Breakup

Breakup

Gejala putus cinta

Mereka yang terkena dampak menggambarkan diri mereka sebagai ditinggalkan, memar, dibius, tidak mampu menyadari bahwa semuanya sudah berakhir, untuk melanjutkan hidup mereka tanpa pasangan mereka dan untuk berhubungan kembali dengan kebiasaan sosial mereka.

  • Umumnya, indera berubah, kesenangan berkurang atau bahkan tidak ada. Subjek terjerumus ke dalam pusaran kecemasan dan kesedihan yang samar-samar yang darinya akan sulit untuk melarikan diri.
  • Individu tidak mendukung formula siap pakai yang diulangi oleh rombongannya seperti ” coba alihkan perhatianmu "," buat dia cemburu “Atau klasik yang hebat” itu akan berlalu seiring waktu '.
  • Subjek memiliki kesan tenggelam: ia “kehilangan pijakan”, “menahan napas” dan “merasa dirinya tenggelam”.
  • Dia selalu membayangkan kemungkinan kilas balik dan tampaknya murung di masa lalu. Dia tidak membayangkan peristiwa berikut.

Gejala-gejala ini semakin kuat ketika pecahnya kekerasan dan tiba-tiba. Sama halnya jika perpisahan tidak dilakukan secara tatap muka. Namun pada kenyataannya, gejala-gejala ini bukan karena cinta tetapi kecanduan.

Anak laki-laki mungkin lebih terpengaruh daripada anak perempuan setelah putus cinta dan lebih sulit menyesuaikan diri. Stereotip laki-laki (menjadi kuat, mengendalikan segalanya, kebal) mendorong mereka untuk mengadopsi postur ilusi ketenangan, yang memperpanjang periode remisi.

Periode perpisahan adalah periode risiko vis-à-vis konsumsi alkohol, obat-obatan atau obat-obatan, dilihat sebagai cara artifisial menenangkan penderitaan yang terkait dengan perpisahan. 

Pengumuman perpisahan

Internet dan telepon seluler saat ini menawarkan kesempatan untuk menunda reaksi lawan bicara dan memutuskan tanpa mengambil terlalu banyak risiko. Ketika kita berada di depan seseorang, kita mengambil beban penuh dari emosi mereka: kesedihan, keheranan, malu, cemas ...

Tapi itu sangat kejam bagi orang yang ditinggalkan. Yang terakhir menjalani keputusan tanpa bisa mengungkapkan kemarahannya, kepahitannya. Putus secara publik di jejaring sosial adalah satu langkah lagi menuju kepengecutan: status "sebagai pasangan" tiba-tiba berubah menjadi "lajang" atau, lebih misterius, menjadi "rumit", tanpa sepengetahuan pasangan dan diketahui dari orang lain.

Kehancuran remaja

Pada remaja atau dewasa muda, perasaan kesepian, penderitaan dan kecemasan sedemikian rupa sehingga pikiran untuk bunuh diri dapat menyentuhnya atau bahkan menguasainya. Hubungan itu telah begitu diidealkan dan memberi makan narsismenya sedemikian rupa sehingga dia merasa benar-benar terkuras. Dia tidak lagi berharga, dan berpikir bahwa cinta tidak berharga. Dapat terjadi bahwa remaja sangat agresif terhadap dirinya sendiri.

Keluarga sangat penting selama episode yang menyakitkan ini. Ini adalah waktu untuk dengarkan tanpa menghakimi, berikan dia banyak perhatian, kelembutan tanpa mengganggu privasinya. Penting juga untuk melepaskan cita-cita remaja dewasa yang dibayangkan. 

Beberapa manfaat putus

Setelah itu, perpisahan muncul sebagai periode menjinakkan rasa sakit dan kontrol tertentu atas kehidupan individu. Ini juga memungkinkan untuk:

  • Ketahui kisah cinta baru dan kebahagiaan baru.
  • Perbaiki keinginan Anda.
  • Dapatkan keterampilan komunikasi yang lebih baik, terutama dengan mengungkapkan emosi Anda.
  • Pertanyakan dunia batin Anda, jadilah lebih toleran, cinta yang "lebih baik".
  • Sadarilah bahwa rasa sakit karena perpisahan mungkin lebih singkat daripada rasa sakit karena tidak berpisah.

Rasa sakit cinta menginspirasi. Semua pecinta yang terluka merasa perlu untuk mencurahkan ke dalam produksi artistik atau sastra. Jalan menuju sublimasi tampaknya menjadi jalan keluar yang memperbesar rasa sakit, semacam kenikmatan penderitaan, tanpa harus menghilangkan rasa sakit.

Kutipan

« Akhirnya, sangat jarang kita meninggalkan satu sama lain dengan baik, karena, jika kita baik, kita tidak akan saling meninggalkan », Marcel Proust, Albertine disparue (1925).

« Cinta tidak pernah terasa begitu intens seperti dalam kekecewaannya, dalam rasa sakitnya. Cinta adalah harapan yang terkadang tak terbatas dari yang lain, sementara kebencian adalah kepastian. Di antara keduanya, fase penantian, keraguan, harapan, dan keputusasaan menyerang subjek. » Didier Lauru.

Tinggalkan Balasan