Buku-buku psikolog Amerika Dale Carnegie menjadi sumber pengetahuan pertama di bidang psikologi bagi banyak orang Rusia. Dan gagasan bahwa seseorang dapat berhasil dalam bisnis apa pun hanya berkat senyuman tampak luar biasa bagi penghuni suram ruang pasca-Soviet. Namun, seiring waktu, teori Carnegie kehilangan relevansinya. Kenapa ini terjadi?
Negara penasehat
Lapar untuk «sastra terlarang,» kami membaca buku-buku Carnegie pada saat popularitasnya di Amerika Serikat telah lama melampaui masa jayanya. Karyanya yang paling penting, How to Win Friends and Influence People and How to Stop Worrying and Start Living, muncul di Amerika pada paruh pertama abad 1936: pada tahun 1948 dan XNUMX, masing-masing.
Secara ringkas, sepuluh tips dari Cara Berhenti Khawatir dan Mulai Hidup adalah sebagai berikut:
- Belajarlah untuk menarik garis yang jelas antara masa lalu dan masa depan, membiarkan pintu ke masa lalu tertutup.
- Membayangkan dan memerankan kembali situasi di mana yang terburuk bisa terjadi dan memikirkan jalan keluarnya.
- Belajar berpikir positif dan tindakan positif.
- Ingatlah selalu bahwa ketika kita gugup, kita membahayakan kesehatan kita sendiri.
- Dalam kasus kecemasan dan kecemasan, libatkan diri Anda dalam bisnis yang memungkinkan Anda untuk rileks dan melupakan penyebab kecemasan.
- Ingat: kemungkinan masalah akan menimpa Anda sangat kecil.
- Jangan "melihat serbuk gergaji", yaitu, jangan menghidupkan kembali masalah dari masa lalu lagi dan lagi, tetapi terimalah dan biarkan mereka pergi.
- Jangan marah karena masalah kecil, hanya saja tidak menyadarinya.
- Tetapkan «pembatas» untuk kecemasan dan kekhawatiran Anda.
- Jangan fokus pada diri sendiri: pikirkan lebih banyak tentang orang lain, bantu orang, lakukan perbuatan baik.
”Saya harus merujuk ke karya Dale Carnegie lebih dari sekali, tetapi sejak itu saya telah membaca begitu banyak buku tentang pengembangan kepribadian sehingga saya banyak yang lupa,” kata Christina, 49 tahun. — Namun, beberapa nasihatnya — misalnya, dari buku «Cara Berhenti Khawatir dan Mulai Hidup», masih saya gunakan. Mereka membantu saya mengatasi keraguan, kecemasan, mengatasi ingatan yang tidak menyenangkan dan situasi kehidupan yang sulit.”
Secara umum, tidak ada yang benar-benar negatif dalam nasihat semacam itu. Namun, jika Anda mengalami depresi atau kondisi internal lain yang sulit, tidak mungkin psikolog profesional mana pun akan merekomendasikan Anda untuk mengatasinya dengan bantuan pemikiran positif dan perbuatan baik.
Pertunjukan topeng
Carnegie berargumen bahwa untuk bahagia, Anda perlu berhasil dalam profesi, yang berarti mampu berbicara di depan umum, menarik mitra bisnis, dan memaksa siapa pun untuk melakukan apa yang Anda butuhkan.
”Pada dasarnya, Carnegie mengajarkan hal-hal yang tidak bermoral – memanipulasi orang untuk keuntungan Anda sendiri,” kata Daria, 35 tahun. “Mengatakan apa yang ingin mereka dengar adalah kemunafikan. Jadi, jika buku-buku ini membuat seseorang menyenangkan dan populer, maka orang itu sendiri tidak berubah, tetapi hanya menyembunyikan niatnya di bawah topeng demi keuntungan.
Psikolog modern sebagian besar menganut sudut pandang yang sama.
"Gagasan utama Carnegie adalah" tersenyum, Anda akan disukai oleh orang lain, dan kesuksesan menanti Anda," tetapi jika Anda berkomunikasi hanya seperti yang dia sarankan, maka Anda harus terus-menerus bersembunyi di balik fasad, jelas psikolog, terapis gestalt Sofya Pushkareva. — Jika Anda ramah sejak awal, Anda dapat menjalin kontak dengan orang lain, mengurangi ketegangan, dan menciptakan kondisi untuk komunikasi lebih lanjut. Tetapi jika Anda melanjutkan dengan semangat yang sama dan lebih jauh, maka ini adalah jalan langsung menuju neurosis.
Hal utama adalah memahami diri kita apa adanya, dan membiarkan perasaan yang berbeda terjadi. Lagi pula, tidak mungkin menyenangkan semua orang.
Pesan utama Carnegie adalah penolakan terhadap «aku» sendiri agar komunikasi dengan orang lain menjadi lebih efektif. Dalam kehidupan, metode ini cukup berlaku: ada baiknya melepaskan pendapat Anda sendiri dalam percakapan dan terus-menerus menahan diri, karena lawan bicara akan melakukan semua yang Anda butuhkan. Namun, apakah layak dikatakan bagaimana hal itu mempengaruhi jiwa? Toh, emosi negatif yang tidak menemukan jalan keluarnya menumpuk dan menjadi penyebab stres.
“Ternyata kita tidak menjalani hidup kita sendiri, tetapi hidup orang lain: diterima secara umum, normal,” lanjut psikolog itu. “Oleh karena itu, akibat komunikasi seperti itu, timbul perasaan tidak puas, kehilangan diri sendiri.”
"Senyum!" adalah nasihat Dale Carnegie yang paling sering diulang. Pria tersenyum dari «gambar» Carnegie benar-benar memiliki segalanya: keluarga, pekerjaan, kesuksesan. Namun, tampaknya tidak ada kebahagiaan dan kegembiraan: alih-alih mereka - kesepian dan depresi.
“Sangat penting untuk tersenyum, seperti sedang marah atau menangis, ketika Anda menginginkannya. Hal utama adalah memahami diri kita apa adanya, dan membiarkan perasaan yang berbeda terjadi. Lagi pula, masih tidak mungkin untuk menyenangkan semua orang, ”simpul Sofya Pushkareva.