Lezat dan bervariasi: 10 resep hidangan tanpa lemak dari “Healthy Food Near Me”

Selama masa Prapaskah Hebat, ketika hampir semua resep telah diuji dan Anda ingin mendiversifikasi menu keluarga, kami sarankan Anda bereksperimen dengan produk yang sudah dikenal dan memasak beberapa hidangan lezat. Dalam pilihan baru kami ada ide untuk makan siang dan makan malam, serta pilihan makanan penutup yang akan menyenangkan keluarga dan tamu Anda. Pilih resep yang Anda sukai dan masak dengan senang hati!

Pai tanpa lemak dengan acar jamur madu

Penulis Elena menyarankan untuk mencoba pai tanpa lemak dengan bawang goreng dan acar jamur madu. Kami akan menyiapkan adonan dari campuran gandum hitam dan tepung terigu, itu akan menjadi sedikit seperti adonan kue. Dan pai yang sudah jadi akan sangat renyah. Mereka akan melengkapi hidangan makan malam dengan sempurna, mereka akan sangat baik dengan sup panas.

Lean borscht dengan kacang

Jika Anda berpikir bahwa tidak mungkin memasak borscht yang lezat tanpa daging, penulis berharap untuk segera meyakinkan Anda tentang yang sebaliknya. Banyaknya sayuran dan bumbu akan membuat hidangan yang disukai banyak orang menjadi sangat harum dan lezat. Pastikan untuk mencoba versi borscht ini!

Rebusan sayuran tanpa lemak dalam labu

Penulis Victoria menyarankan untuk memasak sup sayuran tanpa lemak dalam labu: “Labu adalah produk yang unik, yang manfaatnya dapat dibicarakan tanpa henti. Saya memanggangnya, mengasinkannya, menggorengnya, merebusnya, dan saya bisa mengunyahnya mentah-mentah, memotongnya menjadi irisan tipis. Bubur labu yang harum kaya akan vitamin, mineral, dan elemen pelacak. ”

Pai dengan kubis itu ramping

Apa yang bisa lebih enak daripada kue buatan sendiri yang panas?! Jangan menyangkal diri Anda kesenangan ini selama puasa! Penulis Yaroslav membagikan kepada kami resep luar biasa yang bahkan dapat diatasi oleh juru masak pemula. Saatnya memasak sesuatu yang baru, perhatikan!

Pancake tanpa lemak

Untuk semua pecinta pancake lezat, penulis Eva telah menyiapkan versi ramping dari camilan cepat buatan sendiri ini. Pancake disiapkan dengan ragi, tetapi tanpa menggunakan telur atau mentega. Sajikan panas dengan selai atau madu. Selamat pesta teh!

Pai tanpa lemak "Makovka"

Kue tanpa lemak dengan biji poppy ternyata sangat subur dan lembut. Untuk isian, Anda juga bisa menggunakan beri atau selai kental. Untuk menyiapkan adonan, penulis Svetlana mengambil ragi abadi. Penting agar adonan pas, jadi Anda perlu waktu. Tetapi proses memanggang hanya memakan waktu 30 menit.

Muffin pisang tanpa lemak dengan serpihan oat

Tapi di sini adalah pilihan yang baik untuk pasca-pertarungan. Cupcake tidak hanya tanpa telur dan mentega, tetapi juga praktis tanpa gula. Dan mereka lezat! Ini akan membawa Anda tidak lebih dari 40 menit untuk mempersiapkan. Terima kasih atas resep yang bermanfaat dari penulis Yaroslav!

Biskuit mini rye tanpa lemak dengan buah beri

Penulis Julia membagikan resep asli kepada kami: “Bagaimana dengan biskuit gandum hitam dengan buah beri? Harum, lembut, berair, ringan, sama sekali tidak merepotkan, dan hasilnya pasti akan menyenangkan Anda! Untuk mengurangi waktu memasak, Anda bisa membuat satu biskuit besar atau dua biskuit sedang. Ambil beri apa saja, Anda juga bisa menggunakan isian apel atau pir, setelah direbus dengan gula dan kayu manis. Percobaan!"

Kue coklat tanpa lemak dengan ceri beku

Penulis Irina merekomendasikan untuk mencoba kue cokelat tanpa lemak. Kue basah, krim dan saus paling lembut, yang kami gunakan ceri beku, akan menjadi sangat lezat! Bagaimana Anda menyukai ide itu? Kue ini tidak hanya akan enak di hari kerja, tetapi juga akan melengkapi liburan Anda dengan bermartabat.

Kue tanpa lemak dengan dedak dan cranberry

Cookie dengan dedak dan cranberry kering mendiversifikasi meja ramping. Kue-kue yang enak dan sehat. Dalam proses memasaknya, penulis Natalia menggunakan minyak sayur biasa.

Lihat lebih banyak resep untuk hidangan tanpa lemak di bagian "Resep". Masak dengan senang hati!

Tinggalkan Balasan