Melakukan body scrub secara teratur sangat penting untuk memiliki kulit yang cantik, halus dan lembut. Dengan cara ini, ia juga menyerap penyembuhan jauh lebih baik. Lulur buatan sendiri juga sangat mudah dilakukan. Hemat, hanya membutuhkan beberapa bahan yang selalu Anda miliki di rumah.

Manfaat lulur buatan sendiri

Melakukan scrub buatan sendiri memiliki tiga keuntungan utama:

• Bisa dibuat dengan bahan dari almari, jadi hemat
• Itu bisa diimprovisasi, tanpa harus pergi dan membeli produk
• Aman dan bebas dari senyawa kimia.

Lulur buatan sendiri tidak membutuhkan banyak bahan untuk menjadi efektif dan sebagian besar sudah ada di rumah.

Exfoliant buatan sendiri, sangat mudah dibuat

Untuk membuat exfoliant buatan sendiri, Anda membutuhkan dua atau tiga bahan, tergantung pada preferensi Anda. Dibutuhkan, di satu sisi, biji-bijian atau bahan yang sedikit abrasif yang penting untuk pengelupasan kulit dan, di sisi lain, emolien agar mudah digunakan. Anda dapat menambahkan bahan tambahan untuk memberikan kelembutan dan menutrisi kulit.

Untuk pengelupasan tubuh secara umum dan bagian yang lebih tebal (kaki, siku dan lutut), Anda dapat menggunakan:

• 2 sendok makan soda kue
• 2 sendok makan minyak zaitun atau minyak sayur lainnya
• (opsional) 1 sendok teh madu

Untuk payudara dan dada di mana kulitnya lebih tipis, soda kue akan terlalu abrasif. Oleh karena itu disarankan untuk menggunakan campuran yang lebih lembut. Bubuk kopi adalah alternatif yang bagus. Dengan demikian Anda dapat mencampur:

• 1 sendok teh bubuk kopi (Anda juga bisa mengambilnya dari polong)
• 1 sendok teh minyak sayur, evening primrose atau alpukat misalnya

Kulit yang menutupi tubuh tidak sama di mana-mana. Jika, di beberapa tempat, tebal dan tahan, di tempat lain tipis dan sangat rapuh. Oleh karena itu penting untuk menggunakan dua jenis pengelupasan agar tidak menyerang epidermis.

Mengelupas tubuh secara keseluruhan

Tubuh memang membutuhkan exfoliant yang lebih intens daripada yang digunakan pada wajah, terutama untuk menghilangkan kapalan kecil. Tumit, lutut, dan siku adalah area yang membutuhkan sedikit penekanan.

Untuk lengan, kaki, bokong, perut, dan punggung, ambil kenop besar campuran soda kue dan buat gerakan melingkar. Hindari payudara dan dada tetapi bersikeras pada bagian yang lebih tebal. Khususnya pada tumit, scrub akan memfasilitasi pengelupasan kulit yang lebih besar, dengan batu apung misalnya.

Scrub yang lebih lembut untuk payudara

Pada payudara dan dada, yang merupakan bagian tubuh yang paling rapuh, gunakan campuran bubuk kopi dan lakukan gerakan lembut. Ini juga akan mencegah munculnya kemerahan pada kulit yang paling rapuh.

Seberapa sering Anda harus melakukan scrub tubuh?

Frekuensi body scrub tergantung keinginan dan kulit Anda. Anda dapat memasukkannya ke dalam rutinitas kecantikan dan momen kesehatan. Bisa seminggu sekali hingga sebulan sekali. Frekuensi ini tetap bersifat pribadi, tergantung khususnya pada sensitivitas kulit Anda. Jika Anda mengalami kemerahan setelah pengelupasan, lebih baik membatasi frekuensi bulanan.

Anda dapat melakukan scrub sebanyak mungkin di musim dingin seperti di musim panas. Meskipun di musim panas, pengelupasan memiliki minat langsung pada kulit yang lebih indah saat menunjukkan kaki atau lengan Anda.

Jangan lupa untuk menghidrasi tubuh Anda dengan baik setelah setiap pengelupasan.

Apa kontraindikasi untuk lulur?

Sedangkan untuk wajah, kulit yang sangat sensitif atau reaktif tidak boleh terkelupas atau hanya di luar krisis dalam kasus-kasus tertentu.

Campuran sederhana buatan sendiri, dengan bubuk kopi, tidak berbahaya tetapi lebih baik untuk meminta saran dari dokter Anda sebelum pengelupasan kulit apapun.

Anda mungkin berpikir bahwa lulur adalah perawatan kecantikan opsional. Meskipun tidak wajib dilakukan setiap minggu, ini terbukti menjadi cara yang bagus untuk menjaga kulit tetap sehat dan halus lebih lama.

Seperti halnya wajah, pengelupasan kulit memungkinkannya menyerap pelembab lebih baik setelahnya dan mendapatkan manfaat darinya dengan lebih efektif.

Di musim panas, pengelupasan kulit juga merupakan cara yang baik untuk mempertahankan kulit cokelat Anda dengan mengelupas sel-sel mati yang menodainya. Ini juga memungkinkan penyamak kulit sendiri menjadi lebih merata.

Lulur juga merupakan cara yang bagus untuk mempercepat pembaruan sel dan mengaktifkan sirkulasi darah.