Psikologi

Ketakutan akan kegagalan, kutukan, penghinaan terhadap orang lain menghentikan kita bahkan ketika ide-ide paling cemerlang muncul di benak kita. Tapi ketakutan itu bisa diatasi dengan latihan sederhana, kata konsultan pengembangan bisnis Lindy Norris. Hal utama adalah melakukannya secara teratur.

Apa yang terjadi ketika kita melakukan kesalahan? Kami merasa malu, menyesal dan malu. Pikiran tentang kegagalan baru membelenggu kita dan mencegah kita mengambil risiko. Tetapi penghindaran kegagalan yang terus-menerus mencegah kita dari belajar pelajaran berharga dari kegagalan.

Lindy Norris, Pembicara TED Motivasi, berbicara tentang bagaimana mengubah pengalaman negatif menjadi cerita yang membangkitkan semangat. Dia pindah ke AS untuk belajar untuk program MBA. Tetapi dia menyadari bahwa jalan ini bukan untuknya, dan memutuskan untuk kembali ke rumah.

Tapi bukannya mengasihani dirinya sendiri, Lindy Norris menganalisis alasan kegagalan dan menemukan di dalamnya sumber kekuatan. Dia menyadari bahwa dia ditakdirkan untuk melakukan sesuatu yang lain. Semakin dia memeriksa pengalamannya, semakin dia menyadari bahwa dia ingin membaginya dengan orang lain.

“Kegagalan tidak berarti bahwa kita tidak pernah terjadi dalam hidup dan ada baiknya menyerah untuk mencoba menjadi lebih baik. Ada saat-saat ketika kami menyadari bahwa rencana awal tidak berhasil, bahwa kami tidak memperkirakan kekuatan kami dengan cukup akurat, kata Lindy Norris. “Yah, itu berarti kita sekarang mengenal diri kita sendiri dan kemampuan kita dengan lebih baik.”

Dengan melatih kemampuan kita untuk menangani kegagalan seperti otot, secara bertahap kita akan menjadi lebih percaya diri dalam mengambil risiko.

Beberapa trik sederhana untuk menyukai risiko

1. Apakah Anda biasanya pergi ke kafe yang sama? Ambil kesempatan: tanyakan pada diri Anda sendiri untuk diskon sebagai pengunjung tetap. Tampaknya mudah untuk datang dan mengatakan. Tapi ada unsur kecanggungan untuk Anda berdua (Anda meminta sesuatu yang tidak tertulis di menu) dan untuk kasir (ia dipaksa untuk bertindak sesuai skema). Dengan mengajukan pertanyaan ini, Anda akan mendapatkan lebih dari sekadar uang yang dihemat. Anda akan meningkatkan ambang kepercayaan diri Anda dan mengatasi penghalang batin.

2. Duduk di sebelah orang asing di bus, trem, atau kereta yang setengah kosong. Kami mencoba untuk meninggalkan ruang sebanyak mungkin antara diri kita sendiri dan orang lain. Akankah Anda menemukan keberanian untuk mematahkan pola ini? Mungkin sikap Anda akan dianggap ramah dan Anda bisa memulai percakapan.

3. Nyatakan tujuan Anda di depan umum. Apakah Anda sudah lama ingin melakukan sesuatu yang ambisius, sesuatu yang membutuhkan banyak usaha dan ketekunan? Hubungi teman dan kenalan untuk menyaksikan, memposting di blog atau timeline jejaring sosial Anda. Dengan melakukan ini, Anda menanggung risiko bahwa semua orang akan tahu tentang kemungkinan kegagalan. Tetapi bahkan jika Anda gagal melakukan semuanya dengan sempurna, Anda akan mengerti bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi dan teman-teman Anda tidak akan berpaling dari Anda.

4. Bagikan sesuatu yang pribadi di jejaring sosial. Facebook (organisasi ekstremis yang dilarang di Rusia) adalah pameran raksasa di mana setiap orang akan menemukan porsi perhatian mereka. Tetapi bagaimana jika Anda tidak mendapatkan satu pun «suka»? Dengan satu atau lain cara, Anda akan mendapat manfaat dari belajar berbicara secara terbuka tentang diri Anda tanpa mengharapkan pujian atau perhatian. Berbagi demi berbagi, hanya karena itu penting bagi Anda pertama-tama, adalah keterampilan yang sangat penting.

5. Bicaralah dengan atasan Anda tentang apa yang tidak Anda sukai. Banyak dari kita merasa sulit untuk mengungkapkan ketidakpuasan kita di hadapan orang yang memiliki kekuasaan atas kita. Akibatnya, pada saat yang paling penting, kami tidak menemukan kata-kata untuk mempertahankan posisi kami. Cobalah kali ini untuk mengungkapkan semua yang membuat Anda khawatir, tanpa menunggu alasan. Jika Anda sendiri adalah atasannya, usahakan untuk memberikan umpan balik kepada bawahan Anda secara terbuka dan sejujur ​​mungkin, tanpa menghindari kritik.

Lihat lebih lanjut di On line Forbes.

Tinggalkan Balasan