Konten
Pembungkusan dilakukan di semua salon SPA, tetapi prosedur ini mudah dilakukan di rumah. Kontraindikasi untuk bungkus dingin secara signifikan lebih sedikit daripada bungkus panas, dan efek antiselulitnya sebanding. Untuk membuatnya di rumah, perlu ada food wrap, lulur, bahan ramuannya, baju hangat, dan waktu senggang selama satu jam. Anda dapat membungkusnya kapan saja sepanjang hari.
Prinsip pengoperasian bungkus dingin
Untuk menyiapkan campuran anti-selulit, gunakan salah satu dari tiga bahan dasar: lumpur laut atau tanah liat, ganggang, minyak sayur. Dan untuk menyiapkan bungkus dingin, minyak esensial dan ekstrak dengan efek pendinginan ditambahkan ke dasar ini - mint, mentol, lemon, mentimun, lidah buaya. Terkadang cuka atau kopi netral digunakan. Air untuk persiapan campuran selalu mineral dan didinginkan terlebih dahulu hingga 20-25 °C.
Komposisi ini menciptakan efek rumah kaca pada kulit tanpa pemanasan, sehingga aman dan cocok untuk penderita penyakit pembuluh darah dan pembuluh darah. Ini mempersempit pori-pori dan kapiler, menenangkan kulit, mengurangi stres. Ini mengencangkan kulit, mengembalikan metabolisme di jaringan, mengurangi bengkak. Berkat ini, selulit hilang. Namun, jangan mengharapkan keajaiban. Bungkusnya memberikan efek jangka pendek. Untuk efek jangka panjang, Anda perlu meninjau pola makan Anda, memecahkan masalah medis, mempelajari cara mengendalikan stres, dan mulai berolahraga.
Efek pembungkus dingin menjadi nyata setelah 10-15 prosedur. Frekuensi optimal adalah dua hari sekali (tiga bungkus per minggu). Setelah sebulan, kursus berhenti (calorizer). Bergantung pada tingkat selulit, kursus bisa diperpanjang hingga tiga bulan. Istirahat di antara lapangan adalah 1-1. 5 bulan.
Mempersiapkan kulit untuk dibungkus
Persiapan kulit adalah tahap prosedur yang paling penting, karena keefektifannya tergantung pada seberapa baik Anda membersihkannya. Untuk membersihkan kulit, Anda memerlukan scrub berbahan dasar garam laut atau komponen pembersih yang kasar dan dalam.
Sebelum membersihkan, Anda perlu memijat area yang bermasalah atau mandi. Ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membuka pori-pori. Pertama, kulit dibersihkan dengan waslap yang keras, lalu oleskan scrub, pijat secara menyeluruh selama beberapa menit dan bilas dengan air hangat yang mengalir.
Kontras kulit yang dipanaskan dengan perawatan air atau pijatan dan campuran pendingin akan menyebabkan pori-pori tertutup dengan cepat, penyempitan kapiler dan aliran keluar cairan. Ini akan meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit, menghilangkan benjolan selulit.
Kontras suhu antara persiapan kulit dan aplikasi campuran dikontraindikasikan pada penderita penyakit jantung. Mereka harus melakukan pijat dan scrub non-agresif daripada perawatan air hangat.
Kontraindikasi terhadap pembungkus dingin
Ada beberapa kontraindikasi untuk pembungkus dingin. Ini termasuk penyakit ginjal kronis (gagal ginjal, pielonefritis), menstruasi, penyakit ginekologi (endometriosis, endometritis, fibroid rahim), penyakit kandung kemih (sistitis), kehamilan.
Dalam kasus lain, perlu diingat tindakan pencegahan keamanan - gunakan formulasi non-alergi, istirahat selama prosedur, jangan tambah waktu pembungkus. Efeknya tidak bergantung pada durasi, tetapi pada persiapan kulit dan komposisi yang tepat. Waktu aktif tindakan adalah 30-50 menit.
Resep bungkus dingin di rumah
Untuk membuat bungkus di rumah, Anda dapat membeli obat anti-selulit khusus atau menyiapkan komposisi Anda sendiri (kalorisator). Di antara kosmetik, formulasi bungkus dingin secara luas diwakili oleh kosmetik profesional GUAM atau lebih banyak anggaran Velinia, R-Cosmetics dan seri kebugaran jeruk terkenal Floresan.
Komposisi untuk bungkus dingin mudah disiapkan di rumah. Mari kita lihat beberapa resep sederhana.
Rumput laut: rendam daun kelp kering dalam air dingin selama setengah jam. Saat daun melunak, giling dengan blender dan tambahkan 20 ml cuka sari apel alami.
Tanah liat: encerkan 50 g bubuk tanah liat biru dengan air mineral dingin menjadi krim, tambahkan 10 tetes minyak esensial mentol.
warna lembayung muda: siapkan kaldu lavender, dinginkan dan encerkan dengan bubuk tanah liat biru hingga menjadi seperti krim.
Minyak: dalam 50 ml minyak zaitun atau almond, tambahkan 3 tetes minyak esensial lemon, jeruk bali, juniper.
Permen: siapkan rebusan daun mint, dinginkan dan encerkan dengan bubuk tanah liat biru hingga konsistensi krim asam.
Setelah mengoleskan campuran, Anda perlu mengenakan pakaian hangat atau menutupi diri Anda dengan selimut dan rileks. Tidak diinginkan untuk terlibat dalam aktivitas aktif.
Membungkus dingin di rumah sama sekali tidak sulit dilakukan. Pertama, pastikan tidak ada kontraindikasi, lalu kumpulkan bahan yang diperlukan dan luangkan waktu. Ingatlah bahwa mukjizat tidak terjadi - prosedur satu bungkus tidak akan mengubah apa pun, dan pendekatan komprehensif serta rangkaian prosedur dapat banyak berubah.