Tentang vegetarianisme
Ketika berbicara tentang sayuranetarianisme, paling sering pemakan daging mengajukan pertanyaan tentang apa yang harus dimakan oleh orang-orang yang telah meninggalkan daging. Jawabannya sangat sederhana – “Semua orang, Apapun yang kamu mau!" Ada pengganti vegetarian untuk hampir semua produk daging, mulai dari sosis kedelai dan iga hingga tahu dan lobster imitasi. Menu vegetarian dapat ditemukan di mana-mana – bahkan Burger King menawarkan sandwich vegetarian karena semakin banyak pengunjung yang beralih ke masakan vegetarian. Ada pengganti eksklusif untuk produk apa pun, termasuk es krim kedelai, cokelat kedelai, susu, tahu, keju, dan banyak lagi.
Menjadi Vegetarian Tidak Pernah Mudah dan Inilah Kami, untuk membantumu! Resep fantastis dan daftar makanan favorit kami, buku resep vegetarian, burung hantuAnda adalah vegetarian pemula berisi semua informasi yang mungkin kamu diperlukan untuk membiasakan diri dengan pola makan vegetarian yang sehat. Setiap tahun di Amerika sedang membunuh lebih banyak 27 milyar hewan untuk dimakan. Memelihara hewan di peternakan industri itu kejam dan ramah lingkungan.сki menghancurkan. Makan hewan untuk makanan berbahaya bagi kesehatan kita, meningkatkan risiko mengembangkan semua jenis penyakit, seperti: seperti stroke, serangan jantung, kanker, diabetes dan obesitas.
Untuk menjaga hewan tetap hidup, untuk alasan etis, untuk menjaga kesehatan dan lingkungan kita, banyak orang yang berbelas kasih di seluruh dunia beralih ke pola makan vegetarian. Tentang hewan Hewan di peternakan industri dieksploitasi secara brutal seperti mesin daging, susu, atau telur.
Paruh sensitif ayam dibakar dengan pisau panas, sapi dan babi jantan dikebiri tanpa anestesi dan anestesi. ayam, kalkun, angsa dan babi hidup singkat di kandang gelap dan penuh sesak, banyak dari mereka begitu sempit sehingga mereka bahkan tidak bisa berbalik atau melebarkan sayapnya. Mereka tenggelam dalam kotoran mereka sendiri dan bau amonia meracuni udara.
Hewan yang dipelihara untuk makanan digemukkan untuk mencapai berat maksimum dalam waktu sesingkat mungkin – banyak dari mereka, cacat karena beratnya sendiri, mati beberapa sentimeter dari sumber air.
Hewan di peternakan seperti itu tidak melihat sinar matahari, bahkan tidak punya waktu untuk menghirup udara segar sampai sampai mereka dimuat ke truk untuk satu perjalanan mimpi buruk ke rumah jagal, sering kali di iklim yang keras.dari langit kondisi tanpa makanan dan air. Banyak yang mati dalam perjalanan, dan sisanya terlalu sakit atau lemah untukы turun dari truk sendiri dan berjalan di sepanjang jalan ke rumah jagal sendirian. Mereka yang berhasil selamat dari cobaan neraka ini digantung terbalik dan leher mereka dipotong saat mereka masih sadar. Beberapa masih hidup, sementara mereka dikuliti, dipotong-potong atau tersiram air panas dengan air mendidih, untuk, untuk mencabut sayap mereka. Kapan kamu beralih ke diet vegetarian bahwa Anda dapat menyelamatkan lebih dari seratus hewan setahun.
People for the Ethical Treatment of Animals menyarankan: Jika Anda memutuskan untuk beralih ke diet vegetarian secara bertahap, kecualikan daging unggas dan telur dari menu Anda. Banyak orang berpikir bahwa Anda harus meninggalkan daging dan susu terlebih dahulu. пproduk, tapi ini tidak terjadi.
Ketika Anda menghilangkan daging unggas dan telur dari diet Anda, Anda menghematаAda banyak lagi hewan. Karena ayamы daging yang sangat kecil dan rata-rataеq bersalah atas lebih banyak burung mati daripada sapi. Selain itu, ayam dan bebek adalah hewan yang paling banyak dieksploitasi dari semua hewan lainnya. as produsen daging dan telur dan sebagian besar di bawahveristri bullying dari hewan lain yang dibesarkan untuk makanan.
Tentang kesehatan Anda
Pembunuh paling umum di Amerika saat ini adalah serangan jantung.o-vaskular penyakit, kanker, obesitas, serangan jantung dan stroke, langsung terkait dengan diet dan kandungan produk hewani di dalamnya. Penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu di Amerika saat ini, dan itu mungkin karena kolesterol tinggi dan lemak jenuh di arteri.
Hanya dua dokter yang mencegahmengaku penyakit jantung dengan meresepkan diet vegetarian yang ketat kepada pasien mereka, termasuk dalam pengobatan mereka. Rata-rataindikator th kolesterol pada vegan adalah 133, sedangkan mereka yang makan daging memiliki 210. Juga tidak ada kasus serangan jantung yang terdokumentasi pada orang dengan kolesterol di bawah 150. Lainnya masalah penyakit jantung, terhubungные dengan arteri yang tersumbat, sirkulasi yang buruk, dan masalah aterosklerotik, Jadi dapat diatasi dengan beralih ke pola makan vegetarian.
Rata-rata, 1/9 vegan mungkin kelebihan berat badan dan kemungkinan terkena kanker hanya 40% by dibandingkan dengan mereka yang makan daging. Rakyat, menggunakan daging dan produk hewani lainnya, beresiko terkena penyakit seperti serangan jantung, stroke, obesitas, arthritis, penyakit Alьzheimerа, berbagai alergi, diabetes dan keracunan makanan.
Tentang lingkungan
Peradaban yang terbiasa makan daging mencemari air, lingkungan, di mana kita tinggal, udara. Efek rumah kaca 51% yang menakjubkan - karena peternakan data seperti itu diterbitkan oleh para ilmuwan dari Institut jam dunia.
Lebih dari setengah sumber air Amerika digunakan untuk peternakan saat ini, dan karena hewan ternak mengeluarkan kotoran 130 kali lebih banyak, daripada populasi manusia, limbah mereka mencemari selokan. Of hewan kotoran gas seperti hidrogen sulfida dan amonia dilepaskan, yang meracuni udara di dekat peternakan, serta metana dan oksida nitratyang menjadi penyebab utama pemanasan global. Untuk pembangunan peternakan industri baru dihutan ditebang dengandrive к perubahan lingkungan Hidup. Peternakan juga menggunakan sejumlah besar pakan dan lainnyabahan baku: pertanian hewan mengkonsumsi 70% dewasa jagung, gandum dan sereal lainnya, dan juga 1/3 bahan baku dan bahan bakar fosil.
Singkatnya, kecanduan daging kita menghancurkan Bumi.