Pernahkah Anda memperhatikan sendiri bahwa ketika Anda dikunjungi oleh perasaan tidak puas dengan hidup Anda, Anda sampai pada kesimpulan bahwa Anda hanya menetapkan tujuan yang salah? Mungkin mereka terlalu besar atau terlalu kecil. Mungkin tidak cukup spesifik, atau Anda mulai melakukannya terlalu dini. Atau mereka tidak begitu signifikan, sehingga Anda kehilangan konsentrasi.
Tetapi tujuan tidak akan membantu Anda menciptakan kebahagiaan jangka panjang, apalagi mempertahankannya!
Dari sudut pandang rasional, penetapan tujuan tampaknya merupakan cara yang baik untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Mereka nyata, dapat dilacak dan terbatas dalam waktu. Mereka memberi Anda titik untuk pindah dan dorongan untuk membantu Anda sampai di sana.
Namun dalam kehidupan sehari-hari, tujuan seringkali berubah menjadi kekhawatiran, kecemasan, dan penyesalan, daripada kebanggaan dan kepuasan sebagai hasil dari pencapaiannya. Tujuan memberi tekanan pada kami saat kami mencoba untuk mencapainya. Dan yang lebih buruk, ketika kita akhirnya mencapai mereka, mereka segera menghilang. Kilatan kelegaan berlalu begitu saja, dan kami pikir ini adalah kebahagiaan. Dan kemudian kami menetapkan tujuan besar baru. Dan lagi, dia sepertinya di luar jangkauan. Siklus berlanjut. Peneliti Tal Ben-Shahar dari Universitas Harvard menyebut ini "kekeliruan kedatangan", ilusi bahwa "mencapai suatu titik di masa depan akan membawa kebahagiaan."
Di penghujung hari, kita ingin merasa bahagia. Tetapi kebahagiaan tidak terbatas, sulit diukur, produk sampingan spontan saat itu. Tidak ada jalan yang jelas untuk itu. Meskipun tujuan dapat membuat Anda maju, mereka tidak pernah dapat membuat Anda menikmati gerakan ini.
Pengusaha dan penulis buku terlaris James Altucher telah menemukan jalannya: dia hidup dengan tema, bukan tujuan. Menurut Altucher, kepuasan Anda secara keseluruhan dengan hidup tidak ditentukan oleh peristiwa individu; apa yang benar-benar penting adalah bagaimana perasaan Anda di akhir setiap hari.
Peneliti menekankan pentingnya makna, bukan kesenangan. Satu berasal dari tindakan Anda, yang lain dari hasil mereka. Ini adalah perbedaan antara gairah dan tujuan, antara mencari dan menemukan. Kegembiraan kesuksesan segera memudar, dan sikap teliti membuat Anda merasa puas hampir sepanjang waktu.
Tema Altucher adalah cita-cita yang dia gunakan untuk memandu keputusannya. Topik dapat berupa satu kata – kata kerja, kata benda, atau kata sifat. "Perbaiki", "pertumbuhan" dan "sehat" adalah topik hangat. Serta "berinvestasi", "membantu", "kebaikan" dan "terima kasih".
Jika Anda ingin menjadi baik, jadilah baik hari ini. Jika Anda ingin menjadi kaya, ambil langkah ke arah itu hari ini. Jika Anda ingin sehat, pilihlah kesehatan hari ini. Jika Anda ingin bersyukur, ucapkan "terima kasih" hari ini.
Topik tidak menyebabkan kecemasan tentang hari esok. Mereka tidak terhubung dengan penyesalan tentang hari kemarin. Yang penting adalah apa yang Anda lakukan hari ini, siapa Anda di detik ini, bagaimana Anda memilih untuk hidup saat ini. Dengan sebuah tema, kebahagiaan menjadi bagaimana Anda berperilaku, bukan apa yang Anda capai. Hidup bukanlah rangkaian kemenangan dan kekalahan. Sementara pasang surut kita mungkin mengejutkan kita, menggerakkan kita, dan membentuk ingatan kita, itu tidak mendefinisikan kita. Sebagian besar kehidupan terjadi di antaranya, dan apa yang kita inginkan dari kehidupan dapat ditemukan di sana.
Tema menjadikan tujuan Anda sebagai produk sampingan dari kebahagiaan Anda dan menjaga kebahagiaan Anda agar tidak menjadi produk sampingan dari tujuan Anda. Target bertanya “apa yang saya inginkan” dan topik bertanya “siapa saya”.
Tujuannya membutuhkan visualisasi yang konstan untuk implementasinya. Sebuah tema dapat diinternalisasikan kapan pun kehidupan mendorong Anda untuk memikirkannya.
Tujuan memisahkan tindakan Anda menjadi baik dan buruk. Tema membuat setiap tindakan menjadi sebuah mahakarya.
Targetnya adalah konstanta eksternal yang tidak dapat Anda kendalikan. Tema adalah variabel internal yang dapat Anda kendalikan.
Sebuah tujuan memaksa Anda untuk berpikir tentang ke mana Anda ingin pergi. Tema terus memfokuskan Anda pada tempat Anda berada.
Tujuan menempatkan Anda di depan pilihan: untuk merampingkan kekacauan dalam hidup Anda atau menjadi pecundang. Tema menemukan tempat untuk sukses dalam kekacauan.
Tujuannya meniadakan kemungkinan waktu saat ini demi kesuksesan di masa depan yang jauh. Temanya adalah mencari peluang di masa sekarang.
Target bertanya, "Di mana kita hari ini?" Subjek bertanya, “Apa yang bagus hari ini?”
Target tersedak seperti baju besi besar dan berat. Temanya cair, menyatu dengan hidup Anda, menjadi bagian dari siapa Anda.
Ketika kita menggunakan tujuan sebagai sarana utama untuk mencapai kebahagiaan, kita menukar kepuasan hidup jangka panjang dengan motivasi dan kepercayaan diri jangka pendek. Tema memberi Anda standar nyata dan dapat dicapai yang dapat Anda rujuk tidak sesekali, tetapi setiap hari.
Tidak perlu lagi menunggu sesuatu – putuskan saja Anda ingin menjadi siapa dan jadilah orang itu.
Tema akan membawa ke dalam hidup Anda apa yang tidak dapat diberikan oleh tujuan apa pun: perasaan tentang siapa Anda hari ini, di sana-sini, dan bahwa ini sudah cukup.