melissa (Melissa officinalis). Tes in vitro¹⁰ menunjukkan bahwa lemon balm menghambat virus herpes simpleks. Beberapa studi klinis tanpa kelompok plasebo telah menunjukkan bahwa aplikasi topikal salep atau krim berdasarkan lemon balm dapat membagi dua berapa lama gejala sakit dingin Anda bertahan?¹¹. Hasil uji coba terkontrol plasebo double-blind yang dilakukan pada tahun 1999 dan melibatkan 116 subjek menunjukkan arah yang sama. Mereka menyarankan bahwa pengobatan juga dapat mengurangi kekambuhan kejang¹². ESCOP mengakui penggunaan luar dari lemon balm untuk mengobati kondisi ini. Lemon balm juga dipercaya memiliki sifat astringen.

Dosis

Segera setelah gejala pertama, terapkan a krim atau losion mengandung 1% ekstrak air terliofilisasi (70: 1), 2 ke 4 kali hari sampai lesi hilang.

 lisin. Lisin adalah asam amino, salah satu unsur yang membentuk protein. Menurut hasil uji klinis, lisin, diambil untuk pencegahan, dapat berkontribusi untuk mengurangi kekambuhan dan tingkat keparahan serangan cold sore dan mempercepat penyembuhan dalam beberapa mata pelajaran^4-9 . Pada tahun 1983, survei terhadap 1 orang dengan herpes juga memberikan hasil positif: peserta rata-rata mengonsumsi 543 g lisin per hari selama 1 bulan. Data terakhir ini bersifat subjektif, mereka bukan merupakan bukti klinis, tetapi mereka menunjuk ke arah kemungkinan efektivitas lisin.⁸. Namun, tidak ada studi klinis baru-baru ini yang memvalidasi pengamatan ini. Lihat Rekomendasi Diet di bawah ini untuk penjelasan tentang cara kerja lisin.

Dosis

Ambil dari 1 g hingga 3 g lisin per hari.

 Campuran ekstrak rhubarb dan sage (Salvia officinalis). Uji klinis yang dilakukan pada tahun 2001 dan melibatkan 149 subjek menunjukkan bahwa salep yang mengandung campuran ekstrak sage (23 mg/g) dan rhubarb (23 mg/g) terbukti sama efektifnya dengan salep dengan basis asiklovir (50 mg / g), a obat antivirus klasik, untuk menyembuhkan luka sakit dingin¹⁴. Penyembuhan memakan waktu rata-rata 6,7 ​​hari dengan obat herbal dan 6,5 hari dengan asiklovir.

 seng. Hasil tes awal menunjukkan bahwa, ketika digunakan secara topikal dari gejala pertama, a losion atau gel mengandung seng (0,25% hingga 0,3% sulfat atau seng oksida) dapat mempercepat penyembuhan wabah herpes bibir^{15, 16}.

 Rekomendasi makanan. A makanan kaya lisin dapat membantu mengurangi frekuensi wabah herpes (genital dan labial), menurut naturopath Amerika JE Pizzorno¹⁷. Menurut data laboratorium dan beberapa penelitian pada orang dengan herpes (tetapi hanya luka dingin), lisin, asam amino, diperkirakan memiliki aktivitas antivirus (lihat lembar Lisin). Lisin diduga bekerja dengan menghambat metabolisme arginin, asam amino lain yang penting untuk perbanyakan virus. Lisin dianggap sebagai nutrisi pentingkarena tubuh tidak dapat memproduksinya dan harus mengambilnya dari makanan.

Sumber lisin. Semua makanan yang mengandung protein merupakan sumber lisin dan arginin. Oleh karena itu perlu dicari makanan dengan rasio lisin/arginin yang tinggi. Daging, ikan, telur, dan produk susu adalah sangat kaya akan lisin. Hal ini juga ditemukan dalam jumlah yang baik di beberapa sereal (jagung dan gandum, khususnya) dan kacang-kacangan. Ragi bir dan asinan kubis juga merupakan sumber yang baik.

Untuk menghindari. makanan tinggi arginin dan rendah lisin, seperti coklat, kacang-kacangan dan biji-bijian, agar tidak melemahkan efek menguntungkan dari lisin.

Diambil sebagai suplemen, lisin akan membantu mencegah kambuhnya luka dingin dan mempercepat penyembuhan.

Selain itu, diet yang terdiri darimakanan organik dapat membantu mencegah serangan herpes dan memfasilitasi pengobatannya dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh¹⁸.

 Farmakope Cina. Beberapa persiapan dari farmakope Cina digunakan untuk melawan luka dingin pada saat wabah. Lihat lembarannya Long Dan Xie Ganwan et shuangliao hou feng san.

 Eter. Untuk mempercepat healing, D^r Andrew Weil menyarankan untuk menempatkan setetes larutan eter (dietil eter) pada lesi¹⁹. Periksa dengan apoteker Anda.