Bahan resep "Diet kue keju»:
- 200g keju cottage rendah lemak
- 55 gram telur
- 30 gr tepung jagung
Nilai gizi hidangan "Cheesecakes of diets" (per 100 gram):
Kalori: 114.9 kkal.
Tupai: 14.8 gr.
Lemak: 2.3 gr.
Karbohidrat: 8.4 gr.
Jumlah porsi: 1Bahan dan kandungan kalori dari resep ” Diet kue keju»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| keju cottage 0% (bebas lemak) | 200 gram | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| telur ayam | 55 gr | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| tepung jagung diet | 30 gram | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Total | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 melayani | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 gram | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |