Konten
Untuk apa persiapan kelahiran digunakan?
Mempersiapkan kelahiran bukan hanya "kelas bersalin". Kami berasumsi bahwa setiap wanita mampu melahirkan … dan menyesuaikan pernapasannya dengan kontraksi yang dia rasakan. Dengan cara yang sama, bukan masalah belajar mengendalikan rasa sakit daripada ditemani dalam proyek kelahirannya, pertemuan dengan bayinya, dan perubahan yang disebabkan oleh kedatangannya dalam kehidupan keluarga. Terlebih lagi, hari ini, kita berbicara tentang “Persiapan untuk Kelahiran dan Menjadi Orang Tua” daripada persiapan untuk kelahiran. Kata "orang tua" lebih luas. Ini menyatukan "semua proses psikis dan afektif yang memungkinkan orang dewasa menjadi orang tua", yaitu untuk menanggapi kebutuhan anak-anak mereka pada tiga tingkat: tubuh (perawatan pengasuhan), kehidupan emosional. dan kehidupan psikis. Seluruh program!
Persiapan kelahiran klasik
Persiapan untuk kelahiran dan menjadi orang tua, juga disebut "persiapan klasik", adalah pewaris Profilaksis Psiko Obstetri (PPO), disebut juga " Melahirkan Tanpa Rasa Sakit », Sebuah metode yang dipopulerkan di Prancis oleh Dr Lamaze pada tahun 50-an. Hal ini memungkinkan orang tua masa depan untuk diberitahu tentang kemajuan kehamilan dan persalinan, epidural, penerimaan dan perawatan bayi, l 'menyusui dengan susu. Ayah masa depan selalu diterima.
Mempersiapkan kelahiran: wawancara dan tujuh sesi
Setiap wanita hamil dapat menghadiri 7 sesi minimal 45 menit. Untuk ini sekarang ditambahkan wawancara dengan bidan di awal kehamilan: ini biasa disebut wawancara bulan ke-4. Dilakukan di hadapan calon ayah, sesi ini memungkinkan kedua orang tua untuk mengungkapkan harapan mereka tentang kelahiran dan juga untuk mengidentifikasi kesulitan mereka untuk mengarahkan mereka ke profesional yang kompeten, seperti pekerja sosial atau psikolog.
Dalam video: Mempersiapkan persalinan
Berapa biaya sesi persiapan kelahiran?
Semua sesi gratis di rumah sakit. Jika tidak, harganya bervariasi dari sekitar 13 hingga 31 euro, tergantung pada sesi dan jumlah orang. Untungnya, jika bidan atau dokter yang memimpin sesi, kami diganti 100% oleh dana asuransi kesehatan.
Persiapan adalah hak, bukan kewajiban. Tetapi semua ibu akan memberi tahu Anda: sangat berguna selama kehamilan pertama, untuk mengetahui, khususnya, tempat dan staf rumah sakit bersalin tempat kita akan melahirkan. Ini juga merupakan waktu untuk merenungkan diri sendiri, untuk mengetahui tentang hak-hak sosial Anda, tentang perilaku yang harus diterapkan dalam hidup (kebersihan, pencegahan risiko infeksi, pengobatan sendiri), untuk mempersiapkan diri menjadi orang tua. Ini jauh melampaui memilih apakah akan menjalani epidural atau tidak.
Kapan membuat janji untuk kelas persiapan kelahiran pertama?
Hampir semua rumah sakit bersalin menyelenggarakan persiapan ini sejak bulan ke-7 kehamilan, hingga saat cuti hamil. Jika tidak demikian, mintalah pada resepsionis daftar bidan liberal yang dapat Anda ajak mengikuti kursus ini. Kemudian, Anda juga dapat mengambil manfaat dari pelajaran individu (pasangan) atau kelompok. Sering kali merupakan kesempatan untuk menjawab pertanyaan, keraguan, kecemasan yang ada dalam diri seseorang… tetapi juga untuk berbagi tawa dengan wanita dalam situasi yang sama. Tidak buruk bukan?
Bagaimana sesi persiapan kelahiran berlangsung?
Di setiap sesi, tema dibahas (hamil, nifas, nifas, perawatan bayi, mudik, tempat ayah, menyusui dan menyusui). Secara umum, kita mulai dengan diskusi dilanjutkan dengan body training. Kami memulai latihan pernapasan, kerja otot yang berpusat di punggung, gerakan memiringkan panggul, tes posisi melahirkan yang berbeda dan kesadaran akan peran perineum. Akhirnya, kami mengakhiri dengan waktu relaksasi (momen favorit kami, kami akui). Ketika kelas berlangsung di bangsal bersalin, kunjungan ke ruang bersalin juga direncanakan… tidak buruk untuk memvisualisasikan di mana keajaiban kita akan lahir!
Yaitu : jika Anda terbaring di tempat tidur, bidan bisa datang kepada kami! Anda tinggal menghubungi layanan PMI terdekat. Konsultasi bidan gratis. Pilihan lain: minta bidan liberal untuk datang ke rumah Anda untuk persiapan yang “disesuaikan”. Bangsal bersalin kemudian akan memberi kami daftar bidan liberal.
Apa persiapan terbaik untuk melahirkan?
Terlepas dari persiapan "klasik" ini, ideal untuk persalinan pertama, ada semua jenis persiapan yang ada: dengan sophrology, berenang, haptonomy, nyanyian sebelum melahirkan, menari, yoga, getaran suara ... Masing-masing dari kita dapat tertarik pada satu metode atau lain, tergantung pada kebutuhan kita, hubungan kita dengan tubuh atau rencana persalinan kita…. Layak untuk mengetahui lebih lanjut, menelusuri – dan mengapa tidak mengambil pelajaran percobaan? – untuk melihat teknik lainnya!