Bagaimana seorang wanita muda Inggris makan 500 kalori sehari dan mengatasi anoreksia

Dia mengunduh aplikasi penghitung kalori yang populer dan tidak menyadari dirinya menjadi kecanduan makanan. Lebih tepatnya, dari ketidakhadirannya.

Pelajar berusia 22 tahun itu hanya ingin membawa tubuhnya ke bentuk fisik yang baik: makan makanan yang seimbang, melacak indeks BJU, bergerak lebih banyak ... Tampaknya pelacak kalori dalam hal ini sangat membantu. 

Baru sekarang Millie dengan cepat menyadari bahwa dia tidak ingin makan dengan 1 kkal per hari yang ditawarkan oleh program ini – lagi pula, itu “terlalu banyak”. "Pada bulan Maret, saya makan kurang dari 200 kalori sehari," gadis itu mengakui dalam sebuah wawancara dengan portal Mirror.

“Saya melakukan latihan kardio setiap hari di gym, ke universitas dan kembali saya berjalan secara eksklusif dengan berjalan kaki dan memilih rute terpanjang – dan semua demi beberapa lusin kalori yang terbakar,” kenang Millie.

Belajar di kota lain membantunya menyembunyikan obsesinya untuk menurunkan berat badan dari keluarganya untuk waktu yang lama. Namun, setelah gadis itu bertemu dengan ibunya, dia membunyikan alarm.  

Orang tua memperhatikan bahwa Millie praktis tidak makan apa-apa dan membawanya ke klinik. Namun, bahkan pasien berusia 22 tahun itu terkejut dengan tanggapan para spesialis.

Para dokter memberi tahu ibu yang khawatir bahwa dia tidak perlu khawatir. Berat badan putrinya berada di ambang batas bawah norma, yang berarti tidak ada yang mengancam kesehatannya.

Namun demikian, kondisi Millie memburuk dari hari ke hari. Dia terus menolak makanan dan tidak bisa memaksa dirinya untuk makan apa pun. Setelah beberapa minggu upaya yang gagal untuk memberi makan putrinya, ibunya kembali ke dokter - dan kemudian gadis itu didiagnosis menderita anoreksia.

 “Kadar glukosa di bawah normal. Saya dilarang pergi ke mana pun sendirian, mengendarai mobil, dan keluar rumah sama sekali (kecuali untuk janji medis). Dulu saya ikut menari, tapi malah dilarang,” kata Milli.

“Mereka membawa saya ke rumah sakit yang lebih mirip penjara. Pasien lain tampak seperti zombie, tanpa kehidupan di dalamnya. Ayahku berkata bahwa dia tidak ingin melihatku seperti mereka. Seringkali saya hanya berbaring meringkuk di lantai klinik dan menangis. “

Tetap saja, berada di bawah pengawasan ketat dokter membuat gadis itu baik. Dia menambah sedikit berat badan, tetapi sama sekali bukan karena fakta bahwa untuk menyenangkan keluarga atau untuk cepat "bebas".

Titik baliknya adalah kesadaran bahwa tubuhnya sedang dihancurkan tepat di depan matanya. Millie mengakui bahwa kerontokan rambut yang tiba-tiba benar-benar mengejutkan baginya.

“Saya sedang mandi dan tiba-tiba menyadari bahwa rambut saya tertinggal di lantai kamar mandi. Saya melihat ke bawah dan melihat betapa kerasnya tulang-tulang itu mencuat. Itu sangat membuatku takut. Sejak itu, saya mulai berusaha untuk sembuh, ”kata Gaskin.

Dan dia benar-benar mengerahkan upaya terbaiknya untuk itu. Millie masih belum bisa makan banyak dan takut menjadi lebih baik setiap saat, tapi dia tidak berpikir untuk menyerah. 

Selain itu, keluarga membayarnya untuk kursus psikoterapi, sehingga gadis itu mampu mengatasi sisi psikologis gangguannya. 

Salah satu momen penting terjadi di pesta ulang tahun Millie. Seorang teman membuatkan kue untuknya, dan gadis yang berulang tahun “menjadi gila”, memutuskan bahwa dia akan dipaksa untuk memakan makanan penutup tersebut secara utuh. Setelah menenangkan diri, dia memperhatikan bahwa semua orang senang mengambil sepotong kue untuk diri mereka sendiri – dan memutuskan untuk mencoba sedikit. “Sejak itu, saya makan sepotong kecil kue setiap hari,” kata Gaskin.

Saat menurunkan berat badan, dia menjadi kecanduan jogging, meskipun bukan untuk tujuan kesehatan, tetapi dengan tujuan untuk membakar lebih banyak kalori. Namun, serangan kelemahan yang terus-menerus tidak memungkinkan Millie menikmati berlari. 

Setelah gadis itu menjadi lebih kuat, dia ingin melanjutkan olahraga. “Saya butuh tujuh bulan untuk mulai berlari. Dan kemudian saya memutuskan bahwa saya pasti akan mengikuti maraton amal, ”kata Milli. 

Gaskin, 22, ikut ambil bagian dalam lari Asics 48 kilometer di London. Dia mencapai garis finis hanya dalam XNUMX menit. “Saya hanya memakai headphone saya dan menyalakan musik. Dan saya merasa hidup, ”Millie membagikan kesannya.

Dua tahun setelah dimulainya penurunan berat badan yang ekstrem, Millie Gaskin masih belum bisa membanggakan kesehatan Olimpiade.