Konten
Pernahkah Anda mendengar tentang hallux valgus? Sebenarnya ini mengerikan bunion kaki yang ternyata tidak enak dilihat dan juga bisa menyakitkan. Jadi bagaimana Anda menenangkan rasa sakit yang mereka sebabkan? Apa solusi yang tepat untuk mengatasinya sekali dan untuk semua?
Hari ini saya sarankan Anda beralih ke tips dan pengobatan alami yang akan membantu Anda menyingkirkan kelainan bentuk jempol kaki yang tidak menyenangkan, yang terkadang menyebabkan rasa sakit. Langkah-langkah untuk mengadopsi, resep untuk mempersiapkan, produk alami untuk diterapkan pada bagian yang bersangkutan, saya mengundang Anda untuk menemukan berbagai cara untuk melakukannya.
Resep alami yang berbeda untuk mengobati bunion pada kaki
Ditandai dengan lepuh yang keras dan menonjol, bunion pada kaki terkadang bisa menghalangi saat Anda mengenakan sepatu. Dalam beberapa kasus, ternyata turun temurun.
Untuk pelajaran kecil, hallux valgus.dll adalah akumulasi garam, yang penampilannya disebabkan oleh asam urat, influenza, gizi buruk, radang amandel, radang sendi akut. Anda mungkin sudah menebaknya juga, memakai sepatu yang tidak nyaman juga bisa menyebabkan bunion kaki.
Jika seperti saya deformasi ini sangat menjijikkan bagi Anda sehingga Anda tidak lagi ingin menunjukkan kaki Anda, adopsi salah satu dari beberapa resep ini, sehingga untuk berbicara dari nenek, dan Anda akan segera melihat hasilnya.
Resep pertama berdasarkan daun salam
Resep ini akan digunakan sebagai pengobatan selama hampir dua bulan. Anda akan melihat perubahan hanya dalam 10 hari. Anda akan merasa tenang, dan rasa sakit akan mereda dan kemudian hilang. Berikut adalah bagaimana Anda harus melakukannya.
- – Di malam hari, campurkan satu sendok makan daun salam yang dihancurkan dengan saus, dalam 300 ml air.
- - Masak campuran selama lima menit.
- – Simpan campuran ini dalam wadah berinsulasi semalaman.
- – Keesokan harinya, keluarkan daun dari cairan dan minum beberapa teguk di siang hari. Jangan menelan semua campuran sekaligus!
Buat resep ini tiga hari berturut-turut, buat campuran baru setiap malam. Hentikan perawatan selama seminggu dan ulangi seminggu kemudian. Jika Anda menyalahgunakannya, itu bisa menjadi berbahaya. Jangan heran jika Anda jadi lebih sering buang air kecil. Ini hanya tanda bahwa garam dalam tubuh Anda larut.
Resep kedua berdasarkan minyak nabati dan minyak esensial
Untuk resep kedua ini, kita akan menggunakan khasiat penyembuhan minyak nabati, dikombinasikan dengan minyak esensial.
- – Mulailah dengan membuat campuran 7 ml minyak bunga matahari dan 3 ml minyak St. John's Wort.
- – Tambahkan 8 tetes minyak esensial lavender super, 6 tetes minyak esensial lemon eucalyptus dan 6 tetes minyak esensial peppermint.
- – Jika mau, Anda juga bisa menambahkan vitamin E dalam bentuk cair.
Setelah campuran diperoleh, oleskan di atas bawang kaki. Ini akan secara efektif menghilangkan rasa sakit yang disebabkan, dan mengurangi pembengkakan.
Resep ketiga berdasarkan jus lemon dan yodium
Untuk resep terakhir ini, saya mengajak Anda untuk menemukan manfaat jus lemon dan yodium pada bunion. Anda hanya perlu menyiapkan campuran kedua bahan tersebut, dalam porsi yang sama, lalu tuangkan ke dalam toples. Setiap malam sebelum tidur, ambil bola kapas yang akan Anda rendam dalam campuran ini, lalu tutupi bawang dengan obatnya, tepuk-tepuk ringan.
Biarkan campuran semalaman di atas bawang, lalu keesokan harinya, cuci bersih. Kemudian kenakan sepatu yang akan memberikan kenyamanan yang cukup besar pada kaki Anda. Yang terpenting, jangan memakai sepatu yang terlalu ketat, karena ini bisa membuat kaki Anda semakin sakit.
Baca: Manfaat Jus Lemon dan Baking Soda
Produk alami untuk menyembuhkan bunion pada kaki
Meskipun konsultasi medis terkadang direkomendasikan untuk pengobatan bunion pada kaki, masih ada perawatan alami yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit dan secara alami mengurangi ukuran akibat bunion.
Paprika merah
Di antara produk alami yang bisa mengecilkan bawang, pertama-tama kita bisa menyebutkan cabai merah. Sayuran ini mengandung capsaicin dalam jumlah besar, elemen yang membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh hallux valgus.
Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk penerapan obatnya:
- – Pertama potong cabai merah menjadi dua.
- - Keluarkan jusnya.
- – Lakukan pijatan ringan dengan jus, dan voila!
Tutupi kaki Anda dengan perban agar obatnya bekerja dengan baik. Ulangi ini dua kali sehari.
garam Epsom
Garam epsom adalah produk alami yang dapat Anda beli di toko obat atau toko kelontong. Produk ini tidak mahal dan terutama digunakan sebagai garam mandi. Ini akan membantu Anda secara signifikan mengurangi ukuran bunion dan mengurangi rasa sakit.
Untuk perawatan yang saya tawarkan kepada Anda di sini:
- – Campurkan setengah cangkir garam ini dengan sekitar 5 liter air,
- - Tuang semuanya ke dalam ember.
- – Benamkan kaki Anda ke dalam ember selama seperempat jam. Lakukan perawatan ini dua kali sehari.
Minyak jarak
Minyak jarak terutama dikenal karena sifat anti-inflamasinya. Ini membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi benjolan.
Untuk penggunaannya, berikut adalah cara yang harus Anda lakukan:
- - Ambil setengah cangkir minyak,
- - Panaskan dalam panci dengan api kecil.
- – Ambil kain yang telah diresapi dengan minyak.
- - Tutupi bawang dengan kain.
- – Kemudian bungkus dengan handuk agar area yang akan dirawat tetap hangat.
Lakukan operasi ini tiga kali sehari. Rasa sakit akan ditenangkan dan bahkan akan diserap sepenuhnya.
Baca: 23 Kegunaan Cuka Sari Apel
Beberapa hal sederhana yang harus dilakukan setiap hari
Selain beberapa perawatan alami yang saya sajikan kepada Anda di atas, tindakan dan tips tertentu akan memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menghilangkan bunion.
Latihan kecil untuk berlatih di kaki Anda
Dengan melakukan latihan yang tepat, Anda akan berhasil mengendalikan perkembangan bunion. Beberapa urutan kecil untuk dilakukan beberapa kali sehari akan membantu Anda mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh hallux valgus.
Untuk memulai, tarik jari-jari kaki Anda secara vertikal, tahan posisi selama sekitar sepuluh detik. Bekerja sedikit lebih pada jempol kaki, yang lebih rentan terhadap bunion. Ulangi latihan ini beberapa kali sepanjang hari.
Pijat kaki ringan
Melakukan pijatan ringan pada bagian yang sakit dapat membantu meringankan masalah bunion pada kaki. Memang, memijat dapat membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh bunion dan meredakan rasa sakit.
Kompres dingin dan panas
Menerapkan kompres hangat ke kaki Anda akan membantu mengurangi rasa sakit. Ini pada saat yang sama meningkatkan sirkulasi darah di bawah kaki, yang membantu mengurangi lepuh.
Di sisi lain, Anda bisa menggunakan kompres dingin. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengoleskan es batu ke kaki yang sakit. Ini akan sangat bermanfaat bagi Anda.
Jika bunion muncul di kaki Anda, jangan panik. Dengan mengadopsi perawatan alami yang tepat, Anda akan segera berhasil menyingkirkannya.
Anda harus tahu bahwa ini bisa disebabkan oleh kualitas sepatu yang buruk atau cara Anda berjalan. Jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk mengirim komentar Anda, saya akan mencoba menjawabnya dengan benar.
Akhirnya, saya mengundang Anda untuk mengikuti beberapa rekomendasi ini untuk menghindari bunion dan paling buruk, memperburuk situasi.
Pertahankan berat badan yang stabil agar Anda tidak menambah rasa sakit karena kelebihan berat badan. Juga, konsumsi lebih banyak kalsium, vitamin A, C dan D untuk memperkuat tulang Anda. Terakhir, kenakan sepatu yang nyaman dan cukup lebar.