Cara menyiapkan hidangan ” Kue keju pisang»
Campur semuanya dan distribusikan ke dalam cetakan. Masukkan ke dalam oven selama 25 menit
Bahan resep "kue keju pisang»:
- 165 gr pisang
- 1 telur
- 200 g keju cottage 5%
- 1.5 tbsp gula
- 1 tbsp tepung
Nilai gizi hidangan “Kue keju pisang” (per 100 gram):
Kalori: 149.2 kkal.
Tupai: 9.6 gr.
Lemak: 3.4 gr.
Karbohidrat: 19.9 gr.
Jumlah porsi: 3Bahan dan kandungan kalori dari resep "Kue keju pisang"
Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
pisang | 165 gram | 165 | 2.48 | 0.33 | 35.97 | 156.75 |
telur ayam | Sepotong 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
keju cottage 5% | 200 gram | 200 | 34.4 | 10 | 3.6 | 242 |
gula pasir | 1.5 sdm. | 37.5 | 0 | 0 | 37.39 | 149.25 |
tepung terigu | 1 sdm. | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
Total | 483 | 46.2 | 16.6 | 96.1 | 719.9 | |
1 melayani | 161 | 15.4 | 5.5 | 32 | 240 | |
100 gram | 100 | 9.6 | 3.4 | 19.9 | 149.2 |