Dalam proyek "Makanan Menurut Zodiak" kami memperkenalkan pembaca favorit kami dengan pendapat tentang diet yang benar berdasarkan tanda-tanda zodiak.
Sangat menyenangkan untuk menulis tentang nutrisi Lviv. Bagaimanapun, ini adalah gourmets dan penikmat memasak sejati. Perwakilan dari tanda ini suka mencoba hidangan eksotis dari berbagai negara, untuk mencicipinya, mendapatkan kesenangan khusus dari ini, dan tidak sampai kenyang. Dan justru karena Leo jarang makan berlebihan, mereka jarang mengalami masalah pada saluran pencernaan.
Singa, sebagai predator sejati, lebih menyukai daging, ikan, dan dibumbui dengan bumbu pedas, tetapi mereka tidak bisa disebut gigi manis.
Jika kita berbicara tentang apakah Leo suka mengotak-atik dapur, maka kemungkinan besar mereka tidak terlalu menyukai pekerjaan ini. Ini bukan urusan kerajaan. Meskipun Leo mampu memasak hidangan sederhana dengan cukup baik. Dan jika mereka mengambil mahakarya kuliner, maka perlu tidak ada yang mengalihkan perhatian mereka dari ciptaan ini! Dan kemudian akan ada mahakarya!
Singa sering makan di luar rumah. Tetapi mereka tidak akan pernah pergi ke restoran pertama yang mereka temui, Leo selalu berusaha untuk mendapatkan yang terbaik, sehingga institusi akan memilih yang terbaik untuk dirinya sendiri.
Leo memiliki temperamen yang cerah, cepat marah dan sering bekerja keras, membuat diri mereka gugup dan kelelahan fisik, dan kesalahan dalam nutrisi dapat dengan mudah menyebabkan obesitas. Dan ini dapat berdampak negatif pada titik lemah dari tanda zodiak ini, yaitu jantung, pembuluh darah besar, sumsum tulang belakang, kelenjar tiroid. Juga, salah satu masalah Lviv adalah tingkat hemoglobin yang rendah.
Karena itu, Leo hanya perlu makan dengan benar.
Bagaimana dan apa itu Leo
Pertama, singkirkan makanan yang berdampak negatif pada jantung dan pembuluh darah. berlemak, makanan berat, gorengan, daging gelap, minuman beralkohol dan gula-gula. Pastikan untuk memasukkan dalam diet protein yang ditemukan dalam susu, telur, daging putih, unggas. Dan biarlah diet sering memasukkan makanan kaya kalsium.
Dari buah untuk singa, buah jeruk cocok. Mereka kaya serat, potasium, vitamin dan meredakan ketegangan saraf dengan baik. Untuk memberi otot jantung kalium dan magnesium, makanan berikut harus ditambahkan: kismis, buah ara, aprikot kering, kentang, terong, zucchini. Bawang, bawang putih, parsnip, seledri juga akan berguna.
Terutama membantu Leo menjadi penuh energi dan menormalkan sistem saraf – magnesium fosfat. Ini ditemukan dalam soba, oatmeal, menir millet, kakao dan kedelai, lebih sedikit dalam kacang, kacang polong, kacang tanah, dan roti gandum hitam.
Leo perlu merencanakan rezim mereka sehingga makan siang adalah yang paling memuaskan, dan sarapan serta makan malam ringan. Untuk makan siang, Leo perlu makan sup, daging atau ikan dan lauk. Makan siang yang lezat seperti itu akan memungkinkan tanda ini dibatasi hanya pada satu sayuran atau buah-buahan untuk makan malam. Juga, Leo perlu menghindari makanan terburu-buru, camilan cepat, dan mencoba untuk tidak makan di malam hari.
Sangat berguna bagi Lviv untuk menggunakan anggur, jeruk, lemon, dan dari sayuran – kol, lobak, lobak.
Ingat sebelumnya, kami berbicara tentang makanan penutup mana yang lebih disukai oleh tanda-tanda zodiak yang berbeda, dan juga menyarankan cara memilih anggur sesuai dengan tanda zodiak.