"Jujur": dongeng hipnoterapis

Dongeng membiarkan fantasi dan keyakinan akan keajaiban masuk ke dalam hidup kita. Ini adalah semacam jembatan antara pemikiran rasional orang dewasa dan dunia magis seorang anak di dalam diri kita. Tidak heran mereka digunakan dalam psikoterapi: dengan memberikan kebebasan imajinasi, Anda dapat membayangkan segalanya, dan kemudian, dalam kenyataan, dan menerapkannya. Suatu kali, di masa kanak-kanak, pahlawan wanita dari kisah psikolog Alexandria Sadofyeva memilih sendiri satu-satunya strategi perilaku yang sebenarnya. Tapi ada saatnya dia berhenti bekerja. Hipnosis Ericksonian membantu mengatasi krisis.

Kembali pada tahun 1982, Anna Gennadievna berusia enam setengah tahun. Pada awal Januari, dia, ditemani ibu, bibi dan sepupunya Slavik, pergi ke pohon Natal di Rumah Budaya setempat untuk pertama kalinya. Slavik lima bulan lebih tua dari Anechka, jadi pada hari yang dingin di bulan Januari itu, Slavik sudah berusia tujuh tahun, dan Anechka masih enam tahun, meskipun satu setengah tahun.

Matahari bersinar seperti kuning telur di langit yang transparan. Mereka berjalan melewati salju Januari yang berderit, dan kepingan salju yang canggung menusuk hidung Anya dan membuat bulu matanya kusut. Pada kesempatan liburan, gadis itu mengenakan gaun hijau yang dirajut oleh neneknya. Nenek menghiasinya dengan perada dan payet, dan gaun itu berubah menjadi kostum pohon Natal.

Kostum ayam dibuat untuk Slavik. Itu terdiri dari celana harem satin kuning dan kaus dalam yang sama. Mahkota kostum—secara harfiah—adalah kepala ayam. Ibu Slavik menjahit topi kuning, menempelkan paruh oranye yang terbuat dari karton sebagai ganti pelindung, dan di tengah topi dia menjahit sisir yang dipotong dari karet busa dan dicat dengan guas merah. Dalam pertempuran untuk kostum Tahun Baru terbaik, semua kerabat memperkirakan tempat pertama untuk Slavik.

Aliran dan sungai dari anak-anak dan orang tua mengalir secara sentripetal ke pintu masuk Rumah Budaya, di depannya mereka berubah menjadi satu aliran dengungan-dengung yang kuat, mengalir ke lobi gedung. Orang dewasa diperingatkan sebelumnya bahwa pertunjukan itu hanya ditujukan untuk anak-anak yang akan berada di auditorium tanpa orang tua mereka. Karena itu, dalam perjalanan ke pohon Natal, kedua ibu memberi instruksi kepada anak-anak tentang bagaimana berperilaku. Ibu Anya dengan tegas memerintahkan untuk tidak meninggalkan saudara laki-lakinya selangkah pun, takut putrinya akan tersesat dalam banyak anak.

Begitu berada di dalam gedung, keempat orang yang luar biasa itu langsung terinfeksi oleh keributan umum. Orang tua setiap menit anak-anak lebih cantik, gemetar dan menyisir mereka. Anak-anak meronta-ronta, berlarian di sekitar lobi dan menjadi acak-acakan lagi. Lobi tampak seperti kandang ayam besar. Kostum ayamnya pas.

Anna Gennadievna, menutup matanya, maju selangkah menuju yang tidak diketahui.

Melepas mantel kotak-kotaknya yang berat, Slavik dengan senang hati mengenakan celana satin harem di atas celananya dan menyelipkan ke dalam kaus dalam. Dengan kebanggaan yang luar biasa, dia mengikatkan topi dengan paruh dan sisir di bawah dagunya. Satin kuning bersinar dan berkilauan. Bersama dengannya, Slavik bersinar dan berkilauan, dan Anna Gennadievna selama enam setengah tahun dengan iri menelan ludahnya: kostum pohon Natal tidak dapat dibandingkan dengan kostum ayam.

Tiba-tiba, seorang wanita paruh baya dengan tatanan rambut tinggi, mengenakan setelan cokelat, muncul dari suatu tempat. Dengan penampilannya, dia mengingatkan Anechka tentang batu yang tidak dapat ditembus dari dongeng tentang gunung yang lucu tapi indah (ada dongeng Vietnam seperti itu).

Anehnya, suara "batu" itu cukup lembut dan pada saat yang sama keras. Menunjuk ke serambi dengan lengan cokelatnya, dia memberi isyarat kepada anak-anak untuk mengikutinya. Orang tua akan bergegas ke arah yang sama, tetapi "batu" dengan terampil membanting pintu kaca yang memisahkan foyer dan ruang depan tepat di depan hidung mereka.

Begitu sampai di serambi, wanita "batu karang" itu berkata dengan keras, "Anak-anak yang berusia di bawah tujuh tahun, angkat tanganmu dan datanglah padaku. Mereka yang berusia di atas tujuh tahun, tetap di tempat Anda berada. ” Anya tidak ingin meninggalkan Slavik yang berusia tujuh tahun untuk bibi rock yang tidak bisa dipahami, tetapi di keluarga mereka sudah biasa untuk mengatakan yang sebenarnya. Selalu. Dan Anna Gennadievna, menutup matanya, maju selangkah menuju yang tidak diketahui. Ketidakpastian membawanya dan anak perempuan dan laki-laki seperti dia di sepanjang parket bermotif foyer ke auditorium. “The Rock” dengan cepat mendudukkan anak-anak di barisan depan dan dengan cepat menghilang.

Begitu Anna Gennadievna duduk di kursi burgundy berlapis velour, dia langsung melupakan kakaknya. Tirai yang luar biasa muncul di depan matanya. Permukaannya disulam dengan manik-manik, di antaranya matahari, bulan, dan bintang-bintang berkilauan. Semua kemegahan ini berkilauan, berkilau dan berbau debu.

Jam yang dialokasikan untuk pertunjukan berlalu dalam sekejap. Dan selama ini Anechka “berada” di atas panggung

Dan Anna Gennadievna mengalami keadaan yang begitu nyaman dan menyenangkan sehingga, dengan berani, dia meletakkan tangannya di sandaran tangan kayu, dipoles oleh waktu. Di sebelah kanannya duduk seorang gadis berambut merah yang ketakutan, dan di sebelah kirinya seorang anak laki-laki dengan kumis yang dicat berpakaian seperti bajak laut.

Ada keributan di aula, seperti di bazar oriental. Dan saat cahaya berangsur-angsur memudar, dengungan itu mereda. Dan akhirnya, ketika lampu padam dan aula menjadi benar-benar sunyi, tirai terbuka. Anna Gennadievna melihat hutan musim dingin yang indah dan penghuninya. Dia jatuh ke dunia magis dongeng, benar-benar melupakan Slavik dengan kostumnya ... dan bahkan tentang ibunya.

Beberapa hewan berbahaya, yang dipimpin oleh Baba Yaga, menculik Gadis Salju, menyembunyikannya di hutan. Dan hanya perintis Soviet pemberani yang berhasil membebaskannya dari penawanan. Kekuatan kejahatan yang tidak dapat didamaikan mengobarkan perjuangan dengan kekuatan kebaikan, yang akhirnya menang. Rubah dan serigala dengan malu-malu melarikan diri, dan Baba Yaga dididik ulang. Pastor Frost, Gadis Salju, dan para perintis bergegas merayakan Tahun Baru.

Jam yang dialokasikan untuk pertunjukan berlalu dalam sekejap. Dan selama ini Anechka "ada" di sana, di atas panggung. Bersama dengan para pionir pemberani, Anechka membantu Snow Maiden mengatasi intrik para penjahat. Anna Gennadievna dengan cekatan mengecoh rubah, menipu serigala bodoh dan sedikit iri pada para pionir, karena mereka benar-benar melawan kejahatan, dan dia berpura-pura.

Di akhir pertunjukan, Anya bertepuk tangan keras hingga telapak tangannya sakit. Sinterklas dari panggung mengundang semua anak ke lobi untuk melihat kostum di mana para lelaki datang. Dan bahkan pemikiran sekilas tentang favorit yang jelas – kostum ayam – tidak merusak suasana hati Anna muda, dia merasa sangat baik setelah pertunjukan.

Wanita rock itu muncul tiba-tiba seperti dia menghilang. Dia dengan cepat membawa anak-anak keluar dari auditorium ke ruang depan, di mana dia membagikannya dengan cepat di sekitar pohon Natal. Anya segera menemukan Slavik dengan matanya - tidak mungkin untuk tidak memperhatikan bocah kuning cerah yang berkeringat di bawah "bulu" satin. Anna Gennadievna mendekati Slavik dan tiba-tiba teringat dengan jelas perintah ibunya "untuk tidak meninggalkan saudara laki-lakinya selangkah pun."

Santa Claus membuat teka-teki, anak-anak saling berlomba meneriakkan teka-teki, lalu ada kontes yang menyenangkan, dan pada akhirnya semua orang menari. Sangat melegakan Anna Gennadievna, hadiah untuk kostum terbaik tidak diberikan, karena Santa Claus sangat menyukai semua kostum, dan dia tidak dapat memilih yang terbaik. Jadi dia mengundang semua anak untuk hadiah. Hadiah – kotak kertas dengan gambar beruang jelek – diberikan oleh gadis-gadis cantik dalam kokoshnik kardus.

Setelah menerima hadiah, Anechka dan Slavik, bersemangat dan bahagia, pergi ke lobi, di mana ibu mereka menunggu mereka. Slavik yang keras kepala akhirnya membebaskan dirinya dari "bulu" kuning. Setelah memakai pakaian luar, ibu-ibu lelah menunggu dan anak-anak senang pulang. Dalam perjalanan, Anechka memberi tahu ibunya tentang rubah licik, serigala bodoh, Baba Yaga yang berbahaya.

Pada titik tertentu, dalam ceritanya, sebuah ungkapan melintas bahwa Anya dan kakaknya sedang duduk terpisah di aula. Ibu, dengan nada mengancam dalam suaranya, bertanya mengapa. Dan Anechka dengan jujur ​​menceritakan bagaimana bibinya-"rock" membawanya dan anak-anak lain ke aula, karena mereka berusia kurang dari tujuh tahun. Oleh karena itu, dia duduk hampir di panggung, di sebelah gadis berambut merah dan anak bajak laut, dan dia bisa melihat semuanya dengan sangat jelas. Dan orang-orang yang lebih tua dan Slavik duduk di barisan belakang.

Dengan setiap kata, wajah ibu Anechkina menjadi muram dan menunjukkan ekspresi tegas. Sambil menyatukan alisnya, dia berkata dengan nada mengancam bahwa dia harus tetap bersama Slavik, dan untuk ini dia tidak boleh mengangkat tangannya - itu saja. Kemudian mereka tidak akan dipisahkan, dan dia akan duduk di sebelah kakaknya sepanjang pertunjukan!

Suasana hati yang baik meleleh seperti es loli di radiator. Anechka tidak ingin kehilangan dia begitu banyak

Anna Gennadievna bingung. Dia dengan jujur ​​menjawab bahwa dia belum berusia tujuh tahun, dan itulah sebabnya dia duduk di tempat yang bagus hampir di sebelah panggung – yang lebih muda ditempatkan di kursi yang lebih dekat. Apa yang buruk tentang itu?

Ibu menuduh Anya tidak hamil ("Sungguh kata yang aneh," pikir gadis itu). Wanita itu terus mencela putrinya. Ternyata Anda perlu berpikir dengan kepala Anda sebelum melakukan sesuatu (jika tidak, Anna Gennadievna tidak tahu tentang ini)! Ini diikuti oleh beberapa contoh bodoh tentang bagaimana semua orang pasti akan melompat dari lantai sembilan, dan pertanyaan retoris: "Apakah Anda akan melompat juga?"

Suasana hati yang baik meleleh seperti es loli di radiator. Anya tidak ingin kehilangan dia. Saya harus membuat alasan dan membela diri, menjelaskan kepada ibu saya bahwa kejujuran adalah kualitas yang sangat baik dan penting, dan bahwa ibu dan ayah, dan nenek Anechka selalu mengatakan bahwa Anda harus jujur, dan bahkan pelopor dari dongeng membicarakannya.

Karena itu, dia, Anya, bertindak jujur, mengatakan bahwa dia belum berusia tujuh tahun, seperti anak laki-laki dari cerita tentang kata kehormatan. Lagi pula, ibu saya sendiri berulang kali menjadikan anak ini sebagai contoh. Apa yang dikatakan dalam cerita itu? “Masih harus dilihat siapa bocah ini ketika dia dewasa, tetapi siapa pun dia, Anda dapat menjamin bahwa dia akan menjadi orang yang nyata.” Anya benar-benar ingin menjadi orang yang nyata, jadi untuk awalnya dia menjadi jujur.

Setelah kartu truf sastra seperti itu, kemarahan ibu saya mereda, dan Anna Gennadievna dengan jelas memahami sendiri bahwa kejujuran adalah tongkat ajaib yang memadamkan kemarahan orang lain.

Begitu kepala jatuh, dan air mata mengalir dari mata, seperti aliran air dari bendungan yang rusak.

Tahun berlalu. Anya berubah menjadi Anna Gennadievna yang asli. Dia memiliki mantel bulu dan seluruh departemen karyawan yang menjadi tanggung jawabnya.

Anna Gennadievna adalah orang yang cerdas, terpelajar, tetapi tidak percaya diri, dan pemalu. Berbicara dua bahasa asing, mengetahui dasar-dasar manajemen, manajemen personalia, dan akuntansi, dia menerima semua keterampilan ini begitu saja. Karena itu, tentu saja kasus yang dia tangani juga bertambah, sementara gajinya tetap.

Tetapi hidup diatur dengan sangat menarik sehingga cepat atau lambat ia menempatkan segalanya pada tempatnya.

Karyawan terkadang berhenti untuk mencari pekerjaan yang lebih baik, wanita menikah, pria naik pangkat, dan hanya Anna Gennadievna yang tidak pergi ke mana pun. Atau lebih tepatnya, dia pergi bekerja – setiap hari, sebanyak lima kali seminggu – tetapi ini tidak membawanya kemana-mana. Dan bahkan pada akhirnya berujung pada jalan buntu.

Jalan buntu merayap tanpa disadari pada hari musim dingin yang membekukan. Dia menunjukkan kepadanya bahwa untuk satu gaji dia melakukan pekerjaannya, bagian dari pekerjaan Kirill Ivanovich, yang baru-baru ini dipindahkan ke kantor lain, sebagian besar pekerjaan Lenochka, yang telah menikah, dan banyak tugas kecil lainnya dan tugas yang dia pasti tidak wajib melakukannya. Anna Gennadievna mencoba mengingat ketika kasus-kasus ini telah memasuki lingkaran tugasnya, tetapi dia tidak bisa. Rupanya itu sudah lama terjadi.

Sebuah benjolan menggulung di tenggorokanku. Agar tidak menangis, Anna Gennadievna membungkuk dan mulai mengikat tali sepatu yang tidak ada. Tapi begitu kepala tertunduk, air mata mengalir dari mata, seperti aliran air dari bendungan yang jebol. Dia merasa hancur dan hancur, merasakan beban buntu yang menumpuk di perutnya.

Absennya Lenochka, Kirill Ivanovich, dan lainnya ternyata sangat membantu. Tidak ada yang melihat air matanya. Setelah menangis selama 13 menit, dia akhirnya menyadari bahwa ada sesuatu yang sangat perlu diubah dalam hidupnya. Jika tidak, kebuntuan akan menghancurkannya sepenuhnya.

Kembali ke rumah setelah bekerja, Anna Gennadievna menemukan telepon teman sekelasnya yang tahu segalanya karena dia menikah dengan seorang penyelidik.

Anda membutuhkan psikolog segera! Kamu tidak akan keluar dari lubang ini sendirian,” kata teman sekelas itu dengan percaya diri setelah mendengarkan kisah kesadaran Anya. – Suami saya memiliki semacam pesulap. Saya akan mengirimi Anda kartu nama.

Setengah jam kemudian, foto kartu nama mutiara dengan nomor telepon penyihir jiwa manusia menunjukkan kedatangannya dengan mengklik di messenger.

Kartu nama itu bertuliskan “Stein AM, hipnoterapis.” "Kamu laki laki apa perempuan?" Suara Yevstigneev terdengar di kepalanya. "Dan sebenarnya, apa bedanya ..." pikir Anna Gennadievna dan memutar nomor itu dengan tangan gemetar.

Dia sangat lega, ahli hipnoterapi itu ternyata adalah Alexandra Mikhailovna. “Namun, bagaimanapun juga, lebih mudah dengan seorang wanita,” pikir Anna Gennadievna dengan gembira.

Pada hari dan jam yang ditentukan, Anna Gennadievna datang ke ahli hipnoterapi. Stein adalah seorang berambut cokelat setengah baya yang mengenakan jeans dan turtleneck cokelat. Anna Gennadievna bahkan menangkap kemiripan eksternal dengan dirinya sendiri, yang membuatnya bahagia.

Anna Gennadievna melihat bagaimana nyala api secara bertahap membakar kata-kata, mengubahnya menjadi abu ...

Kantor hipnoterapis bermandikan cahaya redup, diencerkan dengan cahaya biru neon akuarium di mana ekor kerudung merah berenang seperti ikan mas kecil. Ada kursi berlengan merah anggur di tengah kantor. Dilapisi dengan velour. Dengan sandaran tangan kayu yang dipoles. Sejujurnya!

Stein mengundang Anna Gennadievna untuk duduk, menunjuk kursi berlengan dengan lengan cokelatnya. Pada saat itu, di suatu tempat jauh di dalam tubuh atau kepala - Anna Gennadievna sendiri tidak mengerti di mana tepatnya - ada bunyi klik dan bagian atas mulai terlepas. Dengan setiap belokan, beberapa suara atau gambar memantul darinya. Mereka dengan cepat berkobar dan segera menghilang di benak Anna Gennadievna, tidak memberinya kesempatan untuk menyadarinya. Hanya bau debu yang samar menggelitik lubang hidungnya.

Dan ini terjadi selama beberapa waktu, sampai Anna Gennadievna merasakan sandaran tangan digosok oleh waktu di bawah sikunya. Dan dia langsung muncul di sana, di pohon Natal di Rumah Budaya pada tahun 1982. Stein mengatakan sesuatu, tetapi Anna Gennadievna tidak mendengarkannya, atau lebih tepatnya, dia mendengarnya, tetapi tidak mengerti, tidak menyadarinya kata-kata, atau, tepatnya, sadar, tetapi entah bagaimana berbeda. Dan Stein terus berbicara, berbicara, berbicara ... Dan pada titik tertentu, Anna Gennadievna mulai berenang.

Dia berlayar di laut satin kuning, di ombak di mana kerang karet busa merah mengapung, dan ombak ini berbau jeruk keprok dan jarum pinus, dan di telapak tangan ada jejak lengket cokelat leleh, dan di mulutnya - rasanya pahit. … Dan di suatu tempat di kejauhan sebuah layar sepi berwarna putih, dan secara bertahap mendekat, itu menjadi lebih jelas dan berbeda …

Dan tiba-tiba Anna Gennadievna menyadari bahwa ini bukan layar, tetapi halaman yang dirobek dari sebuah buku. Dan dia mencoba melihat kata-kata tercetak yang membentuk kalimat. Tetapi dia tidak bisa membacanya dengan cara apa pun, karena huruf-huruf itu menari sepanjang waktu, berubah ukuran dan berubah tempat ...

Tiba-tiba, seekor rubah dengan dasi perintis di lehernya muncul dari suatu tempat. Dia tersenyum dengan kumisnya yang dicat dan mengacungkan cakarnya pada sebuah kata. Ada suara khas kertas sobek, dan sepotong kecil layar, seperti daun musim gugur, jatuh di kaki Anna Gennadievna. "Sejujurnya". Leonid Panteleev,” dia membaca.

"Dan para chanterelles mengambil korek api, pergi ke laut biru, menyalakan laut biru ..." - layar menyala dan terbakar, dan Anna Gennadievna melihat bagaimana nyala api secara bertahap membakar kata-kata, mengubahnya menjadi abu ... Dan abu berubah menjadi kepingan salju canggung yang lucu menusuk hidung Anna Gennadievna dan kusut di bulu mata ...

Menggerakkan kata-katanya dengan bibirnya dan mengetuk melodi dengan tumitnya, Anna Gennadievna bergerak di sepanjang bulevar

Dan di bawah derit salju Januari, Anna Gennadievna merasa seperti ekor kerudung merah, mirip dengan salib kecil, dengan lembut meraba sirip kerudungnya di kedalaman neon… birunya samudra, menghilang di sana selamanya…

"Tiga ... dua ... satu," terdengar hampir di atas telinga Anna Gennadievna, dan dia segera ingin membuka matanya. Di seberangnya, Stein masih duduk, cahaya redup yang sama mengalir di sekelilingnya. Anna Gennadievna meregangkan dirinya… dan tiba-tiba merasa dirinya tersenyum. Itu aneh dan tidak biasa. Para wanita berbicara sedikit lagi, setelah menyetujui pertemuan berikutnya, setelah itu Anna Gennadievna, berterima kasih kepada Stein, meninggalkan kantor.

Di luar sudah gelap. Saat itu sedang turun salju. Kepingan salju yang jatuh menusuk hidung Anna Gennadievna dengan lucu dan bulu matanya kusut. Mereka yang mencapai tanah selamanya larut di aspal basah abu-abu, dari mana suara tumit memantul seperti tembakan. Anna ingin berlari dan melompat, memeluk seluruh dunia. Dia akan melakukan hal itu jika bukan karena tumitnya. Dan kemudian dia memutuskan untuk menginjak-injak lagu favoritnya sejak kecil dengan tumitnya. Menggerakkan kata-katanya dengan bibirnya dan mengetuk melodi dengan tumitnya, Anna Gennadievna bergerak di sepanjang bulevar.

Melakukan langkah lain dengan belokan, dia secara tidak sengaja menabrak punggung seseorang. "Tarian?" tanya bagian belakang dengan suara laki-laki yang menyenangkan. "Menyanyi!" Anna Gennadievna menjawab, sedikit tersipu. "Maaf, aku tidak melakukannya dengan sengaja," katanya. “Tidak ada, semuanya beres,” lanjut suara itu, “kamu menari dan bernyanyi dengan begitu menular sehingga aku benar-benar ingin bergabung denganmu. Apakah boleh?"

Seorang pria dan seorang wanita berjalan di sepanjang bulevar, berbicara dan tersenyum. Dari luar, sepertinya mereka adalah teman lama yang baik yang sudah bertahun-tahun tidak bertemu, dan sekarang mereka memiliki sesuatu untuk diceritakan satu sama lain. Gerakan mereka begitu sinkron dan terkoordinasi sehingga tidak jelas tumit siapa yang berbunyi klik, dan hanya logika yang menyatakan bahwa tumit itu milik wanita. Pasangan itu secara bertahap menjauh ke kejauhan sampai mereka tidak terlihat.

Penulis komentar

Reaksi kita terhadap kata-kata atau peristiwa tergantung pada interpretasi subjektif kita. Tergantung pada konteks di mana kita menempatkan situasi, kita membuat keputusan yang dapat menentukan arah kehidupan di masa depan.

Tokoh utama cerita di masa kecilnya membuat keputusan sebagai satu-satunya strategi perilaku yang benar. Tapi ada saatnya strategi ini berhenti bekerja. Pahlawan itu mampu mengatasi krisis hanya dengan bantuan hipnosis Ericksonian.

Bagaimana itu bekerja? Tugas hipnosis Ericksonian adalah menghilangkan atau mengurangi dampak negatif dari pengalaman yang dialami. Pendiri Milton Erickson percaya: "Jika ada rasa sakit hantu, maka mungkin ada kesenangan hantu." Selama terapi Ericksonian, ada perubahan konteks. Gambar sensual yang jelas membangkitkan sensasi positif yang terkait dengan pengalaman dengan mengaktifkan koneksi saraf baru. Berfokus pada sensasi batin memungkinkan untuk mengungkapkan "Aku" yang sebenarnya, yang dalam keadaan normal disimpan dalam kerangka kesadaran.

Tentang Pengembang

Aleksandria Sadofeva – penulis cerita hipnoterapi, psikolog dan ahli hipnoterapi.

Tinggalkan Balasan