Cara menyiapkan hidangan ” Tabung keju dengan roti pita»
ambil 15 g roti pita, olesi krim asam. Potong keju menjadi potongan-potongan atau parut di parutan, masukkan ke dalam roti pita dan bungkus dalam tabung. dalam wajan yang sudah dipanaskan sebelumnya, goreng di kedua sisi (tanpa minyak) sampai berwarna cokelat keemasan.
Bahan resep "Tabung keju dengan roti pita»:
- lavash 15gr
- keju buatan sendiri 15 gr
- krim asam 15% 1 sendok teh
Nilai gizi hidangan "Tabung keju dengan roti pita" (per 100 gram):
Kalori: 171.4 kkal.
Tupai: 8.9 gr.
Lemak: 5.3 gr.
Karbohidrat: 21.5 gr.
Jumlah porsi: 1Bahan dan kandungan kalori dari resep ” Tabung keju dengan roti pita»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| lavash armenia | 15 gr | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| Keju Buatan-Rumah | 15 gr | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| krim asam 15% (rendah lemak) | 1 sdt. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Total | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 melayani | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 gram | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |