Fenugreek adalah tanaman yang kaya akan khasiat unik. Ini digunakan dalam kosmetik, masakan, dan jamu, sehingga merupakan sumber kesehatan universal. Ia juga dikenal sebagai semanggi Yunani atau "rumput Tuhan". Ini telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Asia, terutama sebagai agen penurun gula darah, tetapi di Iran itu adalah bahan mentah yang populer untuk produksi obat penyakit mata dan kulit.
Penelitian ilmiah modern menegaskan bahwa fenugreek dapat digunakan di banyak bidang: obat-obatan, kosmetik, memasak, dan bahkan dalam binaraga. Benih tanaman ini memiliki efek yang sangat positif pada hampir seluruh sistem pencernaan:
- Ambeien – bijinya dapat digunakan sebagai obat tambahan dalam meredakan wasir, karena mengandung flavonoid yang berharga, yang memiliki efek penyegelan pada pembuluh darah.
- Perbaikan pencernaan – bubur dari biji fenugreek kering adalah obat terbaik untuk penyakit pencernaan seperti perut kembung, radang mukosa lambung, dispepsia, penyakit hati. Ini memiliki efek mendukung sekresi jus lambung, pankreas dan air liur. Oleh karena itu, ada baiknya juga memberikannya kepada orang yang kurang nafsu makan.
- Sembelit - mereka juga merupakan sumber serat yang mendukung gerak peristaltik usus.
- Perlindungan terhadap kanker kolorektal – diosgenin yang ada di dalamnya dapat melindungi dari perkembangan kanker, karena menghambat pertumbuhan dan menyebabkan kematian sel kanker.
- Menghilangkan parasit – mereka digunakan sebagai obat tambahan dalam menghilangkan penyakit parasit pada sistem pencernaan.
- perlindungan hati – biji fenugreek adalah perlindungan untuk sel-sel hati. Efeknya sebanding dengan silymarin, agen yang biasa digunakan pada penyakit hati. Antioksidan ini memiliki efek antiinflamasi, menghambat proses fibrosis dan penetrasi racun ke dalam sel hati.
- Bisul perut – sangat sering digunakan untuk penyakit tukak lambung, karena mengandung polisakarida. Mereka bekerja dengan menutupi perut dengan lapisan pelindung, yang mengurangi pembengkakan dan kemacetan selaput lendir, dan melindungi dari iritasi.
Penggunaan Fenugreek Lainnya
Dalam kosmetik, tanaman ini digunakan untuk perawatan kulit berjerawat dan seboroik, namun khasiatnya yang paling populer adalah memperkuat rambut, mencegah kerontokan rambut, dan merangsang pertumbuhan baru.
Ini juga digunakan oleh binaragawan karena meningkatkan kadar testosteron dan mengurangi jumlah lemak tubuh. Biji Fenugreek juga bekerja:
- antiinflamasi,
- ekspektoran,
- Antibiotik - antijamur dan antibakteri,
- analgesik,
- antipiretik,
- merangsang laktasi,
- Menurunkan kadar kolesterol dalam darah.