Tumbuhan dan tumbuhan adalah anugerah alam yang sesungguhnya. Karunia ini dapat berhasil digunakan dalam pengobatan obesitas, masalah pencernaan, atau dalam memerangi racun dalam tubuh. Ramuan pelangsingan dan pembersihan apa yang layak digunakan?
Menurunkan berat badan dengan teh
Cara terbaik adalah membeli teh herbal di toko herbal dan toko makanan kesehatan. Jika Anda memutuskan untuk mengikuti diet herbal, Anda tidak hanya dapat meraih herbal yang membakar lemak. Minum infus herbal bisa dipadukan dan terkadang dalam satu teh terdapat campuran herbal yang memperbaiki berbagai proses dalam tubuh. Dengan diet pelangsingan, penting untuk mengeluarkan racun dari tubuh, serta mengatur proses pencernaan, menggunakan ramuan diuretik dan penekan nafsu makan. Teh herbal paling terkenal dan salah satu yang paling efektif untuk melangsingkan tubuh teh hijau dan merah. Keuntungan utama dari infus ini adalah tingginya kandungan yang disebut kafein teh mungil. Namun, di antara semua bahan baku nabati itu Guarana adalah sumber kafein terbesar, yang efeknya mendukung perang melawan kilogram telah dikenal sejak zaman kuno (sebagai rasa ingin tahu, ada lebih banyak kafein di guarana daripada di biji kopi itu sendiri). Guaranine (ini adalah nama kafein yang ada di guarana) memiliki dua fungsi dasar dalam proses pelangsingan: mencegah penumpukan lemak yang tidak perlu dan merangsang sel untuk membakarnya. Namun, kafein harus digunakan dengan hati-hati. Dosis yang berlebihan dapat menyebabkan kecemasan dan insomnia, oleh karena itu teh jenis ini sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang, sebaiknya sekali sehari pada pagi atau pagi hari. Orang dengan tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular harus menghentikan metode penurunan berat badan ini.
Herbal yang sempurna untuk pencernaan
Komposisi daun yang mengatur pencernaan yang sangat terkenal dan efektif adalah tricolor violet, yang dianggap sebagai "ramuan pemurni darah". Ramuan ini memiliki efek detoksifikasi dan sedikit diuretik pada tubuh, meningkatkan metabolisme secara signifikan. Yarrow sensasional dalam melangsingkan dan fungsi usus yang efisien. Infus tanaman ini meningkatkan sekresi jus lambung, merangsang proses pencernaan, dan meningkatkan penyerapan banyak nutrisi berharga. Catatan alergi: yarrow dapat menyebabkan ruam. Perlu diingat bahwa bila digunakan dalam jumlah berlebihan, menyebabkan keracunan yang dimanifestasikan oleh pusing dan sakit kepala. Burdock pantas mendapat pengakuan besar, sangat sering digunakan oleh orang dengan masalah ginjal. Pada saat yang sama, berkat khasiat penyembuhannya, ini merangsang pencernaan dan mendukung pembuangan produk metabolisme yang tidak perlu. Daftar herba yang membantu kita mencerna makanan memang panjang, tetapi perlu juga disebutkan lemon balm, dandelion biasa, serta peppermint, thyme, rosemary, basil, dan oregano.
Pembersihan herbal
Pada gilirannya, ramuan diuretik yang mempercepat proses pembuangan racun dari tubuh meliputi: jelatang, ketumbar, kluster orthosiphon dan hawkweed, ekor kuda lapangan. Infus jamu ini bisa diminum maksimal 1 gelas 3-4 kali sehari. Jika tidak, tubuh bisa mengalami dehidrasi dan volume darah berkurang. Ekor kuda adalah salah satu herbal yang terdaftar sebagai diuretik paling ringan. Selama proses pelangsingan, Anda juga dapat menggunakan metode alami untuk menekan nafsu makan - biji rami, coltsfoot, herba banci, bunga akasia. Jamu yang terdaftar berarti kita tidak merasakan rasa lapar yang kuat atau kekurangan makanan. Ada rasa kenyang ringan di perut. Jamu yang baru diseduh harus diminum dalam gelas hingga 2 kali sehari.