Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
Nilai kalori | 631 kKal | 1684 kKal | 37.5% | 5.9% | 267 gram |
Protein | 0.1 gram | 76 gram | 0.1% | 76000 gram | |
Lemak | 70.2 gram | 56 gram | 125.4% | 19.9% | 80 gram |
Karbohidrat | 3.4 gram | 219 gram | 1.6% | 0.3% | 6441 gram |
air | 24.2 gram | 2273 gram | 1.1% | 0.2% | 9393 gram |
Abu | 1.8 gram | ~ | |||
vitamin | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.1% | 15000 gram |
Vitamin B2, riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 gram |
Vitamin PP, TIDAK | 0.13 mg | 20 mg | 0.7% | 0.1% | 15385 gram |
macronutrients | |||||
Kalium, K. | 24 mg | 2500 mg | 1% | 0.2% | 10417 gram |
Kalsium, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.1% | 16667 gram |
Natrium, Na | 658 mg | 1300 mg | 50.6% | 8% | 198 gram |
Belerang, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 gram | |
Fosfor, P. | 3 mg | 800 mg | 0.4% | 0.1% | 26667 gram |
Trace Elements | |||||
Besi, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 gram |
Selenium, Jika | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 0.5% | 3438 gram |
Asam lemak jenuh | |||||
Asam lemak jenuh | 18.2 gram | maks 18.7 г |
Nilai energinya 631 kkal.
- cangkir = 220 g (1388.2 kKal)
- sendok makan = 14 g (88.3 kKal)
Tags: kandungan kalori 631 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, apa yang berguna Saus salad, Prancis, dengan minyak biji kapas buatan sendiri, kalori, nutrisi, khasiat yang bermanfaat Saus salad, Prancis, dengan minyak biji kapas buatan sendiri