Sebagian besar penelitian yang berhubungan dengan efek pendekatan komplementer, seperti chiropractic atau osteopati, untuk pengobatan herniated disc adalah studi kasus kecil atau studi klinis. Meskipun hasil yang menggembirakan, studi klinis yang lebih berkualitas perlu dilakukan sebelum kita dapat memiliki kepastian lebih lanjut tentang kemanjuran dan keamanan pendekatan ini. Untuk lebih jelasnya, lihat lembar yang dimaksud.

Perhatikan bahwa, karena hernia dapat menyebabkan linu panggul, nyeri punggung bawah, atau gangguan muskuloskeletal pada leher, Anda dapat berkonsultasi dengan bagian Pendekatan komplementer pada lembar ini.

 Kiropraktik. Ada kontroversi mengenai efek manipulasi tulang belakang pada cakram hernia^1,2. Beberapa peneliti percaya teknik ini aman dan efektif, sementara yang lain mengklaim sebaliknya. Risiko utama yang diklaim oleh beberapa dokter adalah bahwa penanganan hernia dapat menyebabkan sindrom cauda equina (ekor kuda)^1,3. Namun, penulis tinjauan sistematis yang diterbitkan pada tahun 2004 memperkirakan risiko komplikasi akibat manipulasi tulang belakang kurang dari satu dalam 3,7 juta kasus.⁴.