CAESARS KECIL Kalori, Pepperoni Pizza, di atas kerak beku besar, 14 ". Komposisi kimia dan nilai gizi.

Nilai gizi dan komposisi kimia.

Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
GiziJumlahNorma**% dari norma dalam 100 g% dari norma dalam 100 kkal100% biasa
Nilai kalori265 kKal1684 kKal15.7%5.9%635 gram
Protein12.93 gram76 gram17%6.4%588 gram
Lemak10.81 gram56 gram19.3%7.3%518 gram
Karbohidrat27.53 gram219 gram12.6%4.8%795 gram
Serat makanan1.5 gram20 gram7.5%2.8%1333 gram
air44.98 gram2273 gram2%0.8%5053 gram
Abu2.25 gram~
vitamin
Vitamin A, RE65 μg900 μg7.2%2.7%1385 gram
Retinol0.059 mg~
Vitamin B1, tiamin0.373 mg1.5 mg24.9%9.4%402 gram
Vitamin B2, riboflavin0.28 mg1.8 mg15.6%5.9%643 gram
Vitamin B5, pantotenik0.483 mg5 mg9.7%3.7%1035 gram
Vitamin B12, kobalamin0.46 μg3 μg15.3%5.8%652 gram
Vitamin E, tokoferol alfa, TE0.81 mg15 mg5.4%2%1852 gram
beta Tokoferol0.05 mg~
Gamma Tokoferol1.13 mg~
tokoferol0.34 mg~
Vitamin K, filokuinon7.1 μg120 μg5.9%2.2%1690 gram
Vitamin PP, TIDAK3.767 mg20 mg18.8%7.1%531 gram
macronutrients
Kalium, K.173 mg2500 mg6.9%2.6%1445 gram
Kalsium, Ca201 mg1000 mg20.1%7.6%498 gram
Magnesium, mg27 mg400 mg6.8%2.6%1481 gram
Natrium, Na492 mg1300 mg37.8%14.3%264 gram
Belerang, S129.3 mg1000 mg12.9%4.9%773 gram
Fosfor, P.215 mg800 mg26.9%10.2%372 gram
Trace Elements
Besi, Fe2.3 mg18 mg12.8%4.8%783 gram
Mangan, Mn0.316 mg2 mg15.8%6%633 gram
Tembaga, Cu121 μg1000 μg12.1%4.6%826 gram
Selenium, Jika30.9 μg55 μg56.2%21.2%178 gram
Seng, Zn1.57 mg12 mg13.1%4.9%764 gram
Karbohidrat yang dapat dicerna
Pati dan dekstrin22.3 gram~
Mono- dan disakarida (gula)3.39 grammaks 100 г
galaktosa0.13 gram~
Glukosa (dekstrosa)0.86 gram~
laktosa0.07 gram~
Maltosa1.35 gram~
fruktosa0.97 gram~
Asam Amino Esensial
Arginin *0.52 gram~
valin0.64 gram~
Histidin *0.342 gram~
Isoleusin0.515 gram~
leusin1.066 gram~
lisin0.795 gram~
metionin0.275 gram~
threonine0.369 gram~
triptofan0.11 gram~
fenilalanin0.661 gram~
Asam amino yang dapat diganti
alanin0.403 gram~
Asam aspartat0.842 gram~
glisin0.384 gram~
Asam glutamat3.689 gram~
Prolin1.026 gram~
serin0.751 gram~
tirosin0.456 gram~
Sistein0.463 gram~
Sterol
Kolesterol26 mgmaks 300 mg
Asam lemak jenuh
Asam lemak jenuh4.314 grammaks 18.7 г
8: 0 kaprilat0.061 gram~
10: 0 Kapri0.138 gram~
12: 0 Laura0.158 gram~
14: 0 Keajaiban0.56 gram~
15: 0 pentadekanoik0.056 gram~
16: 0 Palmitik2.274 gram~
17: 0 Margarin0.043 gram~
18: 0 Stearin0.997 gram~
20: 0 Arakhinik0.019 gram~
22:00.009 gram~
Asam lemak tak jenuh tunggal3.151 grammin. 16.8 г18.8%7.1%
14: 1 Miristolik0.046 gram~
16: 1 Palmitoleat0.148 gram~
18:1 Olein (omega-9)2.925 gram~
20: 1 Gadol (omega-9)0.032 gram~
Asam lemak tak jenuh ganda1.756 gramdari 11.2 ke 20.615.7%5.9%
18: 2 Linoleat1.557 gram~
18: 3 Linolenat0.177 gram~
18: 3 Omega-3, alfa linolenat0.177 gram~
20: 2 Eicosadienoic, Omega-6, cis, cis0.008 gram~
20: 4 Arakhidonis0.014 gram~
Asam lemak omega-30.177 gramdari 0.9 ke 3.719.7%7.4%
Asam lemak omega-61.579 gramdari 4.7 ke 16.833.6%12.7%
 

Nilai energinya 265 kkal.

  • irisan = 104 g (275.6 kKal)
  • pai = 938 g (2485.7 kKal)
LITTLE CAESARS, “Pepperoni Pizza”, dengan kerak beku besar, 14 ” kaya vitamin dan mineral seperti: vitamin B1 - 24,9%, vitamin B2 - 15,6%, vitamin B12 - 15,3%, vitamin PP - 18,8%, kalsium - 20,1%, fosfor - 26,9%, besi - 12,8%, mangan - 15,8%, tembaga - 12,1%, selenium - 56,2%, seng - 13,1%
  • Vitamin B1 adalah bagian dari enzim terpenting dari karbohidrat dan metabolisme energi, yang menyediakan energi dan zat plastik bagi tubuh, serta metabolisme asam amino rantai cabang. Kekurangan vitamin ini menyebabkan gangguan serius pada sistem saraf, pencernaan, dan kardiovaskular.
  • Vitamin B2 berpartisipasi dalam reaksi redoks, meningkatkan sensitivitas warna penganalisis visual dan adaptasi gelap. Asupan vitamin B2 yang tidak mencukupi disertai dengan pelanggaran kondisi kulit, selaput lendir, gangguan penglihatan cahaya dan senja.
  • Vitamin B12 memainkan peran penting dalam metabolisme dan konversi asam amino. Folat dan vitamin B12 adalah vitamin yang saling terkait dan terlibat dalam pembentukan darah. Kekurangan vitamin B12 menyebabkan perkembangan defisiensi folat parsial atau sekunder, serta anemia, leukopenia, trombositopenia.
  • Vitamin PP berpartisipasi dalam reaksi redoks metabolisme energi. Asupan vitamin yang tidak mencukupi disertai dengan terganggunya keadaan normal kulit, saluran pencernaan, dan sistem saraf.
  • Kalsium adalah komponen utama tulang kita, bertindak sebagai pengatur sistem saraf, ikut serta dalam kontraksi otot. Kekurangan kalsium menyebabkan demineralisasi tulang belakang, tulang panggul dan ekstremitas bawah, meningkatkan risiko osteoporosis.
  • Fosfor mengambil bagian dalam banyak proses fisiologis, termasuk metabolisme energi, mengatur keseimbangan asam basa, merupakan bagian dari fosfolipid, nukleotida dan asam nukleat, diperlukan untuk mineralisasi tulang dan gigi. Kekurangan menyebabkan anoreksia, anemia, rakhitis.
  • Besi merupakan bagian dari protein dengan berbagai fungsi, termasuk enzim. Berpartisipasi dalam pengangkutan elektron, oksigen, memastikan jalannya reaksi redoks dan aktivasi peroksidasi. Konsumsi yang tidak mencukupi menyebabkan anemia hipokromik, atonia kekurangan mioglobin pada otot rangka, peningkatan kelelahan, miokardiopati, gastritis atrofik.
  • Mangan berpartisipasi dalam pembentukan tulang dan jaringan ikat, merupakan bagian dari enzim yang terlibat dalam metabolisme asam amino, karbohidrat, katekolamin; penting untuk sintesis kolesterol dan nukleotida. Konsumsi yang tidak mencukupi disertai dengan perlambatan pertumbuhan, gangguan pada sistem reproduksi, peningkatan kerapuhan jaringan tulang, gangguan metabolisme karbohidrat dan lipid.
  • Tembaga Merupakan bagian dari enzim dengan aktivitas redoks dan terlibat dalam metabolisme zat besi, merangsang penyerapan protein dan karbohidrat. Berpartisipasi dalam proses menyediakan oksigen ke jaringan tubuh manusia. Kekurangannya dimanifestasikan oleh gangguan dalam pembentukan sistem kardiovaskular dan kerangka, perkembangan displasia jaringan ikat.
  • Selenium - elemen penting dari sistem pertahanan antioksidan tubuh manusia, memiliki efek imunomodulator, berpartisipasi dalam regulasi aksi hormon tiroid. Kekurangan menyebabkan penyakit Kashin-Beck (osteoartritis dengan beberapa kelainan bentuk sendi, tulang belakang dan ekstremitas), penyakit Keshan (miokardiopati endemik), trombastenia herediter.
  • seng adalah bagian dari lebih dari 300 enzim, berpartisipasi dalam proses sintesis dan dekomposisi karbohidrat, protein, lemak, asam nukleat, dan dalam regulasi ekspresi sejumlah gen. Konsumsi yang tidak mencukupi menyebabkan anemia, imunodefisiensi sekunder, sirosis hati, disfungsi seksual, dan malformasi janin. Studi terbaru telah mengungkapkan kemampuan seng dosis tinggi untuk mengganggu penyerapan tembaga dan dengan demikian berkontribusi pada perkembangan anemia.
Tags: kandungan kalori 265 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, bagaimana LITTLE CAESARS berguna, Pepperoni Pizza, pada kerak beku besar, 14 inci, kalori, nutrisi, sifat berguna LITTLE CAESARS, Pepperoni Pizza ”, Pada besar kerak beku, 14 inci

Tinggalkan Balasan