Konten
Pikirkan sudah waktunya untuk memperkenalkan olahraga kepada seluruh keluarga? Sekarang mungkin! Kebugaran dengan Denise Austin untuk anak-anak dan seluruh keluarga akan membantu Anda untuk mulai mengerjakan formulir saya.
Deskripsi program kebugaran untuk anak-anak dan keluarga dari Denise Austin
Denise Austin telah mengembangkan program yang hebat untuk seluruh keluarga. Dua latihan sederhana akan membantu Anda menjadi bugar dan mendapatkan energi positif yang luar biasa. Kompleksnya juga pilihan yang bagus untuk olahraga pagiyang dengannya Anda akan dapat memulai hari Anda. Waktu luang olahraga di rumah sekarang tersedia untuk semua orang! Kelas dengan pelatih berpengalaman Denise Austin berada di jantung kota New York - di times square.
Kompleks ini mencakup dua latihan 20 menit yang akan membantu orang dewasa dan anak-anak mendapatkan kesehatan yang prima dan suasana hati yang baik:
- Kompleks untuk anak-anak. Ini termasuk latihan aerobik dan fungsional yang tersedia untuk anak-anak 7-13 tahun. Dengan bantuan mereka, mereka akan menjadi kuat, sehat, dan tangguh. Denise Austin mengajar kelas dengan cara yang mudah, sehingga anak tidak akan menyadari betapa cepatnya waktu berlalu untuk pelatihan.
- Kompleks untuk seluruh keluarga. Denise mengembangkan latihan yang dapat Anda lakukan bersama keluarga. Bergabunglah dengan kegiatan anak dan pasangannya, melakukan senam sederhana untuk seluruh tubuh. Anda akan membutuhkan bola dan partner untuk bagian kedua program ini. Anda akan terlibat dalam perusahaan, sehingga latihan akan cepat berlalu.
Program ini sulit disebut kursus kebugaran lengkap, melainkan merupakan cara untuk mendiversifikasi pelatihan dan mencoba untuk menginspirasi anak-anak olahraga yang tersedia. Keuntungan besar adalah cara kelas yang provokatif, yang berbeda dengan Denise Austin. Energi dan keceriaannya akan dikirimkan kepada Anda, bahkan melalui layar monitor.
Keuntungan dari kompleks:
1. Ini adalah latihan yang bagus untuk mereka yang suka bermain dengan seluruh keluarga. Anda mengencangkan otot, meningkatkan kesehatan, olahraga yang menarik dan menghabiskan waktu bersama keluarganya.
2. Program ini cocok untuk mereka yang ingin terlibat dalam aktivitas kebugaran anak-anak mereka. Latihan sederhana dalam gaya bermain akan membantu anak Anda beradaptasi dengan cepat dan menyukai olahraga.
3. Latihan adalah latihan pagi pilihan yang sangat baik. Energik, tetapi dapat diakses pada kompleksitas kompleks akan membantu Anda untuk Bangun dan mendapatkan keberanian untuk hari itu.
4. Program ini cocok untuk pemula yang hanya belajar kebugaran. Pelatihan, dirancang untuk seluruh keluarga, Anda akan mampu beradaptasi dan belajar mandiri.
5. Meskipun dengan cara yang mudah dalam memimpin kelas, Denise Austin menawarkan latihan yang efektif untuk membentuk tubuh langsing dan atletis.
6. Kompleksnya adalah diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, sehingga baik Anda maupun anak Anda tidak akan mengalami kesulitan saat menjalankan program.
Kebugaran Denise Austin untuk anak-anak dan seluruh keluarga memberi Anda suasana hati yang positif dan energi yang mengangkat sepanjang hari. Anda tidak tahu cara memasang olahraga kepada anggota keluarga Anda? Dengan Denise Austin mudah dilakukan.
Baca juga: Turunkan berat badan dalam 20 menit dengan latihan super-set dari Brett Hebela.