Minyak evening primrose – sifat, tindakan, kontraindikasi, harga. Apa manfaat minyak evening primrose? [KAMI JELASKAN]

Konten yang terbukti

Belum lama ini dalam memasak kita harus puas hanya dengan minyak lobak, atau minyak bunga matahari. Kami memiliki banyak jenis di pasar saat ini. Ternyata minyak bisa diperas dari banyak biji, seperti buah anggur. Minyak evening primrose masih belum terlalu populer.

1. Minyak evening primrose terbaik adalah yang segar, tidak dimurnikan dan tidak disaring. Itu juga harus ditekan dingin
2. Minyak tersebut memiliki sifat yang paling meningkatkan kesehatan
3. Dan ini mencakup rentang yang sangat luas – minyak evening primrose mendukung banyak penyakit
4. Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di beranda Onet

Minyak evening primrose – apa itu evening primrose?

Evening primrose adalah tanaman dua tahunan, tumbuh dari biji yang disebarkan setelah berbunga. mekar kuning. Di alam liar, ia tumbuh di atas tanah terlantar, ladang dan padang rumput yang terabaikan. Itu terjadi hampir di mana-mana, jadi kita biasanya tahu tanaman ini "dengan melihat", sementara hanya beberapa dari mereka yang tahu namanya. Itu juga ditanam di kebun sebagai bunga hias, mekar pada akhir Juni dan awal Juli. Budidaya skala besar juga digunakan sebagai bahan baku minyak.

Minyak evening primrose – karakteristik

Minyak evening primrose tidak selalu merupakan produk dengan nilai gizi yang sama. Produk yang paling berharga adalah minyak, yaitu:

1. segar – jadi harus baru saja ditekan;
2. ditekan dingin - maka ia mempertahankan nilai gizi penuhnya;
3. tanpa filter;
4. mentah;
5. disimpan dan diangkut dengan tindakan pengamanan yang sesuai;
6. ditandai dengan tanggal kedaluwarsa yang pendek – senyawa berharga dalam minyak evening primrose teroksidasi dari waktu ke waktu, sehingga minyak berkualitas baik biasanya memiliki umur simpan yang pendek.

EKO evening primrose oil order hari ini di Medonet Market.

Anda harus memeriksanya: Bagaimana cara melembabkan rambut Anda? – metode yang terbukti untuk rambut kering

Minyak evening primrose – aksi

Minyak evening primrose memiliki efek menguntungkan yang tidak dapat disangkal pada tubuh manusia. Evening primrose berutang sifat-sifatnya pada asam gamma linolenat, yang disebut GLA. Asam ini terlibat dalam produksi prostaglandin. Mereka adalah zat yang mengatur banyak proses dalam tubuh.

Selain itu, minyak evening primrose memiliki efek positif pada suplai darah dan hidrasi selaput lendir dan kulit, dan memiliki sifat anti-inflamasi. Ini juga merupakan sumber pitosterol, berkat tingkat kolesterol jahat yang diturunkan.

Selain itu, minyak evening primrose merupakan sumber asam linolenat (LA), vitamin E alami, antioksidan dan polifenol.

Minyak evening primrose adalah bagian dari suplemen SmartMe Health Labs – untuk kondisi kulit yang lebih baik, yang dapat Anda beli dengan harga menarik di Pasar Medonet.

Lihat juga: Minyak jintan hitam – yang membantu ketika berbahaya

Minyak evening primrose yang tidak diencerkan sangat berminyakOleh karena itu, disarankan untuk menggunakannya dalam bentuk kosmetik dengan konsentrasi 20-30% untuk perawatan. Selain itu, minyaknya juga dapat ditambahkan ke kosmetik yang digunakan setiap hari dan dikonsumsi dalam bentuk suplemen makanan dalam bentuk tablet. Minyak evening primrose tersedia di Pasar Medonet – suplemen makanan untuk rambut, kulit, dan kuku.

Komposisinya didominasi oleh asam linoleat (70%) dan asam tak jenuh lainnya. Minyak berutang sifat mempromosikan kesehatan terutama kepada mereka:

1. jerawat – asam yang terkandung dalam minyak evening primrose meningkatkan kerja jaringan kulit, memastikan tingkat hidrasi yang memadai dan melindungi kulit dari kekeringan. Selain itu, mereka membantu menghilangkan racun dan memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Asam juga merangsang produksi enzim yang mendukung pengobatan, misalnya, residu jerawat dan psoriasis;
2. menurunkan kolesterol – minyak evening primrose mencegah oksidasi kolesterol LDL, mencegahnya menumpuk di dinding pembuluh darah. Namun, mereka menjaga tingkat kolesterol HDL yang sesuai, yang tugasnya adalah membuang sel-sel lemak berlebih dari pembuluh darah;
3. mempercepat pembakaran lemak - Evening primrose memiliki efek positif pada pencernaan dan mencegah penumpukan lemak. Asam yang terkandung di dalamnya merangsang jaringan adiposa coklat untuk membakar kelebihan lemak dan mengolahnya menjadi panas;
4. penyakit rematik – minyak evening primrose dapat digunakan untuk terapi penyakit sendi, dan bahkan patah tulang atau cedera ligamen. Asam yang terkandung di dalamnya meredakan nyeri rematik, merangsang proses regenerasi tulang rawan dan jaringan ikat, mencegah radang sendi dan bahkan mempercepat penyembuhan luka;
5. memperkuat kekebalan dan melindungi terhadap penyakit paru-paru, bronkus, tenggorokan, mata – asam yang terkandung dalam minyak evening primrose memiliki efek yang sangat positif pada kekebalan. Konsentrasi tinggi mereka berarti bahwa kita cenderung tidak menderita penyakit paru-paru, bronkus, mata, asma atau alergi;
6. menurunkan tekanan darah, sehingga melindungi terhadap penyakit kardiovaskular – asam GLA tersebut meningkatkan aliran darah di pembuluh dan dengan demikian menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko berkembangnya berbagai penyakit;
7. meningkatkan kerja otak – asam DHA adalah komponen sel-sel otak. Semakin tinggi levelnya, semakin baik otak bekerja. Dalam praktiknya, ini berarti peningkatan suasana hati, ingatan, dan proses berpikir. Minyak evening primrose direkomendasikan untuk penderita demensia, dan juga sebagai terapi tambahan dalam pengobatan multiple sclerosis, skizofrenia dan scleroderma;
8. meningkatkan kesuburan – berkat itu, produksi lendir subur meningkat;
9. menenangkan penyakit wanita – kami berutang efek minyak evening primrose dengan kandungan asam lemak dan magnesium;
10. memelihara dan memperkuat kulit, rambut dan kuku, menenangkan gejala psoriasis, menyembuhkan eksim, menenangkan iritasi kulit.

Minyak evening primrose adalah bahan berharga dalam kosmetik yang ditujukan untuk perawatan. Hari ini di Pasar Medonet Anda dapat membeli:

1. Harmony first – minyak untuk kulit sensitif dan dewasa dengan ekstrak evening primrose, yang menutrisi dan merawat kondisi kulit dengan sempurna,
2. Lanula night anti aging serum yang menghaluskan kulit dan membantu melawan perubahan warna kulit,
3. lipstik pelindung regenerasi Vianek – berkat sifatnya, minyak evening primrose melembabkan bibir kering dan pecah-pecah dengan sempurna,
4. Vianek regenerasi hand peeling, yang menghaluskan dan menutrisi kulit di tangan,
5. Vianek krim anti kerut untuk kulit kering dan dewasa,
6. Shampo regenerasi Vianek untuk rambut pirang, diwarnai dan diputihkan, yang memberi nutrisi dan memperkuat rambut,
7. Vianek secara intensif meregenerasi perawatan tangan dalam bentuk masker.

Minyak evening primrose – aplikasi

Minyak evening primrose memiliki warna yang indah dan rasa yang khas. Dalam memasak, minyak evening primrose hanya bisa dimakan dingin, sehingga tidak cocok untuk menggoreng atau memanggang kue. Namun demikian, itu dapat ditambahkan ke hidangan yang disajikan hangat, berkat itu tidak akan kehilangan sifat ajaibnya. Itu harus ditambahkan ke salad, menir atau sereal.

Itu dijual dalam botol kecil dan gelap (tidak suka terang). Setelah dibuka, layak dikonsumsi selama setahun, jika disimpan dalam lemari es pada suhu 4-10 derajat.

Dalam tata rias, digunakan sebagai bahan dalam krim, tetapi juga dapat digunakan sebagai minyak murni untuk mencuci kering, kulit atopik, untuk meminyaki rambut dan memperkuat kuku. Unsur-unsur seperti magnesium, seng, selenium dan kalsium memperkuat akar rambut, mencegah rambut rontok, membuat kulit elastis dan beregenerasi.

Minyak evening primrose adalah tambahan yang bagus untuk:

1. sandwich – dapat digunakan dengan sukses untuk dioleskan pada roti, tetapi juga dapat dicelupkan ke dalam roti, seperti minyak zaitun;
2. Salad dan salad – ini adalah tambahan yang sempurna untuk saus dan saus. Ini dapat ditambahkan ke salad tomat dan asinan kubis;
3. keju cottage atau berbagai pasta – minyak evening primrose meningkatkan tekstur dan rasa berbagai pasta;
4. yoghurt dan bubur;
5. koktail, shake, pure buah dan sayuran;
6. menyiapkan hidangan panas untuk menekankan selera mereka;
7. sup – untuk meningkatkan rasa dan aroma hidangan.

Perlu diketahui: Apa itu dermatitis atopik?

Minyak evening primrose juga dapat ditemukan dalam dua kosmetik dari merek Rosadia – krim pencerah siang hari dan krim malam bergizi, yang direkomendasikan untuk semua jenis kulit.

Minyak evening primrose – dosis

Minyak evening primrose digunakan dingin. Suhu tinggi menghilangkan minyak dari sebagian besar sifat kesehatannya. Jumlah minyak yang diberikan tergantung pada usia. Anak kecil harus mulai menggunakan minyak evening primrose dari 1 ml. Pada gilirannya, orang dewasa harus mengkonsumsi sekitar 5 ml, yaitu satu sendok teh sehari.

1. Cobalah minyak bayi Omega Smart Kids Bioherba, yang mengandung minyak evening primrose dan minyak lainnya yang memiliki efek positif pada perkembangan organisme anak.

Mengkonsumsi sedikit minyak evening primrose juga bisa menjadi bagian dari diet yang sehat dan seimbang. Jumlah minyak evening primrose dalam diet Anda tidak didefinisikan secara tepat, namun keteraturan adalah penting. Cobalah YangO Evening Primrose Oil, tersedia dalam bentuk kapsul yang praktis.

Anda dapat membeli minyak evening primrose dalam satu set bersama dengan teh tiroid dan suplemen akar licorice. Anda akan menemukan kit tiroid dengan harga terjangkau di Medonet Market.

Baca juga: Minyak milk thistle – sifat, penggunaan, dosis, kontraindikasi

Minyak evening primrose – kontraindikasi

Tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi minyak evening primrose untuk orang yang menderita epilepsi (dapat menyebabkan kejang) dan orang yang rentan terhadap pendarahan (dapat menyebabkan pendarahan). Seharusnya tidak dikombinasikan dengan antikoagulan, karena juga dapat menyebabkan perdarahan.

Minyak evening primrose juga tidak boleh digunakan segera sebelum operasi dan prosedur. Selain itu, seperti kebanyakan zat alami, minyak dapat menyebabkan alergi. Untuk menghindari efek samping, cukup mengonsumsi sedikit minyak evening primrose, sebaiknya dengan makanan berat.

Cari tahu lebih lanjut: Apa yang perlu diketahui tentang suplemen makanan Oeparol?

Minyak evening primrose – penyakit wanita

Banyak orang mengasosiasikan minyak evening primrose dengan wanita. Ternyata, menurut banyak obat herbal tradisional, minyak ini sangat cocok untuk wanita dengan penyakit. Dengan memasukkan minyak evening primrose ke dalam makanan mereka, wanita dapat mengatur siklus menstruasi, memperbaiki penampilan dan kondisi kulit dan rambut mereka. Beberapa wanita menopause juga melihat peningkatan kesejahteraan mereka. Minyak evening primrose juga dapat secara positif mempengaruhi eksaserbasi DA dan atopi.

Minum minyak evening primrose karena itu dapat memiliki banyak manfaat, termasuk:

1. normalisasi menstruasi yang tidak teratur dan menyakitkan;
2. membantu dalam pengobatan kekeringan vagina;
3. menghilangkan PMS;
4. pengobatan sindrom ovarium polikistik;
5. membantu dalam kesulitan hamil;
6. menghilangkan nyeri payudara yang tinggi;
7. mengatasi masalah kulit kering dan teriritasi;
8. membantu dalam memerangi penyakit yang berhubungan dengan gangguan hormonal;
9. menghilangkan gejala menopause yang mengganggu.

Selain itu, minyak evening primrose juga dapat membantu mengatasi kulit bermasalah, lesi jerawat, psoriasis, dermatitis atopik, serta rambut yang lemah dan rontok.

Karena khasiatnya, minyak evening primrose dapat ditemukan di Bioherba Oil, yang dapat Anda pesan hari ini di Pasar Medonet.

Pelajari lebih lanjut: Evening primrose – ramuan kesehatan alami. Bagaimana cara menggunakannya untuk kesehatan?

Minyak evening primrose – gunakan selama kehamilan

Beberapa bidan menyarankan bahwa Minyak evening primrose dapat memfasilitasi persalinan alami. Kita sudah tahu bahwa minyak evening primrose meningkatkan sirkulasi darah dan membuat selaput lendir dan kulit lebih fleksibel. Sifat-sifat minyak evening primrose inilah yang diyakini mempengaruhi simfisis pubis dan serviks sebelum kelahiran. Selain membuat area ini lebih fleksibel, minyak evening primrose juga seharusnya meningkatkan jumlah lendir sebelum larut. Penggunaan minyak sebelum melahirkan adalah untuk memperlancar jalannya.

Sebelum memulai suplementasi dengan minyak evening primrose, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kebutuhan Anda. Anda dapat menggunakan opsi kunjungan online dan menerima saran dengan e-Prescription dan e-Referral tanpa meninggalkan rumah Anda.

Selain itu, dikatakan bahwa minyak evening primrose dapat membuat lebih mudah untuk hamil. Jika seorang wanita ingin meningkatkan peluangnya untuk hamil, dia harus minum minyak evening primrose. Dengan cara ini, kerja selaput lendir akan meningkat dan sistem endokrin kita akan diatur. Sayangnya, sulit untuk menemukan bukti ilmiah yang meyakinkan untuk ini.

Namun, setelah kehamilan, minyak evening primrose dapat digunakan dengan aman oleh ibu menyusui. Namun, ini harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan hanya dalam jumlah kecil.

Minyak evening primrose berkualitas tinggi juga dapat dibeli dalam bentuk kapsul. Minyak evening primrose dari Puritan's Pride memiliki efek positif pada kondisi kulit, rambut dan kuku.

Minyak evening primrose – harga

Minyak evening primrose dapat diperoleh dalam bentuk kapsul dan dalam bentuk cair. Kapsul minyak evening primrose Anda bisa mendapatkannya dengan harga rata-rata sekitar PLN 20 untuk 100 kapsul. Harga sangat tergantung pada produsen dan sangat bervariasi.

Lebih mahal sepertinya minyak evening primrose dalam botol. Misalnya, untuk botol 500 ml Anda harus membayar sekitar PLN 80. Namun, harus diingat bahwa ini adalah produk murni dan memiliki nilai gizi lebih.

Suplemen minyak evening primrose mungkin mengandung minyak yang disaring dan disuling. Ketika Anda membeli minyak dalam botol, Anda memiliki kesempatan lebih baik untuk membeli produk yang berkualitas.