Meskipun obat-obatan, tembakau, dan alkohol yang menyertai umat manusia selama bertahun-tahun paling sering dikaitkan dengan kecanduan, kita tahu bahwa kecanduan tidak hanya disebabkan oleh zat, tetapi juga oleh perilaku dan elemen lingkungan kita sehari-hari. Selama beberapa dekade, kecanduan belanja, perjudian, pekerjaan, atau makanan menjadi semakin umum, dan dalam beberapa tahun terakhir juga semakin banyak kasus kecanduan Internet, pornografi, ponsel, dan permainan komputer. Definisi kecanduan yang lebih luas, termasuk tidak hanya obat-obatan, tetapi juga kecanduan kerja, oleh karena itu merupakan kebutuhan yang konstan, kuat, tidak selalu sadar, tidak harus mengambil zat, melainkan untuk melakukan aktivitas tertentu, yang mampu mensubordinasi sisa gaya hidup.
Kecanduan. Klasifikasi
Kecanduan mereka dapat dengan mudah dibagi menjadi interaksi fisik dan psikologis. Kecanduan fisik untuk kecanduanyang memiliki efek negatif dalam tubuh kita dan yang terkait dengan penarikan dan detoksifikasi untuk memerangi. Untuk seperti kecanduan Anda harus, antara lain, kecanduan rokok, alkohol dan semua obat-obatan (masalah ganja masih bisa diperdebatkan, yang menurut beberapa penelitian hanya adiktif secara psikologis dan tidak memiliki efek fisik negatif. Namun, tidak ada kesepakatan umum tentang hal ini. ). Namun, perlu dicatat bahwa kita menjadi kecanduan, misalnya, pada rokok atau alkohol, pertama secara mental dan kemudian secara fisik.
Kehadiran kecanduan mental sementara seringkali lebih sulit untuk mengatakannya, karena umumnya hanya orang yang menderitanya kecanduan dapat mengakui bahwa ada masalah seperti itu; tidak akan ada efek eksternal, dan tidak akan ada sindrom penarikan. Sayangnya, mengakuinya biasanya akan sangat sulit bagi orang seperti itu dan dia akan melihat skala masalahnya sendiri hanya ketika sudah pada tahap yang sangat lanjut. Ini dia kecanduan mereka menjadi jauh lebih sering belakangan ini; ini termasuk workaholism, shopaholism, kecanduan makanan (umum atau kelompok tertentu, misalnya coklat), kecanduan internet, telepon, pornografi dan masturbasi. Alasan lebih sering terjadinya beberapa di antaranya, seperti kecanduan kerja, dapat ditemukan dalam kondisi sosial, yang lain - dalam perkembangan teknologi.
Melawan kecanduan
Keduanya dalam kecelakaan kecanduan fisikDan mental yang, psikoterapi dianjurkan, tetapi elemen dasar dari perang melawan kecanduan ada sikap dan motivasi dari orang yang menderitanya; jika seseorang tidak menginginkannya, tidak ada peluang untuk berhasil. Dasarnya juga kesadaran dan kemampuan untuk mengakui masalah. dalam kasus kecanduan fisik tentu saja, perlu untuk menghentikan stimulan itu sendiri; Anda mungkin perlu melakukan detoksifikasi di bawah pengawasan medis. Ini dapat membantu juga Grup pendukung (misalnya, Pecandu Alkohol Anonim). Dalam perang melawan kecanduan mental terapi dapat sangat membantu karena kecanduan psikologis sering kali melibatkan perilaku sehari-hari yang lebih sulit dihentikan daripada stimulan. Orang dengan kecanduan psikologis sering merasa lebih sulit untuk mengakui bahwa perilaku mereka telah terjadi kecanduandan berpartisipasi dalam terapi juga dapat membantu.