Pelestarian panas tubuh kita sangat penting agar fungsi vitalnya tetap utuh. Kehilangan panas yang cepat dan signifikan dapat menyebabkan tubuh kita melambat secara keseluruhan. Untuk menghindari pendinginan yang berbahaya, penting untuk mengetahui bagaimana bereaksi jika terjadi hipotermia atau jika terjadi radang dingin.

Apa yang harus dilakukan jika terjadi hipotermia?

Ketika korban mengalami hipotermia, suhu tubuh mereka sangat rendah dan ini mempengaruhi fungsi tubuh mereka.

Syok hipotermia dapat terjadi pada air dingin dan cuaca dingin, tetapi juga pada cuaca panas, lembab, hujan dan berangin.

Ada tiga tahap hipotermia. Karena kondisi korban dapat memburuk dengan cepat, penting untuk bertindak sesegera mungkin ketika gejala pertama muncul.

Apa saja tandanya?

Hipotermia ringan

• Merasa dingin
• Panas dingin
• Kurangnya koordinasi dan kesulitan dalam artikulasi

Hipotermia sedang

• Getaran tak terkendali
• Kurang koordinasi
• Perubahan tingkat kesadaran (kebingungan, kehilangan memori)
• Penglihatan terpengaruh
• Halusinasi

Hipotermia parah

• Hentikan getaran
• Tertidur
• Hilang kesadaran

Apa yang harus dilakukan jika terjadi hipotermia?

• Jaga agar korban tetap kering dan hangat;
• Lepaskan pakaiannya yang basah dan keringkan;
• Hangatkan korban dengan memberinya minuman panas (jangan beri dia alkohol), bungkus dengan selimut (sebaiknya dihangatkan di pengering terlebih dahulu), tempatkan dia dalam posisi janin dengan orang lain, masukkan ke dalam kantong pemanas di lehernya, kepala dan punggung;
• Panggil bantuan jika kondisinya tidak membaik atau jika tingkat kesadarannya terpengaruh;
• Perhatikan tanda-tanda vitalnya;
• Perlakukan dia seperti syok.

Bagaimana cara mengobati radang dingin?

Ketika radang dingin adalah dangkal, korban mengalami nyeri pada bagian yang membeku dan merasa mati rasa. Ketika radang dingin adalah ketat, korban tidak lagi merasakan bagian yang membeku.

Frostbite dapat menyebar: biasanya dimulai di mana kulit terkena dingin, kemudian dapat menyebar ke kaki, tangan dan seluruh wajah jika korban tetap dingin.

Bagaimana mengenali radang dingin?

• Bagian tubuh yang terbuka berwarna putih dan berlilin;

• Nyeri ;
• Hilangnya kepekaan, kesemutan dan sensasi terbakar;

• Kulit mengeras;

• Hilangnya fleksibilitas sendi.

Perawatan yang akan diberikan

• Bawa korban ke tempat yang hangat;
• Hangatkan bagian yang beku dengan panas tubuh Anda atau dengan merendamnya dalam air hangat;
• Pakaian korban tanpa memberikan tekanan;
• Anjurkan korban untuk mencari pertolongan medis.