Konten
Pisang: Manfaat kesehatan dari buah ini tidak bisa diremehkan. Bagaimana pisang mempengaruhi proses penurunan berat badan?
Pisang memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia: buah ini memiliki efek menguntungkan pada kerja sistem kardiovaskular, memperbaiki kondisi kulit, menormalkan tekanan darah dan meningkatkan mood. Tapi apa yang sangat bagus: pecinta pisang tidak pernah mengeluh tentang kehidupan seks mereka – yang ada penjelasan ilmiahnya.
Ahli gizi sangat menghormati pisang, yang khasiatnya bermanfaat karena komposisinya yang unik. Pisang mengandung banyak potasium dan magnesium – elemen yang sangat berguna yang memiliki efek positif pada keadaan sistem kardiovaskular, memberi nutrisi dan mengoksidasi sel-sel otak, dan menormalkan keseimbangan air-garam. Selain itu, penelitian terbaru oleh para ilmuwan telah menunjukkan bahwa diet yang kaya kalium dan magnesium dapat membantu orang yang ingin berhenti merokok untuk mengatasi apa yang disebut "penghalang kecanduan." Dengan demikian, pisang sekarang pantas dikreditkan dengan properti yang berguna dan langka untuk menghilangkan keinginan merokok dari tubuh.
Selain potasium dan magnesium, pisang mengandung sejumlah besar vitamin B yang berguna, sehingga bahkan satu pisang yang dimakan dapat meredakan ketegangan saraf seseorang, menghilangkan stres, kelelahan, dan menekan serangan agresi yang tidak dapat dibenarkan. Khasiat pisang yang bermanfaat untuk mempengaruhi sistem saraf manusia secara positif dijelaskan oleh kandungan asam aminopropionat khusus yang disebut "triptofan" di dalamnya. Zat ini, masuk ke dalam tubuh manusia, diubah menjadi serotonin, yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan". Dan ini memberikan hak untuk menyimpulkan bahwa pisang adalah buah yang sangat sehat untuk suasana hati, yang memiliki kemampuan untuk mengusir kesedihan, kesedihan, dan awal depresi.
Manfaat lain dari pisang antara lain:
karena kandungan zat besi yang tinggi, pisang bermanfaat untuk pembentukan hemoglobin dalam darah;
serat, yang kaya akan pisang, membantu menghilangkan masalah pada saluran pencernaan;
karena pisang mengandung semua kemungkinan jenis gula alami sekaligus – glukosa, fruktosa, dan sukrosa – buah ini memiliki khasiat yang bermanfaat untuk memberi energi secara instan pada tubuh yang lelah atau lelah (itulah sebabnya pisang sangat populer di kalangan atlet profesional).
Manfaat pisang untuk kecantikan
Namun, pisang bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga memiliki khasiat yang berharga untuk kecantikan manusia. Pisang sering digunakan sebagai bahan dasar masker bergizi. Opsi topeng ekspres sangat populer di kalangan wanita.
Bubur 1-2 pisang digiling bersama dengan 1 sdm. sesendok krim kental dan 1 sendok teh madu. Begitu campuran menjadi homogen, segera dioleskan ke kulit wajah yang sebelumnya dibersihkan dan dibiarkan selama 20-25 menit. Kemudian mereka dicuci dengan air hangat atau air mineral non-karbonasi. Efeknya langsung: kulit dikencangkan, memperoleh nada dan kesegaran yang lebih halus.
Pisang juga bermanfaat untuk kulit yang mengalami peradangan atau gigitan serangga – buah ini memiliki kemampuan untuk meredakan gatal dan iritasi dengan cepat. Cukup dengan menggosokkan sedikit area peradangan dengan sisi dalam kulit pisang.
Manfaat pisang dalam pelayanan seksualitas
Dan akhirnya, salah satu sifat pisang yang paling menakjubkan dan menyenangkan adalah kemampuannya untuk meningkatkan kinerja seksual seseorang secara signifikan. Ini semua tentang triptofan yang telah disebutkan. Saat pisang dimakan, asam amino ini tidak hanya meningkatkan mood dengan merangsang produksi serotonin. Bersamaan dengan ini, memasuki proses kimia kompleks dalam tubuh, asam amino ini memiliki khasiat yang bermanfaat untuk meningkatkan potensi pada pria dan meningkatkan hasrat seksual pada wanita. Itulah sebabnya pisang mendapat tempat terhormat dalam daftar makanan afrodisiak. Selain itu, pisang berkontribusi pada produksi yang disebut hormon cinta – oksitosin. Yang membuat orang merasakan kasih sayang dan keintiman seksual yang mendalam.
Jadi, apa pun bidang kesehatan manusia yang Anda ambil, terbukti dari segala hal bahwa pisang adalah produk yang sangat, sangat berguna. Dan selain itu - dan sangat lezat! Bukan tanpa alasan diet pisang untuk menurunkan berat badan dianggap salah satu yang paling menyenangkan dan mudah. Makan pisang untuk kesehatan dan turunkan berat badan dengan senang hati!