alas anti selip untuk membatasi selip.
Saya memasak makanan yang cocok
Untuk memudahkannya mengambil makanan, siapkan pure yang sedikit padat dan hindari yang sulit ditangkap seperti buncis atau kacang polong.