Konten
Apa itu hipersensitivitas?
Seperti namanya, hipersensitivitas berarti lebih tinggi dari sensitivitas rata-rata, diperburuk. Dalam psikologi, gagasan ini diklarifikasi pada tahun 1996 oleh psikolog klinis Amerika Elaine Aron. Dalam bahasa Inggris, ini berbicara lebih dari “orang yang sangat sensitif”, Dengan kata lain a orang yang sangat sensitif atau sangat sensitif, untuk menunjuk individu dengan sensitivitas yang lebih tinggi dari biasanya. Istilah-istilah ini dianggap kurang merendahkan daripada istilah “super sensitif”, Dan karena itu disukai oleh psikolog yang berspesialisasi dalam subjek.
Menurut penelitian terbaru tentang hipersensitivitas, karakteristik ini menyangkut 15 hingga 20% dari populasi di seluruh dunia. Dan tentu saja, anak-anak tidak terkecuali.
Ciri-ciri: bagaimana cara mendiagnosis hipersensitivitas pada anak?
Hipersensitivitas, juga disebut sensitivitas tinggi atau ultrasensitivitas, menghasilkan karakteristik berikut:
- kehidupan batin yang kaya dan kompleks, imajinasi yang penting;
- sangat tersentuh oleh seni (lukisan, musik, dll.);
- menjadi canggung saat diamati;
- mudah kewalahan atau kewalahan oleh emosi, perubahan, rangsangan berlebihan (cahaya, suara, keramaian, dll.);
- mengalami kesulitan multitasking atau membuat pilihan;
- kemampuan yang hebat untuk mendengarkan orang lain, untuk memahami seluk-beluk situasi atau seseorang.
Memiliki anak yang sensitif: bagaimana hipersensitivitas dimanifestasikan pada anak-anak dan bayi?
Karena ada beberapa keluarga hipersensitivitas pada anak-anak, itu dapat mengambil aspek yang berbeda. Seorang anak yang sangat sensitif mungkin, misalnya menjadi sangat tertutup, introvert, atau sebaliknya sangat demonstratif tentang emosinya. Dengan kata lain, hipersensitivitas hampir sama banyaknya dengan hipersensitivitas.
Namun, psikolog hipersensitivitas anak telah berhasil mengidentifikasi perilaku dan karakter tertentu pada anak hipersensitif untuk membantu membuat "diagnosis".
Dalam karyanya”Anak saya sangat sensitif“, Dr. Elaine Aron mendaftar 17 pernyataan, yang harus ditanggapi oleh orang tua yang mencurigai hipersensitivitas pada anak mereka”sesuatu yang benar"Atau"palsu".
Oleh karena itu, anak yang hipersensitif akan cenderung melompat dengan mudah, tidak menghargai kejutan besar, memiliki selera humor dan kosa kata yang cukup baik untuk anak seusianya, memiliki intuisi cukup berkembang, menjadi banyak bertanya, mengalami kesulitan membuat pilihan dengan cepat, memiliki butuh waktu tenang, untuk memperhatikan penderitaan fisik atau emosional orang lain, untuk lebih berhasil dalam tugas ketika tidak ada orang asing yang hadir, menjadi sangat sensitif terhadap rasa sakit, untuk mengambil hal-hal yang sangat serius atau untuk diganggu oleh tempat yang bising dan/atau sibuk, sangat terang.
Jika Anda mengenali anak Anda dalam semua pernyataan ini, itu adalah taruhan yang aman bahwa dia hipersensitif. Tapi, menurut Dr. Aron, mungkin hanya satu atau dua pernyataan yang berlaku untuk seorang anak tetapi sangat berarti, dan anak itu sangat sensitif.
Pada bayi, hipersensitivitas terutama akan terlihat oleh reaksinya terhadap kebisingan, cahaya, kecemasan orang tua, jaringan di kulitnya atau suhu bak mandi.
Bagaimana cara mendukung, menenangkan, dan mendampingi anak hipersensitif untuk mengelola emosinya?
Pertama-tama, sangat penting untuk diingat, seperti yang ditunjukkan oleh psikoanalis Saverio Tomasella dalam bukunya “ Saya membantu anak saya yang hipersensitif untuk berkembang ", itu "ultrasensitivitas bersifat konstitutif pada balita”. Ini menyangkut semua bayi dan semua anak sampai usia 7 tahun atau lebih, karena menjadi eksistensial, atau “reaksi" setelah.
Daripada mencaci maki anak yang hipersensitif, atau mengajak mereka untuk menutupi kepekaan tinggi ini, yang hanya akan semakin mengisolasi mereka, sangat disarankan untuk membantu anak menjinakkan dan menguasai kekhasan ini.
Misalnya, kita dapat:
- mengajak anak untuk menggambarkan emosinya dengan kata-kata atau permainan yang menyenangkan,
- hormati dia butuh waktu tenang setelah aktivitas berisik atau dalam kelompok, dalam dirinya menghindari stimulasi berlebihan yang tidak perlu (contoh: belanja setelah seharian di sekolah…),
- berbicara tentang kepekaan emosional dan hipersensitivitas mereka melalui pujian daripada istilah negatif, mengingatkannya kualitas sifat ini (misalnya rasa detail dan pengamatannya),
- jelaskan kepadanya bahwa dia dapat mengubah fitur ini menjadi kekuatan,
- bantu dia mengidentifikasi titik puncak emosinya dan membicarakannya untuk menghindarinya di masa depan,
- bantu dia menghadapi perubahan dengan setenang mungkin ...
Sebaliknya, tidak dianjurkan untuk membandingkan anak hipersensitif dengan anak lain yang tidak, misalnya saudara kandung yang sama, dan ini bahkan jika itu adalah ejekan, karena perbandingan ini tidak terjadi. menjadi dan bisa sangat buruk dialami oleh anak.
Singkatnya, semboyan untuk pendidikan anak hipersensitif tidak diragukan lagi adalah kebaikan. Pendidikan positif dan filosofi Montessori sangat membantu anak yang sangat sensitif.
sumber:
- Anak saya sangat sensitif, oleh Elaine Aron, akan dirilis 26/02/19;
- Saya membantu anak saya yang hipersensitif untuk berkembang, oleh Saverio Tomasella, diterbitkan pada Februari 2018